BMI Calculator

ആത്യന്തിക BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പിലേക്ക് സ്വാഗതം, നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗോ-ടു ടൂൾ. നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യ അളവുകളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു.


പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

• ബിഎംഐ കാൽക്കുലേറ്റർ: നിങ്ങളുടെ ഭാരവിഭാഗം മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് എളുപ്പത്തിൽ കണക്കാക്കുക.

• വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ: കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറ്റങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുകയും പ്രചോദിതരായി തുടരുകയും ചെയ്യുക.

• അനുയോജ്യമായ ഭാരം: നിങ്ങളുടെ ഉയരവും പ്രായവും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം കണ്ടെത്തുക.

• ഹെൽത്ത് കാൽക്കുലേറ്റർ: ബിഎംആർ (ബേസൽ മെറ്റബോളിക് റേറ്റ്), ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ കാൽക്കുലേറ്ററുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.

• ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്: BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.

• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം: ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ വ്യക്തിഗത നുറുങ്ങുകളും ഉപദേശങ്ങളും നേടുക.

• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

• വെയ്റ്റ് മാനേജ്മെൻ്റ്: ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ ട്രാക്കിംഗ് ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുക.

• BMI വർഗ്ഗീകരണം: BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ BMI വർഗ്ഗീകരണവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്നും മനസ്സിലാക്കുക.

• കലോറി ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗവും ചെലവും നിരീക്ഷിക്കുക.

• ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം: നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കണക്കാക്കുക.

• അരക്കെട്ട്-ഉയരം അനുപാതം: ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വിതരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വിലയിരുത്താൻ ഈ മെട്രിക് ഉപയോഗിക്കുക.

• ഹെൽത്ത് ട്രാക്കർ: എളുപ്പത്തിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിനും നിരീക്ഷണത്തിനുമായി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ അളവുകളും ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) കണക്കാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ വ്യക്തമായ ചിത്രം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭാരക്കുറവോ സാധാരണ ഭാരമോ അമിതഭാരമോ പൊണ്ണത്തടിയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് കൃത്യമായ BMI വർഗ്ഗീകരണം നൽകുന്നു. അറിഞ്ഞിരിക്കുക, ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര നിയന്ത്രിക്കുക!

ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവും ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമാണ് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, അത് അവരുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവൽ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ആർക്കും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ ടൂളുകളും ഫീച്ചറുകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ഇന്ന് തന്നെ BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരോഗ്യകരവും സന്തോഷകരവുമായ നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ നിലവിലെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനോ നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ ആവശ്യമായ പിന്തുണയും വിവരങ്ങളും നൽകുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ച ആയിരക്കണക്കിന് ഉപയോക്താക്കൾക്കൊപ്പം ചേരുക, അത് നിങ്ങൾക്കായി ഉണ്ടാക്കുന്ന വ്യത്യാസം കാണുക.

BMI കാൽക്കുലേറ്റർ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായി തുടരുക, വിവരമുള്ളവരായി തുടരുക, ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു!