Стрессийн эсрэг тоглоомууд

Эдгээр antistress тоглоомуудаа тайвшруулж тоглоорой, Fidget Spinner-ээр тоглоорой, эсвэл стрессээ тайлахын тулд зүгээр л зарим утаснуудаа нураагаарай, эсвэл стрессээ тайлахын тулд бөмбөлгөөр бөмбөлгөөр бөмбөлөг хийж болно ... Эсвэл та зүгээр л Tic- тоглож болно. Өөрийгөө стресст оруулахгүйн тулд bot-ийн эсрэг хөлний хуруу, хэрэв та одоо хүртэл хангалттай стресст ороогүй бол үзэгээрээ дараад тэр стрессээ арилгаарай. Стресст орсон үедээ өөрийгөө тайвшруулж, стресс багатай болгохын тулд тайвширч, хүндээр амьсгал. Та өдөржингөө амарч, гэрлийн унтраалга унтрааж байхыг хүсч байсан уу? Одоо та эдгээр гэрлийн унтраалгауудыг тогтмол асааж, унтрааж болно.

Та энэ бүх зүйлийг энэ тоглоом / стресс тайлагч тусламжтайгаар хийж болно. Цаг заваа гаргаж, нэг хором тайвшир.

Дээрээс нь энэхүү тоглоомыг илүү олон antistress тусламжийн тоглоом, тоглоомуудаар тогтмол шинэчилж байх болно. Тэднийг бүү алдаарай.

Энэ тоглоом танд таалагдаж, амьдралын талаар бага стресст ордог, зүгээр л түүний амьдралаас таашаал авдаг илүү сайн хүн болно гэж найдаж байна.