42-രൂപത്തിലുള്ള തായ് ചി പരമ്പരാഗത തായ് ചി ചുവാൻ (തൈജി ക്വാൻ) ചെൻ, യാങ്, വു, സൺ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ചലനങ്ങളെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
തായ് ചി ചുവാൻ മത്സര ദിനചര്യയുടെ (സമഗ്രമായ 42 ശൈലികൾ) ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര നിലവാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി വുഷു റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് വിദഗ്ധർ 1988-ൽ ഇത് സ്ഥാപിച്ചു. 1990-ലെ 11-ാമത് ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിൽ, 42 ശൈലിയിലുള്ള തായ് ചി ചുവാൻ ആയോധനകല ആദ്യമായി മത്സരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കൊപ്പം ഇന്നും മത്സരത്തിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ രൂപമാണിത്.
പുറത്ത് പോകാതെ വീട്ടിലിരുന്ന് ആയോധനകല പഠിക്കാമോ?
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലകനെ വേണോ?
-എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പരിശീലിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാം.
- ദിവസത്തിൽ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പേശികളുടെ കാഠിന്യം ഒഴിവാക്കാനും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
തുടക്കക്കാർക്കും പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും യുവാക്കൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും അനുയോജ്യം.
തായ് ചിയുടെ ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം
- ഭാരനഷ്ടം
- മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
- വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളുടെ മാനേജ്മെൻ്റ്
- വഴക്കമുള്ളതും ചടുലവുമാണ്
ഫീച്ചറുകൾ
1. കാഴ്ച തിരിക്കുക
പഠന പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് റൊട്ടേറ്റ് വ്യൂ ഫംഗ്ഷനിലൂടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വിശദാംശങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത കോണുകളിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയും.
2. സ്പീഡ് അഡ്ജസ്റ്റർ
വീഡിയോ പ്ലേബാക്ക് വേഗത ക്രമീകരിക്കാൻ സ്പീഡ് അഡ്ജസ്റ്റർ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതിലൂടെ അവർക്ക് ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയും പ്രക്രിയ വിശദമായി നിരീക്ഷിക്കാനാകും.
3. ഘട്ടങ്ങളും ലൂപ്പുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഉപയോക്താക്കൾക്ക് നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തന ഘട്ടങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും നിർദ്ദിഷ്ട കഴിവുകൾ ആവർത്തിച്ച് പരിശീലിക്കുന്നതിന് ലൂപ്പ് പ്ലേബാക്ക് സജ്ജമാക്കാനും കഴിയും.
4. സൂം പ്രവർത്തനം
സൂം ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ വീഡിയോ സൂം ഇൻ ചെയ്യാനും പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വിശദാംശങ്ങൾ കൃത്യമായി കാണാനും അനുവദിക്കുന്നു.
5. വീഡിയോ സ്ലൈഡർ
വീഡിയോ സ്ലൈഡർ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ സ്ലോ മോഷനിൽ തൽക്ഷണം പ്ലേ ചെയ്യാൻ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഓരോ ആക്ഷൻ ഫ്രെയിമും ഫ്രെയിം പ്രകാരം വിശകലനം ചെയ്യാൻ സൗകര്യപ്രദമാണ്.
6. ബോഡി സെൻ്റർലൈൻ പദവി
പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ കോണും സ്ഥാനവും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ബോഡി സെൻ്റർലൈൻ പദവി ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.
7. സീനിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാതെ മെനു വലിച്ചിടുക
നിലവിലെ സീനിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാതെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മെനു ഓപ്ഷനുകൾ വലിച്ചിടാനാകും.
8. കോമ്പസ് മാപ്പ് പൊസിഷനിംഗ്
പരിശീലന സമയത്ത് ശരിയായ ദിശയും സ്ഥാനവും നിലനിർത്താൻ കോമ്പസ് മാപ്പ് പൊസിഷനിംഗ് ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നു.
9. മിറർ ഫംഗ്ഷൻ
ഇടത്, വലത് ചലനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള പരിശീലന പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മിറർ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കും.
10. ഹോം വ്യായാമം
ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ ഒരു ഹോം വ്യായാമ പരിപാടി നൽകുന്നു, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പരിശീലിക്കാൻ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു.
എല്ലാ ബഹുമതികളും ആയോധന കലകൾക്ക് അവകാശപ്പെട്ടതാണ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ജൂലൈ 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും