Street Parking

സൗകര്യപ്രദം. ഫലപ്രദമാണ്. ലളിതം. രസകരം. എവിടെയും ആർക്കും ചെയ്യാവുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ. നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ, സമയം, ഫിറ്റ്‌നസ് നില എന്നിവയ്‌ക്ക് ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന പുതിയ ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ടുകളും 40+ അധിക പ്രോഗ്രാമുകളും. നിങ്ങൾക്ക് 20 മിനിറ്റും ഒരു ജോടി ഡംബെല്ലും ഉണ്ടെങ്കിൽ - നിങ്ങൾ സജ്ജമാക്കി. കൂടുതൽ സമയമോ ഉപകരണങ്ങളോ ഉണ്ടോ? അതിനുള്ള ഓപ്ഷനുകളും നമുക്കുണ്ട്. പരിശീലകരുടെയും നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള യഥാർത്ഥ ആളുകളുടെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെയും പിന്തുണയോടെ സ്ഥിരതയും ആത്മവിശ്വാസവും വളർത്തിയെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.

എന്താണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്:


ദൈനംദിന വർക്കൗട്ടുകൾ - ഓരോ വർക്കൗട്ടിലും കാണപ്പെടുന്ന ഉപകരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഓപ്ഷനുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു: പ്രോഗ്രാം എ (ശരീരഭാരം/ഡംബെൽ), പ്രോഗ്രാം ബി (ബാർബെൽ), പ്രോഗ്രാം സി (സാൻഡ്ബാഗ്, ബൈക്ക്, റോവർ എന്നിങ്ങനെയുള്ള കൂടുതൽ ആക്സസ്), ഷിഫ്റ്റ് - ലളിതമാക്കിയ പതിപ്പും ഈ രീതിയിലുള്ള പരിശീലനത്തിൽ പുതുതായി തുടങ്ങുന്നവർക്കും, അസുഖം/പരിക്കിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തുന്നവർക്കും, ഗർഭിണികൾക്കും / പ്രസവിച്ച അമ്മമാർക്കും, പ്രായമായവർക്കും, കുട്ടികൾക്കും പോലും ആരംഭിക്കാനുള്ള മികച്ച ഇടം.

40 + അധിക പ്രോഗ്രാമുകൾ - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക വൈദഗ്ദ്ധ്യം, പരിശീലന തരം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വൈവിധ്യങ്ങൾക്കായി ആഴ്‌ചതോറും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെങ്കിൽ ലഭ്യമാണ്. ഓപ്‌ഷനുകളിൽ സ്‌ട്രെംഗ്ത് പ്രോഗ്രാമുകൾ, സാൻഡ്‌ബാഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ, ഒളിമ്പിക് ലിഫ്റ്റിംഗ് സെഷനുകൾ, ബോഡിബിൽഡിംഗ് സെഷനുകൾ, മിലിട്ടറി ടെസ്റ്റ് പ്രെപ്പ് ട്രെയിനിംഗ്, എൻഡുറൻസ്, റോവിംഗ്, 5k, ഹാഫ് മാരത്തൺ പരിശീലനം, എക്യുപ്‌മെന്റ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഇല്ല, പുൾ അപ്പ് പ്രോഗ്രാമുകൾ, പുഷ് അപ്പ് പ്രോഗ്രാമുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടുന്നു. .

കോച്ചിംഗ് ഗൈഡൻസ് - നിങ്ങളുടെ സമയത്തിനോ ഉപകരണങ്ങൾക്കോ ​​കഴിവുകൾക്കോ ​​വേണ്ടി പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഓരോ ദൈനംദിന വർക്കൗട്ടിനും പ്രോഗ്രാമിനും അവരുടേതായ ഡെമോ വീഡിയോയും കോച്ചുകളുടെ കുറിപ്പുകളും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കലുകളും ഉണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ട്രോഫി കേസിൽ ബാഡ്ജുകൾ ശേഖരിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലോഗ്ബുക്ക് ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം സ്ഥിരത കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് രസകരമാകില്ലെന്ന് ആരാണ് പറയുന്നത്?

മൂവ്‌മെന്റ് റിസോഴ്‌സുകൾ - മൂവ്‌മെന്റ് ലൈബ്രറിയിലും ടെക്‌നിക് ലൈബ്രറിയിലും 200-ലധികം വീഡിയോകൾ, കഴിയുന്നത്ര ഫലപ്രദമായും കാര്യക്ഷമമായും എങ്ങനെ നീങ്ങാമെന്നും പരിക്കുകളില്ലാതെ തുടരാമെന്നും ഉള്ള ആഴത്തിലുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ഈ ചലന ശൈലിയിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതുക്കൽ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ ഉറവിടങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തിരയാനും ഉപകരണ തരം അനുസരിച്ച് അടുക്കാനും നന്നായി നീങ്ങാൻ സൂചകങ്ങൾ ദൃശ്യപരമായി പഠിക്കാനും കഴിയും.

പോഷകാഹാര വിഭവങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങളിലേക്കുള്ള ആക്സസ്. വിദ്യാഭ്യാസം, നുറുങ്ങുകൾ, വീഡിയോ ഉറവിടങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ശക്തമായ പോഷകാഹാര ബ്ലോഗായ ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചുകളിൽ നിന്നും ടീമിൽ നിന്നുമുള്ള നിലവിലുള്ള ആക്‌സസും പിന്തുണയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു; പ്രതിവാര പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഒരു ശേഖരം; എസ്പി കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ പിന്തുണയോടെ വർഷം മുഴുവനും നിരവധി വെല്ലുവിളികളിലും ഫോക്കസ് ഗ്രൂപ്പുകളിലും പങ്കെടുക്കാനുള്ള അവസരവും.

അറ്റകുറ്റപ്പണിയും വീണ്ടെടുക്കലും - 5-25 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള 5-25 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള യോഗാ ഫ്ലോ വീഡിയോകൾ പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമാണ്.

സപ്പോർട്ടീവ് കമ്മ്യൂണിറ്റി - സ്ട്രീറ്റ് പാർക്കിംഗ് കോച്ചുകളിലേക്കും സ്റ്റാഫുകളിലേക്കും ആക്‌സസ്സ്, മറ്റാരെക്കാളും പോലെ ഒരു അംഗ സമൂഹം. ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനും തടസ്സങ്ങൾ തരണം ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങളെപ്പോലെയുള്ള ഒരാളെ കാണാനുള്ള പ്രേരണയോ കുടുംബത്തെപ്പോലെ തോന്നുന്ന ബന്ധം കണ്ടെത്തുന്നതിനോ ഉള്ള പ്രേരണയെക്കുറിച്ചായാലും, സ്ട്രീറ്റ് പാർക്കിംഗ് കമ്മ്യൂണിറ്റി നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.


സ്വകാര്യതാ നയം: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions