Weight loss for women

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ആകൃതി നേടാനും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പാകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എന്നാൽ അതിനായി ധാരാളം സമയവും പണവും പരിശ്രമവും ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലേ? സ്ത്രീകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് എളുപ്പമാണ്! നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ആപ്പ് തന്നെയും ദിവസത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ മാത്രം. 30 ദിവസത്തിനുശേഷം ഫലം നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തും! കൊള്ളാം, അല്ലേ?

സ്ത്രീകളുടെ ആപ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പരിശീലനമാണ്...

- ഇത് ഒരു പോക്കറ്റ് വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെ പോലെയാണ്
പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകരുടെ ഒരു സംഘം 30 ദിവസത്തേക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഹ്രസ്വ വർക്കൗട്ടുകളുടെ ഒരു പ്രോഗ്രാം തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഓരോ വ്യായാമവും സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിലെയും ലോഡ് സന്തുലിതമാക്കുന്ന തരത്തിലാണ്, കൂടാതെ വ്യത്യസ്ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഫലപ്രദമാണ്.

- ഇത് വളരെ വേഗതയുള്ളതാണ്
ഓരോ വ്യായാമവും 5 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ എടുക്കും. കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാനും പേശികളെ നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്താനും ഈ സമയം മതിയാകും. മാത്രമല്ല ജിമ്മിൽ പോകാൻ സമയം ചിലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. എവിടെയായിരുന്നാലും സ്പോർട്സ് ചെയ്യുക: വീട്ടിൽ, പാർക്കിൽ, ഓഫീസിൽ...

- ഇത് എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്
ആപ്പിന് 3 ബുദ്ധിമുട്ട് ലെവലുകളും അതുപോലെ ഒരു "ജമ്പ്സ്" മോഡും ഉണ്ട്. എല്ലാ തലങ്ങളിലും മോഡുകളിലും ലോഡ് സുഗമമായും ക്രമേണയും വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ വീടിനുള്ള പരിശീലന പരിപാടി ഏതെങ്കിലും തലത്തിലുള്ള ശാരീരിക ക്ഷമതയുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്: തുടക്കക്കാർ മുതൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വരെ. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വിജയിക്കും!

- ഇത് നിങ്ങളുടെ പണം ലാഭിക്കുന്നു
ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെലവേറിയ വ്യക്തിഗത പരിശീലക സേവനങ്ങളോ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബിലേക്കുള്ള സബ്സ്ക്രിപ്ഷനോ കായിക ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും എന്നാൽ അതേ സമയം വളരെ ലളിതവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിട്ടുണ്ട്, അത് ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

- ഇത് അതിശയകരമാംവിധം ലളിതമാണ്
ശരീരഭാരം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം, എങ്ങനെ ശരിയായി ഒരു പരിശീലന പരിപാടി സൃഷ്ടിക്കാം, എത്ര തവണ വ്യായാമം ചെയ്യണം, എപ്പോൾ വിശ്രമിക്കണം, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക, തുടയിലും കൈയിലും കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ച് അധിക പൗണ്ട് കുറയ്ക്കുക എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്കായി എല്ലാം ഇതിനകം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു! ആപ്പിലെ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഷെഡ്യൂളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക!

- ഇത് സ്വയം പരിചരണമാണ്
പ്രക്രിയയുടെ ഫലവും സന്തോഷവും ഞങ്ങൾക്ക് ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമത്തിന്റെ അവസാനം നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജത്തിന്റെ കുതിച്ചുചാട്ടം അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ചുമതല. വ്യായാമ വേളയിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന എൻഡോർഫിനുകൾ ആസ്വദിക്കൂ, മെലിഞ്ഞതും ശക്തവും ഫിറ്റും ആകുകയും സ്വയം അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുക!

- ഇത് വ്യക്തമായ ഫലമാണ്
സൗകര്യപ്രദമായ ഗ്രാഫുകളിലും കലണ്ടറിലും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും: നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും യഥാർത്ഥവുമായ ഭാരം, നഷ്ടപ്പെട്ട കിലോഗ്രാം, വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ചെലവഴിച്ച സമയം, കത്തിച്ച കലോറികളുടെ എണ്ണം എന്നിവ അവിടെ വ്യക്തമായി പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കണ്ണാടിയിലെ പ്രതിഫലനവും നേട്ടങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിഫലവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള വഴി കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കും!

- ഇത് നിങ്ങളുടെ രീതിയിൽ ചെയ്യാനുള്ള അവസരമാണ്
സ്ത്രീകൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഹോം വർക്കൗട്ടുകളിൽ എല്ലാ പ്രധാന പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾക്കുമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: അടിവയർ, തുടകൾ, കാലുകൾ, നിതംബം, കൈകൾ മുതലായവ. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നമുള്ള മേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം.

വാക്കുകളിൽ നിന്ന് പ്രവൃത്തികളിലേക്ക് മാറാനുള്ള സമയമാണിത്!
സ്ത്രീകൾക്കായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ആപ്പ് ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്ത് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക!