Food Diary See How You Eat App

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ആപ്പിനായി തിരയുകയാണോ?

നിങ്ങൾ ശരിയായ ആപ്പ് കണ്ടെത്തി.

ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യാൻ 2 ടാപ്പുകൾ മാത്രം. ഇത് സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക.

ഫുഡ് ഡയറി കാണുക ഹൗ യു ഈറ്റ് ആപ്പ് ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഫോട്ടോ ഫുഡ് ജേണലാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുമ്പോൾ ഭക്ഷണം ട്രാക്കുചെയ്യാനും പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

മീൽ ട്രാക്കർ ലളിതവും രസകരവും ഫലപ്രദവുമാക്കി:

1. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണം ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക
2. ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും ലളിതവുമാണ് - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യാൻ ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക
3. ഭക്ഷണം ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
4. കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടുക
5. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
6. ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ചും കലോറി എണ്ണുന്നതിനെക്കുറിച്ചും മറക്കുക
7. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ഡയറി നിങ്ങളുടെ കോച്ചുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ പങ്കിടുന്നത് ലളിതമാണ്

ഫുഡ് ഡയറി സീ ഹൗ യു ഈറ്റ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, ആ ദിവസം നിങ്ങൾ കഴിച്ച എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഫോട്ടോയെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പതിവ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഭക്ഷണ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലത അനുഭവപ്പെടും.

ഫോട്ടോഗ്രാഫിംഗ് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:

• ദിവസത്തിലെ എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണാം
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗിൻ ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പവഴി
• ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുന്നത് ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
• ഭക്ഷണ ശീലം മാറ്റാൻ ഫോട്ടോ ഫുഡ് ഡയറി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ഫോട്ടോയെടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ:

• ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജ്ജസ്വലരായിരിക്കുക
• അവബോധജന്യവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവുമായ ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
• അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ആസക്തി ഇല്ലാതാക്കുക
• പഞ്ചസാരയുടെ ആസക്തി ഇല്ലാതാക്കുക

ഭക്ഷണ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ:

• സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി വിശക്കുന്നില്ല എന്നാണ്
• സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ഉണ്ടെന്നാണ്
• സ്വാഭാവികമായും അവബോധജന്യവും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവുമായ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ രീതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാകും
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരെ സ്നേഹിക്കാൻ പഠിക്കുക

ഒരു ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:

• പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഒരു ഫുഡ് ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട്
• ഒരു ഫുഡ് ജേണൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന ആളുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു
• കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കുക, ഭാഗത്തിൻ്റെ വലുപ്പം ശ്രദ്ധിക്കുക
• ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിന് ഫുഡ് ജേർണലിംഗിന് ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങളുണ്ട്
• ഫോട്ടോ ഫുഡ് ലോഗിംഗ് അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു

വിഷ്വൽ മീൽ സംഗ്രഹത്തിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ:

• ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, കലോറി എണ്ണൽ
• മീൽ പ്ലേറ്റ് ഫോട്ടോ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ ബോധവാന്മാരാക്കുന്നു
• എൻ്റെ പ്ലേറ്റിൽ പച്ചക്കറികൾ ഉണ്ടോ?
• ഇന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു? ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പോ ശേഷമോ?
• നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നുവെന്ന് കാണാൻ വിശദമായ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല
• ഫിറ്റ്‌നസ് അത്‌ലറ്റുകൾക്കായി മാക്രോകൾ, പോഷകങ്ങൾ, അളവുകൾ, കലോറി എണ്ണൽ, വിശദമായ ഭക്ഷണ, ഭക്ഷണ ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുക

ഫുഡ് ജേർണൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക - എന്തുകൊണ്ട്?

1. ഭക്ഷണ സമയ സ്റ്റാമ്പുകളുള്ള മനോഹരമായ ദൈനംദിന ഭക്ഷണ കോളേജ്
2. ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ് - ഒരു ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യാൻ 2 ടാപ്പുകൾ മാത്രം
3. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക
4. ജിമ്മിക്കുകൾ ഇല്ലാതെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു
5. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ താളം അനുസരിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരുക
6. സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഈറ്റ്‌മൈൻഡറുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു
7. ആസൂത്രണം, ട്രാക്കിംഗ്, പങ്കിടൽ ഓപ്ഷനുകൾ (നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ കയറ്റുമതി ചെയ്യുക)
8. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജല ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
9. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ (കോച്ച്, വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർ) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫോട്ടോ ഭക്ഷണ ഡയറി കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നത് ലളിതമാണ്
10. നിങ്ങൾ അനന്തമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ നിന്നും കലോറി എണ്ണത്തിൽ നിന്നും മുക്തനാണ്
11. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും അവബോധജന്യവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാനും കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലനാകാനും ആരോഗ്യവാനും സന്തോഷവാനും ആയിരിക്കണമോ, അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വവും അവബോധജന്യവുമായ ഭക്ഷണം പഠിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഫുഡ് ഡയറി സീ ഹൗ യു ഈറ്റ് ആപ്പ് നിങ്ങളെ വിജയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുമുള്ള എളുപ്പവഴിയാണിത്! പട്ടിണി കിടക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല!

HEALTH REVOLUTION LTD ലളിതവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഫുഡ് ട്രാക്കിംഗ്, ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചിംഗ് ആശയങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ സമീകൃത ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം. കലോറി എണ്ണുന്നതിനും ക്രാഷ് ഡയറ്റുകൾക്കും ഞങ്ങൾ എതിരാണ്. അവബോധജന്യമായ ഭക്ഷണത്തിനായി ഞങ്ങൾ നിലകൊള്ളുന്നു. ഡയറ്റിംഗ് ഇല്ലാത്ത ഒരു ലോകം വിഭാവനം ചെയ്യുന്നു.

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിബന്ധനകൾ:
7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയലുള്ള ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ആപ്പാണ് Food Diary SHYE. സജീവമായ ഒരു സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിലനിർത്തിക്കൊണ്ടുതന്നെ SHYE പ്രീമിയത്തിലേക്കുള്ള അൺലിമിറ്റഡ് ആക്‌സസിനായി SHYE ആപ്പ് സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും:
http://seehowyueat.com/terms/
http://seehowyueat.com/privacy-policy/