Face Yoga & Facial Exercises

മെലിഞ്ഞതും ചെറുപ്പമുള്ളതുമായ മുഖം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ പേശികളെ സ്വതന്ത്രമാക്കുകയും ടോൺ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക! ചെറുപ്പമായി തോന്നാൻ യോഗ ചെയ്യൂ!

മുഖത്തെ പേശികളെ ശക്തമാക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന മുഖത്തെ വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയാണ് ഫേസ് യോഗ. രക്തകോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും തിളങ്ങും. ദിവസവും മുഖത്തെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ചെറുപ്പം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. യോഗ ശരീര പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നതുപോലെ, ഫേസ് യോഗ മുഖത്തെ പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുന്നു, ഇത് ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചുളിവുകൾ പോലെ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാം ദിവസം മുഴുവനും വികാരങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്‌ത മുഖങ്ങൾ സൃഷ്‌ടിക്കുകയും ചിരിക്കുകയോ നെറ്റി ചുളിക്കുകയോ ആശ്ചര്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ചുളിവുകൾ നേടുന്നു. ഈ ഫെയ്‌സ് യോഗ ആപ്പിൽ മുഖത്തെ പേശികൾക്കുള്ള വിവിധ വ്യായാമങ്ങളുണ്ട്, സ്‌മൈൽ ലൈനുകൾക്കുള്ള ഫേസ് യോഗ, കണ്ണുകൾക്കുള്ള ഫേസ് യോഗ, നെറ്റി ചുളിക്കാനുള്ള ഫേസ് യോഗ, താടിയെല്ലിനുള്ള ഫേസ് യോഗ, കവിളുകൾക്കുള്ള ഫേസ് യോഗ, ഫേസ് യോഗ ഡബിൾ ചിൻ വ്യായാമങ്ങൾ. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, ചുളിവുകൾ ഒഴിവാക്കുക, ഇരട്ട താടിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക, ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഫലം കാണുക!

ഏറ്റവുമധികം ഫലപ്രദമായ ആന്റി-ഏജിംഗ് ടെക്നിക്കുകളിലൊന്ന് പതിവായി ഫെയ്സ് യോഗ ചെയ്യുന്നു. സ്വാഭാവിക ഫേസ് ലിഫ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പോകേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആന്റി ഏജിംഗ് യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും എവിടെ വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാം.

നെക്‌സോഫ്റ്റ് മൊബൈലിന്റെ ഈ മികച്ച ഫെയ്‌സ് യോഗ ആപ്പ് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ യോഗ പരിശീലകൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത മുഖം മുറുക്കാനുള്ള യോഗ നൽകുന്നു. ചുളിവുകൾക്കുള്ള മുഖത്തെ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. പുരുഷന്മാർക്ക് ഫേസ് യോഗ, സ്ത്രീകൾക്ക് ഫേസ് യോഗ, എല്ലാവർക്കും ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ യോഗ സഹായിക്കുമ്പോൾ, മുഖത്തെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും മെലിഞ്ഞ മുഖം ലഭിക്കാനും ഫേസ് യോഗ സഹായിക്കും. മുഖത്തെ പേശികളെ ടോൺ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മുഖത്ത് യോഗ ചെയ്യുന്നത്, മുഖത്തും കഴുത്തിലുമുള്ള പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ, തടിച്ച കവിളുകൾ നഷ്ടപ്പെടാനും നിങ്ങളുടെ ഇരട്ട താടിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും സഹായിക്കും.

മെലിഞ്ഞ മുഖത്തിന് പതിവായി യോഗ ചെയ്യുക. രാവിലെയോ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പോ ചെയ്യുക. വ്യായാമം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാനും കഴിയും.

മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി Nexoft Mobile-ന്റെ "Face Yoga Exercises" ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ ദൃഢമായ ചർമ്മത്തിന് ഈ എളുപ്പവും വേഗമേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ %100 സൗജന്യ ഫേസ് യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പരീക്ഷിക്കുക!