FitMama: Pregnancy Workouts

FitMama е фитнес апликација за бремени и постпородилни жени, дизајнирана да ги поддржува мајките во секоја фаза од мајчинството. Со вежби кои се движат од пренатална јога, постпартален тренинг и пилатес до вежбање жени и очекување бебе, FitMama ви помага да останете активни и здрави. Без разлика дали сакате да се подготвите за породување, да го изгубите салото од стомакот или да го движите телото, FitMama е тука за вас.

FitMama ги обезбедува овие карактеристики:
- Вежби за секоја фаза од мајчинството: Уживајте во специјализирани тренинзи за бременост и постпородилни вежби кои ве одржуваат здрави за време на бременоста и ви помагаат да ја вратите силата по породувањето. Нашите вежби се безбедни и ефективни за сите нивоа на фитнес.
- Вежби кои се лесни за следење: Со минимална потребна опрема, нашите тренинзи дома се совршени за зафатени мајки. Од пренатална јога до постпартално закрепнување, нашите рутини се дизајнирани да се вклопат во вашиот напорен распоред.
- Останете мотивирани: Одржувајте го вашето фитнес патување возбудливо со месечни предизвици, заработете награди за завршување на тренинзите и следете го вашиот фитнес напредок со нашата сеопфатна апликација за вежбање. Останете мотивирани и гледајте го вашиот напредок со секој тренинг.
- Исцелување на јадрото и карличниот под: Зајакнете го јадрото и дното на карлицата со насочени кегел вежби и други тренинзи дизајнирани да ве поддржат во секоја фаза од мајчинството, од пренатално до постпартално закрепнување.
- Јога за ослободување од стрес: Пристапете до смирувачките рутини за пренатална јога и постпартална јога за да ви помогнат да управувате со стресот, да ја подобрите флексибилноста и да најдете моменти на мир во вашиот напорен ден. Нашите јога сесии се совршени за релаксација и ментално здравје.
- Ефикасно губење на тежината: нашата апликација нуди тренинзи специјално дизајнирани за жени кои сакаат да изгубат тежина, вклучително и рутини за губење маснотии од стомакот и целокупните телесни масти. Постигнете ги вашите цели за слабеење додека останувате здрави и силни.

Политика за приватност: https://fitmama.app/privacy-policy
Услови за користење: https://fitmama.app/terms-of-services