За да ви помогнеме да ги искористите основните придобивки од пилатес, нашата апликација ги заокружи некои од најдобрите потези на методот што се фокусираат на вашата средна секција. Сите тие се класични вежби за пилатес, па сите loversубители на пилатес ќе ги препознаат и луѓето што се нови во пилатес ќе можат лесно да ги научат.