Keto Diet: Low Carb Recipes

കീറ്റോ കാൽക്കുലേറ്ററും സ്മാർട്ട് റെസിപ്പി ഫൈൻഡറും ഉള്ള ആരോഗ്യകരമായ കീറ്റോ ഡയറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ!

പാചകക്കുറിപ്പ് വിഭാഗത്തിലേക്ക് ബ്രൗസ് ചെയ്യുക, ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുക, പിന്നീട് അത് ഇഷ്ടപ്പെടുക. വളരെ ലളിതം!

കീറ്റോ ഡയറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ സൗജന്യ ഓഫ്‌ലൈൻ ശേഖരം നേടുക.

എന്താണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ്?

കീറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ഭക്ഷണക്രമം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളേക്കാൾ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ ശരീരത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ കീറ്റോ അഡാപ്റ്റഡ് ഇമ്മ്യൂൺ സിസ്റ്റം ബൂസ്റ്റർ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച കീറ്റോ ഡയറ്റ് റെസിപ്പി ആപ്പ് ആവശ്യമാണ്.
കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, മിതമായ പ്രോട്ടീൻ, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണമാണ് കീറ്റോ ഡയറ്റ്, ഇത് ശരീരത്തെ കെറ്റോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഉപാപചയ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ആപ്പ് ലക്ഷ്യം:

നിങ്ങൾക്ക് ഓഫ്‌ലൈനിൽ പോലും ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആരോഗ്യകരവും എളുപ്പമുള്ളതും കീറ്റോ-ഫ്രണ്ട്‌ലി പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ വിപുലമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നൽകുന്നതിന്.


ആപ്പ് ഫീച്ചറുകൾ:

• എളുപ്പമുള്ള ഉപയോക്തൃ ഇന്റർഫേസ്
• സുഗമമായ പ്രകടനം
• കലോറി, നെറ്റ് കാർബ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ തുടങ്ങിയ വിശദമായ പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ
• കെറ്റോ കാൽക്കുലേറ്റർ
• സ്മാർട്ട് പാചകക്കുറിപ്പ് ഫൈൻഡർ
• ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പാചക നിർദ്ദേശങ്ങൾ
• പ്രിയപ്പെട്ട പാചക പട്ടിക ഉണ്ടാക്കാം
• പലചരക്ക് സാധനങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കാം
• ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പ് പങ്കിടാം
• പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കാം
• പാചകക്കുറിപ്പ് വാചകത്തിന്റെ ഓഡിയോ പോലും നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാനാകും
• ആപ്പിന് ഇന്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ആവശ്യമില്ല


ആപ്പ് വിഭാഗങ്ങൾ:

• കീറ്റോ പ്രാതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• കെറ്റോ ഉച്ചഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• കെറ്റോ ഡിന്നർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• കെറ്റോ സ്നാക്ക് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• കെറ്റോ സൈഡ് ഡിഷ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• കെറ്റോ ഡെസേർട്ട് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• കീറ്റോ കോൺഡിമെന്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• കെറ്റോ സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• കീറ്റോ വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
• കെറ്റോ ഫാറ്റ് ബോംബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ


നിങ്ങൾ ഒരു കെറ്റോജെനിക് ഡയറ്റിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കാം:

• ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക
• പകൽ സമയത്ത് സ്ഥിരമായ ഊർജ്ജ നില ഉണ്ടായിരിക്കുക
ലഘുഭക്ഷണവും അമിതഭക്ഷണവും കൂടാതെ കൂടുതൽ സമയം ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം സംതൃപ്തരായിരിക്കുക

കീറ്റോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും നന്നായി ജീവിക്കുകയും നന്നായി കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ കുറഞ്ഞ കാർബ് പാചകക്കുറിപ്പും രുചികരമാണ് - ഞങ്ങൾക്കറിയാം, കാരണം ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവ മാത്രം പങ്കിടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നൂറുകണക്കിന് കുറഞ്ഞ കാർബ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ കുറഞ്ഞ കാർബ് പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ഇതാണ്:

• കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറയ്ക്കുക - പ്രതിദിനം 25 ഗ്രാമിൽ താഴെ, അനുയോജ്യമായത്
• നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക - കുറഞ്ഞത് 60 ഗ്രാം ഒരു ദിവസം ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുക
• സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായി സംതൃപ്തരാക്കുക

ഇന്നുതന്നെ ഈ സൗജന്യ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ കാർബ്, കീറ്റോ ഡയറ്റ് യാത്ര ആരംഭിക്കൂ!

കൊഴുപ്പ് കഴിക്കുക, കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക !!! മികച്ച കീറ്റോ ഡയറ്റ് ആപ്പ് ആസ്വദിക്കൂ.

പുതിയ ഫീച്ചറുകളും പാചകക്കുറിപ്പുകളും ചേർക്കാൻ ഇത് നിരന്തരം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ തുടരുക!

നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നല്ല ശരീരം കെട്ടിപ്പടുക്കാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!

ഈ ആപ്പിലെ എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും വാചകങ്ങളും ഫോട്ടോഗ്രാഫുകളും അവയുടെ രചയിതാക്കൾക്ക് ക്രെഡിറ്റ് ചെയ്യുന്നു. താഴെയുള്ള ഡെവലപ്പർ ഇമെയിലിലേക്ക് ഏതെങ്കിലും പകർപ്പവകാശ ആശങ്കകൾ ദയവായി അഭിസംബോധന ചെയ്യുക.