Boxing Training - Videos

ബോക്സിംഗ് ക്രൂരവും അടിസ്ഥാനപരവുമായ ഒരു കായിക വിനോദമാണ് - കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ തട്ടിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ക്രൂരവും അടിസ്ഥാനപരവുമായ ഒരു വ്യായാമമായും ഇത് പ്രവർത്തിക്കും.

ബോക്സിംഗ് എന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര കഠിനമായി അടിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഇത് ഭുജബലം, തോളിൻറെ ബലം, കാതലിൻറെ ശക്തി, ഏകോപനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ്. തുടക്കക്കാർക്കായി വീട്ടിലിരുന്ന് ഈ ബോക്സിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശാരീരികമായ നേട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉടൻ കാണാൻ തുടങ്ങും.

നിങ്ങളുടെ മത്സരത്തിൽ ഒരു ലെഗ് അപ്പ് നേടുന്നതിൽ നിങ്ങൾ ഗൗരവമുള്ളയാളാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വയം പ്രതിരോധ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ബോക്സിംഗ് ആപ്പ് ആവശ്യമാണ്. രസകരവും ഗൈഡഡ് പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് ഹോം വർക്കൗട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മത്സരത്തെ മറികടക്കുന്ന കോമ്പോസുകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ബോക്സിംഗ് പരിശീലനത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴികാട്ടിയാണിത്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബോക്സിംഗ് കോച്ച് ടെക്നിക്കുകളും കോമ്പിനേഷനുകളും വിളിക്കുന്നത് പോലെ, ഷാഡോബോക്‌സിംഗിലോ ഫോക്കസ് മിറ്റുകളിലോ ഹെവി ബാഗിലോ എക്സിക്യൂട്ട് ചെയ്യാൻ ഇത് തീവ്രവും പ്രായോഗികവുമായ ബോക്സിംഗ് സീക്വൻസുകൾ നൽകുന്നു. കുറ്റകൃത്യം, ബോഡി ഷോട്ടുകൾ, പ്രതിരോധം, തലയുടെ ചലനം എന്നിവ ടെക്നിക്കുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. താഴ്ന്നതും ഉയർന്നതുമായ കോമ്പിനേഷൻ മോഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് സ്ഥിരമായ പഞ്ചിംഗിനോ ഉയർന്ന വോളിയം ഔട്ട്‌പുട്ടിനോ വേണ്ടി വേഗത സജ്ജമാക്കുക. റൗണ്ടുകളുടെ എണ്ണം, റൗണ്ട് നീളം, വിശ്രമം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് സജ്ജമാക്കുക. മണി മുഴങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ജോലിയിൽ പ്രവേശിക്കാനുള്ള സമയമായി.

കോംബാറ്റ് അത്‌ലറ്റുകൾ ഭൂമിയിലെ ഏറ്റവും ഫിറ്റായത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയണോ? അവരുടെ പരിശീലനം എല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. കാർഡിയോ, കണ്ടീഷനിംഗ്, ശക്തി, പേശി സഹിഷ്ണുത.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ വിശദമായ ചിത്രം നിർമ്മിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ സമർത്ഥമായ മോഷൻ സെൻസിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഓരോ പഞ്ചിന്റെയും വേഗതയും ശക്തിയും എടുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ക്രീനിൽ വികസിക്കുന്നത് കാണുന്നതിന്റെ ആവേശം അനുഭവിക്കുക. നിലവിലെ ബോക്‌സർമാർക്കുള്ള മികച്ച പരിശീലന പരിപാടിയാണിത്, അല്ലെങ്കിൽ ബോക്‌സ് ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും!
ഒരു എലൈറ്റ് ബോക്‌സർ ആകാൻ, എല്ലാ പ്രധാന നൈപുണ്യ സെറ്റുകൾക്കും ടെക്‌നിക്കുകൾക്കുമായി നിങ്ങൾ ശരിയായ ഫോം പഠിക്കണം.

