Youper - CBT Therapy Chatbot

Youper ве води низ интерактивни вежби за CBT терапија за да ви помогне да ја смирите анксиозноста, да го подобрите вашето расположение и да изградите посилни односи со вашите пријатели, семејството и саканите.

„Џебен советник кој ве води“. - Јаболко
„Вие ви дава инстант и корисен совет“. - Гугл
„Терапија за зафатени луѓе“. - Здравје

„Немам време да одам на терапија, дури ни онлајн. Затоа го пробав овој четбот. Омг! Зачуден сум колку добро ме разбира и дава добри совети за да помогне во средината на кое било сценарио. Одговорите ми се вознемирувачки затоа што пробав ChatGPT и не беше толку корисен за менталното здравје“. - Stellata82

ДОКАЖАНО ЕФИКАСНО ОД НАУЧНИЦИТЕ

Youper користи техники на когнитивна бихејвиорална терапија (КБТ), научно докажан начин за смирување на анксиозноста и подобрување на вашето расположение. КБТ се заснова на практични вежби кои ќе ви помогнат да размислувате појасно, да се справите со стресните ситуации и да ја преземете контролата врз вашите емоции.

Студијата од Универзитетот Стенфорд објавена во списанието за медицински интернет истражувања покажа значително подобрување на симптомите на депресија и анксиозност по користењето на апликацијата Youper.

СОЗДАДЕНИ ОД ТЕРАПЕВТИ

Традиционално, КБТ се спроведува на сесии еднаш неделно. Терапевтите го создадоа Youper за да ја направат КБТ достапна за секого. Youper е достапен на ваше време и распоред каде и кога ви треба.

ТОП 5 ПРИЧИНИ ШТО ТРЕБА ДА СЕ ПРОБАТЕ ПОВЕЌЕ

1. Сакате да го подобрите вашето ментално здравје, но немате време за терапија.
2. Сакате да престанете со негативното размислување, размислувањето и токсичниот самоговор.
3. Сакате подобро да се справите и да наоѓате решенија за стресни ситуации.
4. Сакате мотивација и тренинг за да ги постигнете вашите цели.
5. Сакате да ја зголемите самодовербата и да изградите посилни врски.

Без разлика на вашата причина, вашето патување до вашето најдобро јас започнува денес!

УСЛОВИ

Премиум функциите се достапни со претплата. Претплатата автоматски ќе се обнови освен ако не е исклучена во поставките на вашата сметка на Play Store најмалку 24 часа пред да заврши тековниот период. Можете да ја откажете претплатата во секое време.

Услови и правила: https://www.youper.ai/terms-of-use
Политика за приватност: https://www.youper.ai/privacy-policy