Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster ir treniņu lietotne, kas paredzēta gan vīriešiem, gan sievietēm, kas vēlas veidot muskuļus, saglabāt veselību un justies lieliski. Mūsu treniņu plānotājs kalpo kā personīgā trenera aizstājējs, palīdzot jums sasniegt uzlabotu fizisko sagatavotību neatkarīgi no tā, vai atrodaties mājās vai sporta zālē.

Muscle Booster izveido personalizētu treniņu plānu, pamatojoties uz jūsu mērķiem un personas datiem, sākot no muskuļu veidošanas trenažieru zāles treniņu plāniem līdz sporta vingrinājumiem un svara zaudēšanai. Neatkarīgi no tā, vai trenējaties mājās vai trenažieru zālē, Muscle Booster viedais treniņu algoritms palīdzēs jums veikt komplektus, atkārtojumu diapazonus un atpūtas intervālus, lai palīdzētu sasniegt treniņa mērķus un efektīvāk sasniegt savus personīgos pavērsienus.

KĀPĒC TRENĒTIES AR MUSKUĻU STIPRINĀTĀJU?

1) Iegūstiet piekļuvi bibliotēkai, kurā ir vairāk nekā 1000 treniņu, kas ir pielāgoti gan vīriešiem, gan sievietēm muskuļu masas palielināšanai, svara zaudēšanai, atveseļošanai un daudz ko citu gan mājās, gan sporta zālē.
2) Izmantojiet Workout Player, lai iegūtu audio vingrinājumu padomus, instrukcijas, informāciju par izmantotajiem muskuļiem un treniņu/atpūtas taimeri (treniņu vadīklas ir pieejamas, izmantojot Apple Watch).
3) Pievienojieties izaicinājumiem, pamatojoties uz informāciju par iestāšanos — no rīta rutīnas, vingrošanas, tauku dedzināšanas, krēsla treniņiem un hanteles līdz sešu komplektu un traumu atgūšanai.
4) Izveidojiet plānus, pamatojoties uz jums pieejamo aprīkojumu — no brīvajiem svariem līdz mašīnām, joslām un ķermeņa svara stacijām
5) Katrs treniņu plāns piedāvā pabeigšanas laiku un kaloriju skaitu, ko jūs varētu sadedzināt
6) Katru reizi, kad pabeidzat treniņu, Muscle Booster parādīs, kuri muskuļi jāizmanto nākamreiz un kuri jāatgūst.
7) Sasniedziet mini atskaites punktus, lai saglabātu motivāciju un izjustu treniņu pozitīvo ietekmi

KĀ STRĀDĀ TRENIŅU PLĀNOtājs?

- Iestatiet savus fitnesa mērķus - svara zudumu, muskuļu pieaugumu, spēka pieaugumu, elastību vai traumu atgūšanu
- Izvēlieties savu mērķa zonu - rokas, serde, abs, pecs, vēders, kājas, krūtis, pleci vai viss ķermenis
- Ievadiet savus personas datus – vecumu, dzimumu, augumu, svaru un fiziskās sagatavotības līmeni
- Iestatiet vēlamo treniņa vietu – sporta zāli vai mājas
- Izvēlieties, kuras dienas un laiks jums ir piemērots treniņam
- Izvēlieties pieejamo aprīkojumu
- Ievadiet jebkādus veselības vai treniņu ierobežojumus, sākot no traumām līdz sirds un asinsvadu slimībām
- Pievienojiet personiskus atgādinājumus, lai nekad nepalaistu garām iespēju trenēties
- Veiciet AI testu, lai noteiktu savu fitnesa līmeni
- Saņemiet personalizētu treniņu plānu

Muscle Booster ir labākā izvēle mājas un sporta zāles treniņiem. Pieņemiet izaicinājumu, zaudējiet svaru, veidojiet muskuļus un spēkus un mainiet savu dzīvi ar savu personalizēto sporta zāles treniņu plānotāju.

Lejupielādējiet lietotni Muscle Booster, lai uzlabotu savu enerģiju un veselību ar efektīviem treniņiem.

INFORMĀCIJA PAR ABONEMENTU
Varat lejupielādēt lietotni bez maksas un bez maksas izmantot ierobežotu funkcionalitāti. Ja vēlaties pilnībā izmantot lietotni, jums būs nepieciešams abonements.

Papildus iegādātajam abonementam mēs varam piedāvāt jums papildu preces (piemēram, fitnesa ceļvežus, VIP klientu atbalsta pakalpojumu) par papildu maksu, vienreizēju vai periodisku. Šis pirkums nav obligāts: jūsu abonements nav atkarīgs no šāda pirkuma. Visi šādi piedāvājumi tiks parādīti lietotnē.

Muscle Booster lietošanas noteikumi: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster konfidencialitātes paziņojums: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy