BOXR Boxing Workout & Training

🥊 Piekļūstiet boksa treniņiem — mācieties un trenējieties vairāk nekā 100 cīņas treniņos un ķermeņa svara vingrinājumos.

📈 Sekojiet savam progresam — novietojiet tālruni uz statīva vai stabilas virsmas un sāciet trenēties. Mēs izsekosim, mērīsim un salīdzināsim jūsu treniņa progresu pēc sitienu skaita vingrinājumā.

🏆 Piedalieties izaicinājumos - varat piedalīties treniņu izaicinājumos un pakāpties rangā. To nodrošina mūsu AI darbināmais kustības sensora algoritms, kas nosaka jūsu atkārtojumu skaitu.

🎸 Atskaņojiet savus iecienītākos ierakstus fonā — treniņa laikā varat arī klausīties savu iecienītāko mūziku pakalpojumā Spotify vai jebkurā no iecienītākajām mūzikas lietotnēm. Vienkārši atpūtieties un ieslēdziet ierīci.

BOXR nodrošina lielisku saturu, lai mācītos un trenētos cīņas sporta veidos — boksā, kikboksā, ēnboksā boksam, MMA, kikboksā un UFC. Veiciet ķermeņa svara vingrinājumus — HIIT, Kettlebell un kondicionēšanu. Neatkarīgi no tā, vai esat pasaules klases sportists vai pilnīgs iesācējs - jūs piederat šeit.

Trenējies boksā kopā ar Muay Thai un ķermeņa kondicionēšanas vingrinājumiem boksam, kikboksam, ēnboksam boksam, MMA, kikboksam un UFC.

BOXR lietotne nodrošina apmācību par boksa, Muay Thai, kikboksa, MMA un UFC un boksa treniņiem, darbojoties kā jūsu personīgais treneris. Izmantojot šo lietotni, jums vairs nekad netrūks motivācijas vai treniņu ideju.

Katru treniņu rūpīgi izstrādā pieredzējuši cīņas sporta profesionāļi, nodrošinot jums izaicinājumu un katrā sesijā iemācoties kaut ko jaunu. Gaidiet, ka pēc sesiju pabeigšanas jutīsieties izsmelti, bet apmierināti.

Lietotne ir paredzēta visu līmeņu cīnītājiem dažādos cīņas sporta veidos, kuru mērķis ir uzlabot savas prasmes un sadedzināt ievērojamas kalorijas. Treniņi tiek iedalīti klasiskajā boksā, kikboksā un Muay Thai, un tie ir piemēroti arī jauktās cīņas mākslas (MMA), džiu-džitsu, UFC, karatē, taekvondo un citu cīņas mākslu praktizētājiem. Katrs treniņš ir savādāks!

Lai gan boksa pamatzināšanas var maksimāli palielināt lietotnes priekšrocības, daudzi iesācēji to regulāri izmanto jautriem un efektīviem kaloriju dedzināšanas treniņiem. Apmācība ir vienkārša, izmantojot balss norādījumus un animācijas, kas izskaidro metodes. Turklāt fonā varat palaist savus iecienītākos ritmus. Atkarībā no pieprasījuma tiek pastāvīgi pievienoti jauni treniņi un kombinācijas.

Praktizējiet boksa treniņu ar partneri vai smilšu maisu.

Pielietojiet ēnboksa treniņā apgūtās prasmes, trenējoties ar partneri vai smilšu maisu. Ir jautri mest dažus uzlabotus sitienus un kombinācijas un izmantot jaunus paņēmienus, sparingējot ar partneri.

Lai padarītu treniņus vēl sarežģītākus, uzlabotu sirdsdarbību un sadedzinātu kalorijas, izmēģiniet shadowboxing ar svariem rokās.