കുടുംബത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്! നൂറുകണക്കിന് സ്‌പോർട്‌സ്, ഡാൻസ്, ആയോധന കലകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കുട്ടികളെ അനുവദിക്കുക, മാതാപിതാക്കൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മികച്ച രൂപത്തിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ! തങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും 1000 കലോറി എരിച്ച് കളയാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരു പോരാട്ട കായിക പോരാളികൾക്കും ആപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്.
ആപ്ലിക്കേഷൻ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബോക്‌സിംഗിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ അറിയുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും, തുടർച്ചയായി ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ധാരാളം തുടക്കക്കാർ ഉണ്ട്, കാരണം ബോക്‌സിംഗ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എല്ലാ തലത്തിലുള്ള പോരാട്ടങ്ങൾക്കും ശുദ്ധമായ രസകരവും അതിശയകരമായ കലോറി എരിക്കുന്നതുമാണ്. കായിക പ്രേമികൾ. ഇത് പ്രത്യേകമായി ഒരു "ലേൺ ബോക്സിംഗ്" ആപ്പ് അല്ല, എന്നാൽ ധാരാളം ബോക്സിംഗ് കോമ്പിനേഷനുകൾ പഠിക്കാൻ ഇത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ടെക്നിക്കുകൾ വിശദീകരിക്കുന്ന ശബ്ദ നിർദ്ദേശങ്ങളും ആനിമേഷനുകളും സഹിതം പരിശീലിപ്പിക്കാനും എളുപ്പമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ സ്റ്റാമിന, സഹിഷ്ണുത, ബാലൻസ്, ഏകോപനം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സ്പോർട്സിനായി ഡ്രില്ലിംഗ് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുകൾഭാഗം, താഴത്തെ ശരീരം, കാമ്പ് എന്നിവ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കും, കൂടാതെ തീവ്രമായ, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഒരു കനത്ത ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണൽ ബാഗ് സഹായകരമാണെങ്കിലും, ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഠിനമായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ അത് ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഷാഡോ ബോക്സിംഗ് ചെയ്യാൻ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ എത്തുമ്പോൾ ഒരു ബോക്സിംഗ് ബാഗിലോ സ്പാറിംഗ് സമയത്തോ നിങ്ങൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കോമ്പോസിഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാം.

എന്നാൽ ഒരു പോരാളിയുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ദിനചര്യ പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് കേവലം പരിശ്രമവും ധാർഷ്ട്യവും മാത്രമല്ല അത് ആവശ്യമാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നതിന് നിങ്ങൾ ആ തീവ്രതയെ നിർദ്ദിഷ്ട ചലനങ്ങളിലേക്കും ഡ്രില്ലുകളിലേക്കും നയിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

-സവിശേഷതകൾ-

• ഓഫ്‌ലൈൻ വീഡിയോകൾ, ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല.
• ഓരോ സ്‌ട്രൈക്കിനുമുള്ള വിവരണം.
• ഓരോ സ്‌ട്രൈക്കിനും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോ.
• എല്ലാ വീഡിയോകൾക്കും രണ്ട് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്: സ്ലോ മോഷനും നോർമൽ മോഷനും.

• ഓൺലൈൻ വീഡിയോകൾ, ഹ്രസ്വവും ദൈർഘ്യമേറിയതുമായ വീഡിയോകൾ.
• ഓരോ സ്‌ട്രൈക്കിനുമുള്ള ട്യൂട്ടോറിയൽ വീഡിയോകൾ, അത് എങ്ങനെ പടിപടിയായി നിർവഹിക്കാം.
• വിശദമായ നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് സ്ട്രൈക്കും എങ്ങനെ തടയാമെന്ന് അറിയുക.

• വാം അപ്പ് & സ്ട്രെച്ചിംഗ് & അഡ്വാൻസ്ഡ് ദിനചര്യ.
• ദിവസേനയുള്ള അറിയിപ്പ് & അറിയിപ്പുകൾക്കായി പരിശീലന ദിനങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക & നിർദ്ദിഷ്ട സമയം സജ്ജമാക്കുക.

• ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും സാമ്പിളും സൗഹൃദപരവുമായ ഉപയോക്തൃ ഇന്റർഫേസ്.
• മനോഹരമായ ഡിസൈൻ, വേഗതയേറിയതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ, ആകർഷണീയമായ സംഗീതം.
• ട്യൂട്ടോറിയൽ വീഡിയോ സ്‌ട്രൈക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും പങ്കിടുക.
• വർക്ക്ഔട്ട് പരിശീലനത്തിന് ജിം ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.