Yoga Daily Workout Weight Loss

ഞങ്ങളുടെ യോഗ, സ്ട്രെച്ചിംഗ് ആപ്പിലേക്ക് സ്വാഗതം! ദൈനംദിന സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഭാവവും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായ പ്രാക്ടീഷണർമാർ വരെ എല്ലാ തലങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ വൈവിധ്യമാർന്ന സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഓരോ ദിനചര്യയും പ്രത്യേക പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമായി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:

ദിവസേനയുള്ള സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകൾ: വേഗമേറിയതും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുക, അത് നിങ്ങളെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ഒരു ദിവസത്തിനായി സജ്ജമാക്കും.

ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ വിവിധ ദിനചര്യകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങളെയും മുൻഗണനകളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് സൃഷ്‌ടിക്കുക.


പോസ്‌ചർ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: നിങ്ങളുടെ പോസ്‌ചർ പ്രത്യേകമായി ടാർഗെറ്റുചെയ്യുകയും ദിവസം മുഴുവൻ നല്ല ഭാവം നിലനിർത്താൻ ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു.


Gif പ്രദർശനങ്ങൾ: ശരിയായ രൂപവും സാങ്കേതികതയും ഉറപ്പാക്കാൻ ഓരോ വ്യായാമവും ഒരു gif പ്രദർശനത്തോടൊപ്പം വരുന്നു.

പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കണ്ട് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.

അവരുടെ വഴക്കവും ഭാവവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്. ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ആരോഗ്യമുള്ള നിങ്ങളിലേക്കുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുക!