Rosebud: AI Journal & Diary

റോസ്ബഡ് നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ AI- പവർഡ് സെൽഫ് കെയർ കമ്പാനിയനാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെ പിന്തുണയുള്ള ജേണലും ശീലം ട്രാക്കറുമാണ് റോസ്ബഡ്. നിങ്ങളുടെ എൻട്രികളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യക്തിഗത നിർദ്ദേശങ്ങൾ, ഫീഡ്‌ബാക്ക്, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡയറിയാണ് റോസ്ബഡ്.

ഏറ്റവും മികച്ച ദൈനംദിന ജേണലിംഗ് ആപ്പ്

വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ വികാരങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യണോ? സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ചിന്തിക്കുന്നത് എന്നിവ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വികാരങ്ങളിലൂടെയും ചിന്തകളിലൂടെയും പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് റോസ്ബഡ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. കുറച്ച് മിനിറ്റ് ജേണലിംഗ് കൊണ്ട്, നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വ്യക്തത നേടുകയും ചെയ്യും.

അവലോകനങ്ങൾ

"എൻ്റെ മാനസികാരോഗ്യത്തിനായി ഞാൻ ഇതുവരെ ചെയ്തിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും സഹായകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്." ~ ഹാൻ എൽ.

“നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ്! ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് ഈ നിമിഷത്തിൽ അഭിസംബോധന ആവശ്യമാണ്, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റിനായി നിങ്ങൾക്ക് കാത്തിരിക്കാനാവില്ല. ~ പ്രതീക്ഷ കെ.

“ഇത് എൻ്റെ ഇടത് പോക്കറ്റിൽ തന്നെ എൻ്റെ സ്വന്തം കോച്ച് ഉള്ളതുപോലെയാണ്. എൻ്റെ ചിന്താ കെണികളും പാറ്റേണുകളും കാണാനും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കാനും ദീർഘകാല മെമ്മറി എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. ”~ അലീഷ്യ എൽ.

തെറാപ്പിസ്റ്റ് പിന്തുണയുള്ളതും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതും

മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളുമായി സഹകരിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത റോസ്ബഡ്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും പരിശീലകരും ഗോ-ടു ജേണലോ ഡയറിയോ ആയി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

"ആഴ്‌ചയിൽ ക്ലയൻ്റുകളെ സഹായിക്കാനും വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് സഹാനുഭൂതി നൽകുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കാനും ഞാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു." ~ സ്കൈ കെർഷ്നർ, LPC, LCSW, സൈക്യാട്രി അസിസ്റ്റൻ്റ് പ്രൊഫസർ

“സെഷനുകൾക്കിടയിൽ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഒന്നായി ഞാൻ എപ്പോഴും റോസ്ബഡ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് മനസ്സിനെ സ്പർശിക്കുന്ന ഫലപ്രദമാണ്. ” ഡേവിഡ് കോട്ട്സ്, ഐഎഫ്എസ് തെറാപ്പിസ്റ്റ്

ദൈനംദിന സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുള്ള ഫീച്ചറുകൾ

• ഇൻ്ററാക്ടീവ് ഡെയ്‌ലി ഡയറി: തത്സമയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടുകൂടിയ സംവേദനാത്മക സ്വയം പ്രതിഫലനം
• ഇൻ്റലിജൻ്റ് പാറ്റേൺ തിരിച്ചറിയൽ: AI നിങ്ങളെ കുറിച്ച് പഠിക്കുകയും എൻട്രികളിലുടനീളം പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്നു
• സ്മാർട്ട് മൂഡ് ട്രാക്കർ: വൈകാരിക പാറ്റേണുകളും ട്രിഗറുകളും മനസ്സിലാക്കാൻ AI നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
• സ്മാർട്ട് ഗോൾ ട്രാക്കർ: AI ശീലവും ലക്ഷ്യ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉത്തരവാദിത്തവും
• പ്രതിദിന ഉദ്ധരണികൾ: നിങ്ങളുടെ എൻട്രികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ, ഹൈക്കുകൾ, പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ
• വോയ്‌സ് ജേണലിംഗ്: 20 ഭാഷകളിൽ സ്വാഭാവികമായി സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുക
• വിദഗ്‌ദ്ധർ തയ്യാറാക്കിയ അനുഭവങ്ങൾ: തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചട്ടക്കൂടുകൾ (ഉദാ. CBT, ACT, IFS, കൃതജ്ഞതാ ജേണൽ മുതലായവ) ഉപയോഗിച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുമായും പരിശീലകരുമായും സഹകരിച്ച് നിർമ്മിച്ച ഗൈഡഡ് ജേണലുകൾ
• പ്രതിവാര മാനസികാരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: AI നൽകുന്ന സമഗ്രമായ പ്രതിവാര വിശകലനത്തിലൂടെ തീമുകൾ, പുരോഗതി, വിജയങ്ങൾ, വൈകാരിക ലാൻഡ്‌സ്‌കേപ്പ് എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക

മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ ആഘാതം

റോസ്ബഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ:
- 69% ഉപയോക്താക്കളും മെച്ചപ്പെട്ട ഉത്കണ്ഠ മാനേജ്മെൻ്റ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു
- 68% തങ്ങളുടെ കോപത്തിൽ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു
- 65% ദുഃഖത്തിൽ സഹായം കണ്ടെത്തി

സ്വകാര്യത ആദ്യം

നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ വ്യക്തിപരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ ട്രാൻസിറ്റിലും വിശ്രമത്തിലും നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

എല്ലാവർക്കും സന്തോഷകരവും കൂടുതൽ സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ശക്തിയുള്ള ഒരു ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കാനുള്ള ദൗത്യത്തിലാണ് ഞങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച മാനസികാരോഗ്യ പിന്തുണ നൽകുന്നതിനായി മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ ഏറ്റവും പുതിയതും AI സാങ്കേതികവിദ്യയും ഉപയോഗിച്ച് Rosebud നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

സംതൃപ്തരായ ആയിരക്കണക്കിന് ഉപയോക്താക്കളുമായി ഇന്ന് ചേരൂ! നിങ്ങളുടെ ഭാവി സ്വയം കാത്തിരിക്കുന്നു.

--
https://help.rosebud.app/about-us/terms-of-service