Youper - CBT Therapy Chatbot

Youper нь таныг түгшүүрийг тайвшруулж, сэтгэл санаагаа сайжруулж, найз нөхөд, гэр бүл, хайртай хүмүүстэйгээ илүү бат бөх харилцаа тогтооход туслах НИТБТ эмчилгээний интерактив дасгалуудыг удирдан чиглүүлдэг.

"Таныг удирдаж буй халаасны зөвлөх." - Алим
"Youper танд шуурхай бөгөөд хэрэгтэй зөвлөгөө өгдөг." - Google
"Завгүй хүмүүст зориулсан эмчилгээ." - Эрүүл мэнд

"Надад онлайнаар ч гэсэн эмчилгээнд явах цаг алга. Тиймээс би энэ чатботыг туршиж үзсэн. Өө! Энэ нь намайг хэр сайн ойлгож, ямар ч хувилбарын дунд туслах сайн зөвлөгөө өгч байгаад би гайхаж байна. Би ChatGPT-г туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд тийм ч их тус болсонгүй тул хариултууд нь миний сэтгэлийг хөдөлгөж байна." - Stellata82

ЭРДЭМТДЭД ҮР ДҮНГЭЭР БАТЛАСАН

Youper нь сэтгэлийн түгшүүрийг тайвшруулж, сэтгэл санаагаа сайжруулах шинжлэх ухаанаар батлагдсан арга болох Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний аргыг ашигладаг. НИТАЖ нь илүү тодорхой сэтгэх, стресстэй нөхцөл байдлыг даван туулах, сэтгэл хөдлөлөө хянахад туслах практик дасгалууд дээр суурилдаг.

Стэнфордын Их Сургуулийн Анагаах Ухааны Интернэт Судалгааны сэтгүүлд хэвлэгдсэн судалгаагаар Youper програмыг ашигласны дараа сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц сайжирсан болохыг харуулсан.

ЭМЧИЛГЭЭЧДИЙН БҮТЭЭГДСЭН

Уламжлал ёсоор НИТХ-ыг долоо хоногт нэг удаа сесс хэлбэрээр явуулдаг. Эмч нар CBT-ийг хүн бүрт хүртээмжтэй болгохын тулд Youper-ийг бүтээсэн. Youper-г хүссэн цагтаа, хүссэн цагтаа ашиглах боломжтой.

ТА ТА ОРОЛЦОХ ТЭМДЭГ 5 ШАЛТГААН

1. Та сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсч байгаа ч эмчилгээ хийх цаг байхгүй.
2. Та сөрөг бодол, эргэлзэх, өөртэйгөө хордлоготой ярихаа болимоор байна.
3. Та илүү сайн харьцаж, стресстэй нөхцөл байдлын шийдлийг олохыг хүсдэг.
4. Та зорилгодоо хүрэхийн тулд урам зориг, дасгалжуулалтыг хүсч байна.
5. Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, илүү хүчтэй харилцаа тогтоохыг хүсч байна.

Шалтгаанаас үл хамааран өөрийнхөө хамгийн сайн бие рүүгээ хүрэх аялал чинь өнөөдрөөс эхэлнэ!

НӨХЦӨЛ

Дээд зэрэглэлийн онцлогуудыг захиалгаар ашиглах боломжтой. Тухайн хугацаа дуусахаас 24-өөс доошгүй цагийн өмнө таны Play Store бүртгэлийн тохиргооноос унтраагүй тохиолдолд захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Та хүссэн үедээ захиалгаа цуцлах боломжтой.

Нөхцөл: https://www.youper.ai/terms-of-use
Нууцлалын бодлого: https://www.youper.ai/privacy-policy