Team Calorie

കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നോക്കാനും നിങ്ങളാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പ് എന്ന് തോന്നാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം. നിങ്ങൾ കണ്ണാടിയിൽ കാണുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ് ഞങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യം. ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ക്ഷേമത്തിന് ഇടയിലുള്ള ഒരു വിശുദ്ധ ത്രയമാണിത്. ഈ വിശുദ്ധ ത്രിമൂർത്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു ബാലൻസ് കെട്ടിപ്പടുക്കാനും കാലക്രമേണ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആരോഗ്യം വ്യാപിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാട് ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരു ജീവിതശൈലി സൃഷ്ടിച്ച് ദ്രുത പരിഹാരങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, യോ-യോ ഡയറ്റിംഗ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മാറുന്നതിലൂടെയാണ്.

വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതി
നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങൾ, അലർജികൾ, ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ, എങ്ങനെ എന്നിവയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന റെഡിമെയ്ഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
നിങ്ങൾ പാചകത്തിനായി ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്കും കുടുംബത്തിനും എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമായിരിക്കണം
അത് നല്ലതാണെന്ന് കരുതണം.

വ്യക്തിഗത പരിശീലന പരിപാടി
വ്യക്തിഗത പരിശീലന സെഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, നൈപുണ്യ നില എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു
വ്യവസ്ഥകൾ. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയാണ് പരിശീലനം നൽകേണ്ടതെന്നും (വീട്ടിൽ, ജിമ്മിൽ, പുറത്ത്) എങ്ങനെയെന്നും നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിനായി ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചാറ്റ്
നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ആപ്പ് വഴി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും സഹായം ലഭിക്കും. വേണമെങ്കിൽ
ആസൂത്രണം, നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയിൽ സഹായിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ളതായി തോന്നുന്ന പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുക
നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്ലാനുകളുടെ തുടർച്ചയായ അപ്ഡേറ്റ്
ആഴ്‌ചയിലെ ഫലങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾക്കൊരു അനുരഞ്ജനമുണ്ട്. ആപ്പിൽ
ഭാരം, അളവുകൾ, ആഴ്‌ച എങ്ങനെ പോയി എന്നതിൻ്റെ വിശദമായ സംഗ്രഹം എന്നിവ അടങ്ങിയ ഒരു അളവ് നിങ്ങൾ സമർപ്പിക്കുന്നു. ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് അവലോകനം ചെയ്യുന്നു
ക്രമീകരണം.

വ്യായാമങ്ങളുടെ വീഡിയോയും ചിത്രങ്ങളും
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ശരിയായി നിർവഹിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും
നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പരിപാടിയിലെ ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും വ്യക്തമായ വിവരണങ്ങളും.

ഓൺലൈൻ ട്രാക്കറിലേക്ക് ലോഗിൻ ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ ട്രാക്കറിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ശേഖരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാനും കഴിയും. ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും
നിങ്ങളുടെ സെറ്റ് ലക്ഷ്യത്തെ എങ്ങനെ ക്രമേണ സമീപിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക.

വിദ്യാഭ്യാസ സാമഗ്രികൾ
തയ്യാറാക്കാനുള്ള പ്രായോഗിക പരിജ്ഞാനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് മുൻകൂട്ടി രേഖപ്പെടുത്തിയ പരിശീലന സാമഗ്രികൾ
ഒരു പ്ലാനോ ഷെഡ്യൂളോ ഇല്ലാത്ത ഒരു ജീവിതത്തിനായി നിങ്ങൾ.

തീർച്ചയായും കൂടുതൽ!