Carl Hammargren PT-Online

Ухаалаг хоолны дэглэмийн дасгалжуулалт, хоол тэжээлийн төлөвлөлт.
Хувийн хоолны дэглэмийг таны зорилго (жингээ хасах, булчин барих, эрч хүчийг сайжруулах) дээр үндэслэн боловсруулдаг.
Жор, хоолны санаанууд нь таны сонголтод тохирсон (цагаан хоолтон, веган, цавуулаггүй).
Калорийн тоолуур болон макро шинжилгээ, QR код сканнердах эсвэл гараар хоолыг хялбархан бүртгэх.
Таны хоолны дэглэмийг хэмнэлттэй, эмх цэгцтэй байлгахын тулд хүнсний төсөв, худалдааны жагсаалт.
Ахиц дэвшил бүхий сургалтын хөтөлбөр
Хувийн сургалтын төлөвлөгөөг түвшин, тоног төхөөрөмж, зорилгод үндэслэн боловсруулдаг. Хүч чадлын бэлтгэл, фитнесс. Таны амжилтыг хэмжихийн тулд бичлэг хийсэн.
Таны үйл ажиллагааг хэмжихийн тулд ухаалаг цагны үйл ажиллагааны бичлэгийг синхрончлох.
Хувийн дасгалжуулалт, дэмжлэгээр дамжуулан
Асуулт болон дэмжлэг авахыг хүсвэл чатлаарай
Санал хүсэлт, зохицуулалтыг тогтмол хийдэг. Таны ахиц дэвшилд тулгуурлан төлөвлөгөөгөө шинэчилж байна. Таны ахиц дэвшлийг хэмжихийн тулд долоо хоног бүр бүртгүүлээрэй.
Бүлгийн нийгэмлэгийн хамтын нийгэмлэг, урам зориг, дэмжлэг, урам зориг, түүнчлэн аяллын туршид хичээлээр дамжуулан долоо хоног бүрийн сургалт.