Sweat: Fitness App For Women
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.4star
39K അവലോകനങ്ങൾinfo
5M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
PEGI 3
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ വനിതാ ഫിറ്റ്നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റികളിൽ ഒന്നിനൊപ്പം വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ പരിശീലനം നേടൂ! സഹസ്ഥാപകയും എലൈറ്റ് ഹെഡ് ട്രെയിനറുമായ കെയ്‌ല ഇറ്റ്‌സൈൻസ് അവതരിപ്പിക്കുന്ന വ്യക്തിഗത പരിശീലന ആപ്പായ സ്വെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രചോദനം നേടുക.
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ക്രമാനുഗതമായി വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വർക്കൗട്ടുകളുള്ള വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും എന്നാൽ നേടിയെടുക്കാവുന്നതുമായ പ്രോഗ്രാമുകളുടെ വിശാലമായ സ്യൂട്ട് സ്വീറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പുതിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ നിങ്ങളെത്തന്നെ മുന്നോട്ട് നയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കാനും കൂടുതൽ വഴികൾ നൽകുന്നു. വെർച്വൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി വെല്ലുവിളികളോട് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരുകയും എല്ലായിടത്തും സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ സ്ത്രീകളുടെ പിന്തുണ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.
കെയ്‌ലയുടെയും സ്വെറ്റിൻ്റെയും മറ്റ് ലോകോത്തര പരിശീലകർക്കൊപ്പം ചേരൂ: കെൽസി വെൽസ്, ബ്രിട്ടാനി വില്യംസ്, കാസ് ഓൾഹോം - കൂടാതെ കൂടുതൽ! - ഫിറ്റ്നസ് ആത്മവിശ്വാസം കണ്ടെത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ.
എല്ലാ പുതിയ അംഗങ്ങൾക്കും സൗജന്യ ട്രയലിലേക്ക് എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആക്സസ് ലഭിക്കും.
പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള തുടക്കക്കാർ, ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലന ശൈലി കണ്ടെത്തുക:
- HIIT (ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം)
- സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം
- ശരീരഭാരം വ്യായാമങ്ങൾ
- പവർബിൽഡിംഗ്
- ശക്തി പരിശീലനം
- യോഗ
- ബാരെ
- പൈലേറ്റ്സ്
- വീണ്ടെടുക്കൽ
- കാർഡിയോ
- ഗർഭധാരണവും പ്രസവാനന്തരവും
നിങ്ങളുടെ വഴി പരിശീലിപ്പിക്കുക - ഒരു പ്രോഗ്രാം പിന്തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം പ്രവർത്തിക്കുക. ഉപകരണങ്ങളോ സൗജന്യ ഭാരമോ യന്ത്രങ്ങളോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സമയക്കുറവുള്ളപ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
സ്വെറ്റിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നതും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ മുകളിൽ തുടരുന്നതും ലളിതമാക്കുന്നു. സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വ്യായാമ വിവരണങ്ങളും വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങളും
- ചലനങ്ങൾ കഠിനമോ എളുപ്പമോ ആക്കുന്നതിന് പകരം വയ്ക്കലുകൾ നടത്തുക
- പരിശീലകൻ ഓഡിയോ സൂചകങ്ങൾ
- ജിം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലോഗ് വെയ്റ്റുകൾ
- നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനുമുള്ള പ്ലാനർ
- പ്രചോദനം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും സ്വെറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായും "വിയർക്കുന്ന സെൽഫികൾ" പങ്കിടുക
- ശാരീരികക്ഷമത, പോഷകാഹാരം, ക്ഷേമം എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സമഗ്ര വിദ്യാഭ്യാസ വിഭാഗം
- പ്രതിദിന ഘട്ടവും ജലാംശം ട്രാക്കറുകളും
- സ്വെറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്കുള്ള 24/7 പ്രവേശനം
സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ വിയർപ്പ് സൗജന്യമാണ്. നിലവിലുള്ള ഉപയോഗത്തിന് പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലഭ്യമായ ഒരു സജീവ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്. പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പുതിയ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് സൗജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിന് അർഹതയുണ്ട്. വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ വാങ്ങുന്ന തീയതി മുതൽ മൊത്തം വാർഷിക ഫീസ് ഈടാക്കുന്നു. പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രതിമാസം ബിൽ ഈടാക്കുന്നു.
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിലേക്ക് പേയ്‌മെൻ്റ് ഈടാക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. പുതുക്കുമ്പോൾ വിലയിൽ വർധനയില്ല.
