Fitease - Lose weight app

കൊഴുപ്പ്, ഉറച്ച നിതംബം, മെലിഞ്ഞ കാലുകൾ, മെലിഞ്ഞ അരക്കെട്ട് മുതലായവ കത്തിച്ചുകളയാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നേടാനും ആകർഷകമായ രൂപം സൃഷ്ടിക്കാനും Fitease ആപ്പ് സഹായിക്കും. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ഒരു പെർഫെക്റ്റ് ഫിഗർ ലഭിക്കാൻ ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റ് മാത്രമേ എടുക്കൂ! ഇപ്പോൾ വീട്ടിൽ തന്നെ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങൂ, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതായി അനുഭവപ്പെടൂ! വ്യായാമം തുടരുക, നിങ്ങളുടെ മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു പതിപ്പായി മാറുക!

വരൂ, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കൂ, കലോറി എരിച്ച് കളയൂ, അധിക കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കൂ, നിങ്ങളുടെ സെക്‌സി ഫിഗർ അടുത്തിരിക്കുന്നു!

ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും പരിശീലനം നടത്താം
ചലനത്തിലൂടെയും ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വീട്ടിൽ ഒരു ദിവസം 10 മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുക. ജിമ്മിൻ്റെയോ ചെലവേറിയ ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലകൻ്റെയോ ആവശ്യമില്ല, വീട്ടിലോ സൗകര്യപ്രദമായ സ്ഥലത്തോ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ച് നല്ല രൂപം ഉണ്ടാക്കാം. നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നല്ല ഫിറ്റ്നസ് ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക.

ഭാഗങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന എല്ലാ ശരീരഭാഗങ്ങളും, എബിഎസ്, തുടകൾ, കൈകൾ, നിതംബം എന്നിവയും മറ്റും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന മേഖലകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത രീതിയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുക, പകുതി പ്രയത്നത്തിൽ ഇരട്ടി ഫലം നേടുന്നതിന് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നത് പരമാവധിയാക്കുക.

ശാസ്ത്രീയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പദ്ധതി
നിങ്ങൾക്കായി ഫലപ്രദവും ശാസ്ത്രീയവുമായ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പദ്ധതി ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്! നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ശരീരാവസ്ഥ, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഇത് കസ്റ്റമൈസ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ തത്സമയ വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങളും ചലനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള രേഖാമൂലമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ ശരിയാക്കാം.

ഫീച്ചറുകൾ:
കൊഴുപ്പ് കാര്യക്ഷമമായി കത്തിക്കാൻ ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമം
ഉപകരണങ്ങളില്ല, ജിം ആവശ്യമില്ല
ശരീരത്തിൻ്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ലക്ഷ്യമിടുന്നു
എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ നൽകുക
നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ പ്ലാനുകൾ ക്രമീകരിക്കുക
വീഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
കത്തിച്ച കലോറികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണ ആസൂത്രണം
വ്യായാമത്തിനുള്ള വിവിധ വഴികൾ
വ്യായാമത്തിൻ്റെ തീവ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക
തുടക്കക്കാർക്ക് പോലും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്

Fitease ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യാനും തടി കുറയ്ക്കാനും മെലിഞ്ഞുണങ്ങാനും പേശി വളർത്താനും ഈ ഹ്രസ്വവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക!