Waking Up: Beyond Meditation

ഉണരുക എന്നത് മറ്റൊരു ധ്യാന ആപ്പ് മാത്രമല്ല - ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനുള്ള ഒരു പുതിയ ഓപ്പറേറ്റിംഗ് സിസ്റ്റമാണ്, കൂടാതെ മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികാട്ടിയുമാണ്. നിങ്ങൾ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്നതിനേക്കാൾ ആഴത്തിലുള്ള സമീപനം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക മാത്രമല്ല; നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെയും നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതിനെ പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ജ്ഞാനം, ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, തത്ത്വചിന്ത എന്നിവയും നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

ന്യൂറോ സയന്റിസ്റ്റും ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന എഴുത്തുകാരനുമായ സാം ഹാരിസ്, 30 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ധ്യാനവും ശ്രദ്ധയും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ താൻ ആഗ്രഹിച്ച വിഭവമായി വേക്കിംഗ് അപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചു.

താങ്ങാൻ കഴിയാത്ത ഏതൊരാൾക്കും വേക്കപ്പ് സൗജന്യമാണ്. നമ്മൾ നിർമ്മിച്ചതിൽ നിന്ന് ഒരാൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കാത്തതിന്റെ കാരണം പണമാകാൻ ഞങ്ങൾ ഒരിക്കലും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല.

മനസ്സിനെ പരിശീലിക്കുക👤
• ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ആമുഖ കോഴ്‌സ് ഉപയോഗിച്ച് ധ്യാനം ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക
• നിങ്ങളൊരു തുടക്കക്കാരനായാലും വികസിത പ്രാക്‌ടീഷണറായാലും ശരി, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ മനസാക്ഷിയുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് എത്തും
• മനസാക്ഷിയുടെ "എങ്ങനെ" എന്ന് മാത്രമല്ല, "എന്തുകൊണ്ട്" എന്നതും പഠിക്കുക
• ഞങ്ങളുടെ മൊമെന്റ് ഫീച്ചർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു

ധ്യാനത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ഉദ്ദേശം അറിയുക🗝️
• ധ്യാനം എന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ നന്നായി ഉറങ്ങുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ മാത്രമല്ല ഉള്ളത്
• നിങ്ങളെ കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയിലേക്കുള്ള വാതിൽ തുറക്കുക
• ധ്യാന ടൈമറുകൾ, ചോദ്യോത്തരങ്ങൾ, അനുദിനം വളരുന്ന ഓഡിയോ ലൈബ്രറി എന്നിവ പോലുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ കണ്ടെത്തുക

മികച്ച ജീവിതത്തിനുള്ള ജ്ഞാനം💭
• ന്യൂറോ സയൻസ്, സൈക്കഡെലിക്സ്, ഫലപ്രദമായ പരോപകാരം, ധാർമ്മികത, സ്റ്റോയിസിസം തുടങ്ങിയ വിഷയങ്ങളിൽ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചില ചോദ്യങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക
• ഒലിവർ ബർക്ക്മാൻ, മൈക്കൽ പോളൻ, ലോറി സാന്റോസ്, ആർതർ സി. ബ്രൂക്ക്സ്, ജെയിംസ് ക്ലിയർ എന്നിവരിൽ നിന്നും മറ്റും പ്രശസ്തരായ എഴുത്തുകാരിൽ നിന്നും പണ്ഡിതന്മാരിൽ നിന്നുമുള്ള സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
• പുതിയ കാലത്തെ അവകാശവാദങ്ങളിൽ നിന്നോ മതപരമായ പിടിവാശികളിൽ നിന്നോ സ്വതന്ത്രമായ ജ്ഞാനവും തത്ത്വചിന്തയും കണ്ടെത്തുക

പ്രശസ്ത മനഃശാസ്ത്ര അധ്യാപകർ💡
• ജോസഫ് ഗോൾഡ്‌സ്റ്റൈൻ, ഡയാന വിൻസ്റ്റൺ, അദ്യശാന്തി, ജയസാര, ഹെൻറി ശുക്മാൻ തുടങ്ങിയ പ്രമുഖ അധ്യാപകരിൽ നിന്നുള്ള ധ്യാനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കും.
• വിപാസന, സെൻ, ദ്സോഗ്ചെൻ, അദ്വൈത വേദാന്തം എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പടെയുള്ള ചിന്താപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണി ആക്സസ് ചെയ്യുക
• ചരിത്രത്തിലുടനീളമുള്ള അഗാധമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും ജ്ഞാനവും ധ്യാനാത്മകമായ പഠിപ്പിക്കലുകളും ശ്രവിക്കുക-അലൻ വാട്ട്‌സിനെപ്പോലുള്ള ചരിത്രപരമായ ശബ്ദങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, കാലത്തിന്റെ പരീക്ഷണമായി നിലകൊണ്ടവ

"ഉണരുന്നത്, കൈ താഴ്ത്തി, ഞാൻ ഇതുവരെ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ധ്യാന ഗൈഡ് ആണ്." പീറ്റർ ആറ്റിയ, MD, ഔട്ട്‌ലൈവിന്റെ ബെസ്റ്റ് സെല്ലിംഗ് രചയിതാവ്

"ധ്യാനത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഉത്തരമാണ്!" സൂസൻ കെയ്ൻ, ക്വയറ്റിന്റെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന എഴുത്തുകാരി

“ഉണരുന്നത് ഒരു ആപ്പല്ല, അതൊരു പാതയാണ്. ഇത് ഒരു ധ്യാന ഗൈഡ്, ഒരു ഫിലോസഫി മാസ്റ്റർ-ക്ലാസ്, വളരെ കേന്ദ്രീകൃതമായ TED കോൺഫറൻസ് എന്നിവ തുല്യ ഭാഗമാണ്. എറിക് ഹിർഷ്ബെർഗ്, ആക്ടിവിഷൻ മുൻ സിഇഒ

സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിയന്ത്രിക്കുക. പേയ്‌മെന്റ് നിങ്ങളുടെ Google അക്കൗണ്ടിലേക്ക് ഈടാക്കും.

സേവന നിബന്ധനകൾ: https://wakingup.com/terms-of-service/
സ്വകാര്യതാ നയം: https://wakingup.com/privacy-policy/
സംതൃപ്തി ഉറപ്പ്: നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് വിലപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, മുഴുവൻ റീഫണ്ടിനായി [email protected] എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഇമെയിൽ ചെയ്യുക.