Diabetic Recipes: Healthy Food

Готвењето со дијабетес не мора да биде предизвик. Овие рецепти го олеснуваат камшикувањето на вкусни, здрави оброци прилагодени на дијабетичари. За луѓето со дијабетес, здравата исхрана не е едноставно прашање на тоа што јаде, туку и кога јаде. Откријте вкусни, здрави рецепти кои се вклопуваат во диета со дијабетичари. Луѓето со дијабетес можат да јадат каква било храна што ја сакаат, по можност здрава исхрана со некои јаглени хидрати, но треба да бидат повеќе свесни за содржината на јаглени хидрати во храната и да избегнуваат едноставни шеќери како сокови и пијалоци засладени со шеќер.

Без разлика дали се обидувате да спречите или контролирате дијабетес, вашите нутриционистички потреби се буквално исти како и сите други, затоа не е потребна посебна храна. Но, треба да обрнете внимание на некои ваши избори за храна, особено јаглехидратите што ги јадете. Додека следењето диета здрава за срце може да помогне во ова, најважното нешто што можете да направите е да изгубите малку тежина.

Губење на само 5% до 10% од вкупната тежина може да ви помогне да го намалите нивото на шеќер во крвта, крвниот притисок и холестерол. Губење на тежината и здраво јадење исто така може да има длабоко влијание врз вашето расположение, енергија и чувство на благосостојба. Дури и ако веќе имате развиено дијабетес, не е доцна да направите позитивна промена. Со здраво јадење, физички поактивни и слабеење, можете да ги намалите симптомите или дури и да го вратите дијабетесот. Во крајна линија е дека имате поголема контрола врз вашето здравје отколку што може да мислите.

Исхраната и физичката активност се важни делови од здравиот начин на живот кога имате дијабетес. Заедно со другите придобивки, следењето план за здрав оброк и активната активност може да ви помогне да го одржувате нивото на гликоза во крвта, исто така наречено шеќер во крвта, во вашиот опсег. За да управувате со гликозата во крвта, треба да избалансирате што јадете и пиете со физичка активност и лек против дијабетес доколку земете.

ИСКУСТВО ЗА ДИЈАБЕТСКИ РЕЦЕПТИ АПЛИЦИНА

Ова е едноставно за навигација и исто така има достапни повеќе упатства за тоа како да ја користите апликацијата.
Бидејќи рецептот е збир на упатства за готвење, нашата апликација исто така обезбедува хранливи информации, порции, вкупно време за подготовка и препораки за ништо да не тргне наопаку кога готвите.

Поддршка на темата

Направете искуство со готвење за дијабетичари попријатно ноќно со овозможување на темно режим.

Паметен список за купување за контрола на вашата исхрана

Организирана листа за купување му овозможува на корисникот да креира список со состојки за да не пропуштите ништо за рецептот. Корисниците исто така можат да додаваат предмети директно од рецептите. Исто така, има пристап до мрежа.

Пребарувајте 1М + здрави рецепти

Освен список за купување, нашата апликација нуди и глобална опција за пребарување
каде што можете да најдете рецепти за дијабетичари што ги барате.

Соберете ја омилената диета

Користете го нашето копче за обележувачи за да зачувате и организирате рецепти со ниски хидрати во вашата омилена листа на рецепти.

Личен профил

Дали имате прекрасен рецепт за дијабетес што сакате да го споделите? Ние би сакале да го поставите. За да го доставите вашиот вкусен рецепт, сè што ви треба за да креирате сметка. Во прилог на тоа, можете да испраќате и ваши вкусни фотографии од храна.

Мајчин јазик

Друга клучна карактеристика на нашата апликација е тоа што поддржува повеќе јазици.
Во моментов, ние нудиме околу 13 главни јазици.

Пронаоѓач на рецепти за нискокалорични рецепти

Пронаоѓачот рецепти може да ви помогне да пронајдете добар рецепт за дијабетичари заснован на она што го имате во вашиот фрижидер. Можете да обезбедите список на состојки што ги имате и да отскокнете идеи за пронаоѓање рецепти, за никогаш да не потрошите храна и да не трошите!