വാങ്ങിയതിന് ശേഷം Google Play-യിലെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണത്തിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മാനേജ് ചെയ്യാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും. ഒരിക്കൽ വാങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ടേമിൻ്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു ഭാഗത്തിനും റീഫണ്ട് നൽകില്ല. ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സേവന നിബന്ധനകളും ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയവും https://www.sweat.com/privacy എന്നതിൽ വായിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ക്രമാനുഗതമായി വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വർക്കൗട്ടുകളുള്ള വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതും എന്നാൽ നേടിയെടുക്കാവുന്നതുമായ പ്രോഗ്രാമുകളുടെ വിശാലമായ സ്യൂട്ട് സ്വീറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പുതിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ നിങ്ങളെത്തന്നെ മുന്നോട്ട് നയിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കാനും കൂടുതൽ വഴികൾ നൽകുന്നു. വെർച്വൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി വെല്ലുവിളികളോട് ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ തുടരുകയും എല്ലായിടത്തും സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ സ്ത്രീകളുടെ പിന്തുണ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.
കെയ്‌ലയുടെയും സ്വെറ്റിൻ്റെയും മറ്റ് ലോകോത്തര പരിശീലകർക്കൊപ്പം ചേരൂ: കെൽസി വെൽസ്, ബ്രിട്ടാനി വില്യംസ്, കാസ് ഓൾഹോം - കൂടാതെ കൂടുതൽ! - ഫിറ്റ്നസ് ആത്മവിശ്വാസം കണ്ടെത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ.
എല്ലാ പുതിയ അംഗങ്ങൾക്കും സൗജന്യ ട്രയലിലേക്ക് എക്സ്ക്ലൂസീവ് ആക്സസ് ലഭിക്കും.
പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള തുടക്കക്കാർ, ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ്, അഡ്വാൻസ്ഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു പരിശീലന ശൈലി കണ്ടെത്തുക:
- HIIT (ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം)
- സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം
- ശരീരഭാരം വ്യായാമങ്ങൾ
- പവർബിൽഡിംഗ്
- ശക്തി പരിശീലനം
- യോഗ
- ബാരെ
- പൈലേറ്റ്സ്
- വീണ്ടെടുക്കൽ
- കാർഡിയോ
- ഗർഭധാരണവും പ്രസവാനന്തരവും
നിങ്ങളുടെ വഴി പരിശീലിപ്പിക്കുക - ഒരു പ്രോഗ്രാം പിന്തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യാനുസരണം പ്രവർത്തിക്കുക. ഉപകരണങ്ങളോ സൗജന്യ ഭാരമോ യന്ത്രങ്ങളോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സമയക്കുറവുള്ളപ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
സ്വെറ്റിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ ട്രാക്കിൽ തുടരുന്നതും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ മുകളിൽ തുടരുന്നതും ലളിതമാക്കുന്നു. സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- വ്യായാമ വിവരണങ്ങളും വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങളും
- ചലനങ്ങൾ കഠിനമോ എളുപ്പമോ ആക്കുന്നതിന് പകരം വയ്ക്കലുകൾ നടത്തുക
- പരിശീലകൻ ഓഡിയോ സൂചകങ്ങൾ
- ജിം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലോഗ് വെയ്റ്റുകൾ
- നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനുമുള്ള പ്ലാനർ
- പ്രചോദനം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായും സ്വെറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായും "വിയർക്കുന്ന സെൽഫികൾ" പങ്കിടുക
- ശാരീരികക്ഷമത, പോഷകാഹാരം, ക്ഷേമം എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സമഗ്ര വിദ്യാഭ്യാസ വിഭാഗം
- പ്രതിദിന ഘട്ടവും ജലാംശം ട്രാക്കറുകളും
- സ്വെറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്കുള്ള 24/7 പ്രവേശനം
സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ വിയർപ്പ് സൗജന്യമാണ്. നിലവിലുള്ള ഉപയോഗത്തിന് പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലഭ്യമായ ഒരു സജീവ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആവശ്യമാണ്. പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പുതിയ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് സൗജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിന് അർഹതയുണ്ട്. വാർഷിക സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ വാങ്ങുന്ന തീയതി മുതൽ മൊത്തം വാർഷിക ഫീസ് ഈടാക്കുന്നു. പ്രതിമാസ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രതിമാസം ബിൽ ഈടാക്കുന്നു.
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് വഴി നിങ്ങളുടെ ക്രെഡിറ്റ് കാർഡിലേക്ക് പേയ്‌മെൻ്റ് ഈടാക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. പുതുക്കുമ്പോൾ വിലയിൽ വർധനയില്ല.
വാങ്ങിയതിന് ശേഷം Google Play-യിലെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണത്തിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ മാനേജ് ചെയ്യാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും കഴിയും. ഒരിക്കൽ വാങ്ങിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ടേമിൻ്റെ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഒരു ഭാഗത്തിനും റീഫണ്ട് നൽകില്ല. ഞങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സേവന നിബന്ധനകളും ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നയവും https://www.sweat.com/privacy എന്നതിൽ വായിക്കുക
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക വിവരങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റ് 5 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.3
38K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Thanks to your feedback, the Sweat and #SWK (formerly BBG) Communities can now enjoy continued updates throughout the app to make it even better. New to Sweat with this update:
- Bug fixes and experience improvements
Love Sweat? Rate us 5 stars and share your love with the community!
- Bug fixes and experience improvements
Love Sweat? Rate us 5 stars and share your love with the community!
