EVOLVE MOVEMENT

EVOLVE MOVEMENT അവതരിപ്പിക്കുന്നു—ഉയർന്ന തീവ്രത, കലോറി ഊർജം പകരുന്ന കാർഡിയോ വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പുതിയ യാത്ര, അത് നിങ്ങളെ ചലിപ്പിക്കുകയും വിയർക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! 30 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഓരോ സെഷനും ഏകദേശം 500 കലോറി എരിച്ചുകളയാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെറും അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ 3,000-5,000 ഘട്ടങ്ങൾ പിന്നിടും.

നിങ്ങൾ ആ ഉന്മേഷദായകമായ പോസ്റ്റ്-കാർഡിയോ ആസ്വദിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തേക്കാൾ രസകരമെന്നു തോന്നുന്ന ഒരു ആവേശകരമായ വർക്ക്ഔട്ടിനായി തിരയുകയാണെങ്കിലും, ഈ സെഷനുകൾ അത് നൽകും.


ലാറ്റിൻ, ഹിപ്-ഹോപ്പ് നൃത്തങ്ങളുടെ ഹൈ-എനർജി ഫ്യൂഷൻ ആയ Remix, ഡ്രമ്മിംഗും ദ്രാവക ചലനവും സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അതുല്യമായ വർക്കൗട്ടായ പൗണ്ട് പോലുള്ള ക്ലാസുകൾക്കൊപ്പം, EVOLVE MOVEMENT സെഷനുകൾ നിങ്ങൾ ഇതുവരെ പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലാത്ത അനുഭവങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഈ ഡൈനാമിക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പരമ്പരാഗത കാർഡിയോയ്ക്ക് കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വെല്ലുവിളിക്കും, എല്ലാം നിങ്ങളെ ഇടപഴകുകയും വിനോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ ഗെയിം അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ തയ്യാറാണോ? ഇപ്പോൾ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക!