TLC

TLC യുടെ സ്ഥാപകനായ അശ്വിൻ ബാരെറ്റോ, ആഗോള ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായത്തിലെ പതിവ് രീതികൾ നവീകരിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. TLC-യിൽ, ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് കെട്ടിച്ചമച്ച ആശയങ്ങൾക്കും യാഥാർത്ഥ്യമല്ലാത്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അപ്പുറമാണ്, കാരണം ദീർഘകാല മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും നേടുന്നതിന് സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവും സുസ്ഥിരവുമായ രീതികൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിലാണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന ശ്രദ്ധ. വർഷങ്ങളുടെ കഠിനാധ്വാനത്തിനും ആസൂത്രണത്തിനും ശേഷം, ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന തത്ത്വങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെ നയിക്കാൻ ടിഎൽസി പരിഷ്കരിച്ച പ്രോഗ്രാമുകൾ ക്യൂറേറ്റ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് മാറുന്നതിലാണെന്ന് TLC വിശ്വസിക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഭാഗമാണ്. തൽഫലമായി, TLC ആർക്കെങ്കിലും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചതാണ്! സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതശൈലി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് ദൈനംദിന ശീലങ്ങൾ തിരുത്തുകയും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ വിനീതമായ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകളെ പഠിപ്പിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആപ്പ് വഴി നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:
പരിശീലന പദ്ധതികളും ട്രാക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
വർക്കൗട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത മികവുകൾ മറികടന്ന് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പുലർത്തുക
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ കോച്ച് നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം നിയന്ത്രിക്കുക
ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് തത്സമയം സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുക
ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് റിമൈൻഡറുകൾ നേടുക

സ്റ്റെപ്പുകൾക്കും ഡിസ്റ്റൻസ് മെട്രിക് ട്രാക്കിംഗിനും ആപ്പ് HealthKitt API-കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.


ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!