Guided Breathing

Ослободете го стресот и вознемиреноста, зајакнете ги перформансите и спијте подобро со Водено дишење - апликацијата број 1 за внимателно дишење и медитација и поздрав живот!

Ова е единствената апликација официјално поддржана од Методот Вим Хоф.

Допрете во уникатниот избор на докажани методи и модели на дишење, и научете експертски техники кои ќе ви помогнат да дестресирате, да се фокусирате, да ја зголемите енергијата и да станете поздрави и среќни. Само неколку минути на ден внимателно со водено дишење е сè што ви треба за брзо да започнете да ги доживувате позитивните ефекти на длабокото и свесно дишење.

Користењето на водено дишење е едноставно и лесно - секој може да го стори тоа. Само изберете ја вежбата што ви треба во апликацијата, вдишете и оставете ги анимациите и звуците што благотворно ве водат. Вежбајте кога и каде сакате - откако ќе се разбудите или пред спиење, на училиште или на работа - и денес започнете да дишете кон поздрав ум и тело.


* Што ви помага нашата апликација за водено дишење?
* Ослободете го стресот, намалете ја нервозата и олеснете ја вознемиреноста
* Зголемете ја емоционалната благосостојба и стекнете чувство на смиреност и контрола
* Спијте побрзо и подобро, и разбудете се полесно и со повеќе енергија
* Подобрување на атлетските перформанси, градење издржливост и сила
* Олеснете ја болката и закрепнете побрзо од физички напор
* Смирете ги нервите, спречувајќи главоболки од мигрена и напнатост
* Подобрување на варењето на храната и развој на добро функционирање на дигестивниот систем
* Спротивставете се на стресот да јадете стрес и да се прејадете, одржувајќи здрава тежина
* Намалете го заморот, зголемете ја продуктивноста и зајакнете ја креативноста
* Зголемете ја моќта на мозокот: концентрација, мемориски способности и ментална подвижност


Добијте пристап до куративни вежби како што се:
* Ексклузивно - водено дишење со Вим Хоф: зајакнете го вашето тело и ум за само 20 минути
* Загревање: дишете исто како морнаричките фоки
* Свесен: смирете го умот и де-стрес со свесно дишење
* Ослободување од вознемиреност: ви помага да се опуштите кога ќе се појави вознемиреност
* Одмор: природен седатив за нервниот систем
* Опуштете се: совршена детоксикација по долг, стресен ден
* Концентрирајте се: обучете ги белите дробови за да го зголемите времето на задржување и да го подобрите фокусот
* Подигнете: вежба за веднаш да го осветли вашето расположение
* Хармонизирајте: усогласете го вашето тело и ум
* ...и уште повеќе

Уште сакате повеќе? Создадете своја сопствена вежба со временските распоред што го сакате!


Клучни карактеристики:
* Уникатна и разновидна колекција на методи и техники на дишење базирани на докази
* Динамични и моќни вежби, помагајќи да дишете полесно, без оглед на ситуацијата
* Елегантен и смирувачки дизајн за да ве задржи во моментот додека медитирате
* Многу лесен за употреба: едноставно оставете го анимираниот бран за дишење да ве води
* Кратки и јасни упатства за обука кои ќе ви помогнат да извлечете максимум од вдишувањата
* Календар за најавување на вашите сесии за обука и следење на напредокот што го постигнувате со текот на времето
* Потсетници за личен тренинг кои ви помагаат да бидете фокусирани и да бидете на вистинскиот пат
* Целосно прилагодување: прилагодете ја секоја вежба во апликацијата според вашите потреби за медитација
* Создадете ваши сопствени обрасци во рок од неколку секунди, со кое било време и аудио што ви се допаѓа
* Разновидност на оригинална музика и звуци за различните моменти во вашиот живот
* 100% без реклами, дури и за време на пробниот период
* Без следење: вие поседувате свои сопствени податоци и рутини
* Официјално заверен од методот Вим Хоф


Наскоро - внимавајте на:
* Лична табла
* Богата статистика
* Одлика на заедницата
* Постојано ажурирање


Бесплатно преземање и обид
Искусете сè што може да понуди Воденото дишење со свое темпо за време на 7-дневниот бесплатен пробен период.

По завршувањето на вашиот пробен период, продолжете да уживате во апликацијата со Premium. Премиум доаѓа со претплата за 1 месец или 1 година - како и сите наши претстојни одлики, надградби и ажурирања. Вашата претплата ќе престане автоматски по наведениот период.

Дали имате прашања, предлози или повратни информации? Поврзете се со нас на [email protected].

Помошни линкови
Научен доказ: https://www.wimhofmethod.com/ вежби за дишење
Политика за приватност: https://keepbreathing.app/privacy-policy/