Wellness By Emmie

W.B.E ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ് എന്നത് എമ്മിയുടെ 1-2-1 സഹായവും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ജീവിതശൈലി എന്നിവയിൽ വിദഗ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നേടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അവസരമാണ്, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവിലും എത്തിച്ചേരാനും നിങ്ങളുടെ സന്തുഷ്ടവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു പതിപ്പായി മാറുക.


WBE ആപ്പിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണ പദ്ധതി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും; വൈവിധ്യമാർന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ രുചികരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പാചക സമയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, ചേരുവകൾക്കുള്ള ബജറ്റ്, അലർജികൾ, പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പുതിയ ആവേശകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി മാറ്റാം. ഭക്ഷണ പദ്ധതിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.


നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലന പരിപാടി കാണാൻ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു; നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവൽ, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ, നിങ്ങൾ വീട്ടിലിരുന്നോ ജിമ്മിലോ പരിശീലനം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ, പരിശീലനത്തിനായി നിങ്ങൾ നീക്കിവയ്ക്കേണ്ട സമയം എന്നിവ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. സെറ്റുകളും റെപ്‌സും വ്യക്തമാണ് കൂടാതെ ശരിയായ സാങ്കേതികതയോടെയാണ് നിങ്ങൾ ചലനങ്ങൾ നിർവഹിക്കുന്നതെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രകടന ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും ഉണ്ട്.


നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആപ്പിൽ നേരിട്ട് റെക്കോർഡ് ചെയ്യാനോ Apple Health വഴി മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇറക്കുമതി ചെയ്യാനോ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനോ കഴിയുന്നത് ആപ്പിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകളാണ്; അവിടെ നിങ്ങൾക്കും എമ്മിക്കും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ, ഭാരം, അളവുകൾ, ഊർജ്ജം, ഉറക്കം, സമ്മർദ്ദം, ആർത്തവചക്രം എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ വേരിയബിളുകളും നിരീക്ഷിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിലും പോഷകാഹാര പദ്ധതികളിലും എമ്മി വരുത്തുന്ന പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾക്കും ക്രമീകരണങ്ങൾക്കും അടിസ്ഥാനം ഇവയാണ്; നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങൾ നിരന്തരം പുരോഗമിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ.


കൂടാതെ, ആപ്പിൽ ഒരു ചാറ്റ് ഫംഗ്‌ഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശത്തിലൂടെ തുടർച്ചയായ പിന്തുണ ലഭിക്കും; ആരോഗ്യം, മാനസികാവസ്ഥ, പരിവർത്തനം, ശാരീരികക്ഷമത, പോഷകാഹാരം എന്നിവയും അതിലേറെയും സംബന്ധിച്ച വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ ബോധവത്കരിക്കുന്നതിന് പതിവ് പാഠ വീഡിയോകൾക്ക് പുറമേ. ആപ്പ് മെസഞ്ചർ വഴി നിങ്ങൾക്ക് എമ്മിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താം.


ചില കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഒരു ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗത്വവും ഉൾപ്പെടുന്നു - പോസിറ്റീവുകളും തിരിച്ചടികളും കൈമാറാനും പരസ്പരം പിന്തുണയ്ക്കാനും മറ്റ് ക്ലയന്റുകളുമായി ഇടപഴകാനുള്ള സുരക്ഷിതമായ ഇടം. പങ്കാളിത്തം സ്വമേധയാ ഉള്ളതാണ്, ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാനുള്ള എമ്മിയുടെ ക്ഷണം നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ പേരും പ്രൊഫൈൽ ചിത്രവും മറ്റ് ഗ്രൂപ്പ് അംഗങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാകൂ.


ഒരു ദീർഘകാല സുസ്ഥിരമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റം നിങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ, ആരോഗ്യ യാത്രയിലെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ എമ്മിയുണ്ട്. ഭയാനകമായ ഡയറ്റിംഗ് രീതികളോട് ഒരിക്കൽ എന്നെന്നേക്കുമായി വിട പറയുക, നിങ്ങളുടെ കോച്ചിംഗ് യാത്ര ഇന്ന് ആരംഭിക്കുക.


നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, [email protected] എന്ന വിലാസത്തിലേക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്ക്കുക