Ganbaru Method

ПОСЛЕДНАТА АПЛИКАЦИЈА ЗА ФИТНЕС ЌЕ ВИ ТРЕБА. Пробајте го методот Ганбару БЕСПЛАТНО 7 дена.


Ganbaru е сеопфатна апликација за здравје и фитнес. Ги отстранивме нагаѓањата од исхраната и тренингот за да можете да се фокусирате на она што навистина е важно: вие.


Само изберете програма, појавете се и ние ќе бидеме со вас на секој чекор од патот.


Создаден за да ви донесе сè што можеби ви треба во само една апликација. Нема повеќе префрлање помеѓу 5 различни апликации. Нема повеќе претерано размислување. Нема повеќе тешки за навигација интерфејси.


Една апликација, бесконечни резултати.


Истражете ги различните стилови на движење, проширете го вашето знаење и израмнете се со Ганбару.


НЕОГРАНИЧЕН ПРИСТАП
- 50+ целосни и приспособливи програми и 1000 тренинзи од нашиот тим од 11 светски познати тренери
- Опсег на тренинзи: од бодибилдинг, кревање моќ и хибридна атлетика до јога, калистеника и климатизација
- Прилагодено вежбање и градител на програми за да креирате сопствени планови.
- Лесни за следење тренинзи, видеа и обемна библиотека за вежбање
- Вградени функции на апликацијата за да ви го олеснат животот: интуитивни дневници за вежбање со тајмери ​​и видео демонстрации
- Функции за исхрана како скенери за храна, планови за исхрана и следење на вашата статистика
- Проширено учење за исхрана, обука, биомеханика и многу повеќе
- Пристап до нашата заедница и тренери за да поставувате прашања, да ја проверите вашата форма и да ги прославите вашите победи


СТИЛОВИ НА ТРЕНИНГ


Изградете мускули: програми засновани на наука кои ги покриваат сите ваши основи со разновидни поделби на тренинг, волумен, интензитет и техники за бесконечен напредок. Користете ги како што се или приспособете ги како шаблони за да креирате сопствено патување.
Станете посилни: Иако повеќето програми ќе ве направат „посилни“, овие имаат напредни техники за брзо зголемување на вашата максимална сила и подигање поголеми тежини што е можно побезбедно.
Функционален атлетизам: трчајте, скокајте, кревајте и напредувајте низ повеќе домени на фитнес. Дизајниран за оние кои прво реагираат и оние кои сакаат да постигнат повисоки нивоа на издржливост и врвни перформанси.
Калистеника: Тренинг само со телесна тежина за да ви овозможи да изградите мускули и сила насекаде, додека отклучувате ново ниво на целосно владеење на телото.
Флексибилност: движете се подобро, чувствувајте се подобро, намалете ја болката и стекнете стабилност и сила во новите опсези на движења.


ТРЕНЕРСКИ ТИМ
Јуџин Тео: Бодибилдинг и физички развој
Хариет Робертс: 4x Кросфит игри спортист, гимнастички и атлетски перформанси тренер
Дејвид Турин: Флексибилност, движење
Ана Вишновски: Сила за гимнастика
Џими Хаус: БЏЏ црн појас, професионален бодибилдер, елитен кревач на моќ
Кариса Вонг: мобилност, јога
Рафаел Гомез: кафеав појас BJJ, Calisthenics, Mobility
Д-р Пат Дејвидсон: Плиометрика, спринтови и атлетски развој
Лукас Харди: Функционална сила и мобилност
Вил Крозиер: Пауерлифтинг
Грант Sharelle: Почетен тренинг за сила и физика

Без разлика дали едноставно барате да тренирате и следите добро дизајнирана програма или сакате да го разберете секој детал што е вклучен во развојот на планот, ќе го најдете во Ганбару.



УСЛОВИ ЗА ПРЕТПЛАТА


Можете да ја преземете апликацијата Ganbaru бесплатно и да уживате во 7-дневен бесплатен пробен период. Потоа, можете да ја откажете претплатата 24 часа пред крајот на периодот и да продолжите бесплатно да ги користите тракерот за храна и форумите во заедницата. Алтернативно, можете да купите месечна или годишна претплата што ќе се наплаќа на вашата сметка на Apple ID при потврдата за купување за да пристапите до нашите целосни функции.


Претплатата автоматски се обновува освен ако не се откаже најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период. Од вашата сметка на Apple ID ќе се наплати за обновување во рок од 24 часа пред крајот на тековниот период. Можете да управувате и да ја откажете вашата претплата во поставките за вашата сметка на App Store.

За целосните Услови и услови и Политика за приватност, посетете ги https://join.ganbarumethod.com/terms-of-use/ и https://join.ganbarumethod.com/privacy-policy/.