Гэртээ балетын дасгал хийх

Анхны сонгодог балетын онлайн академид мэндчилгээ дэвшүүлээрэй. Энэхүү програм нь танд балетын бүрэн хичээл, эхлэгчдэд зориулсан зааварчилгааг авчирдаг. Өөрийнхөө хурдаар гэртээ бэлтгэл хийхэд бэлэн байгаарай. Мөн бид туршилт хийсэн балетчинд зориулсан ахисан түвшний ангиудтай.

Энэ аппликешн дээр та гэртээ дадлага хийх төгс балетын дасгал, мэргэжлийн балетчин шиг бүжиглэх балетын бүжиг олох боломжтой!

Энэхүү сургалт нь танд хамгийн алдартай хоёр балетын үзэл баримтлалаар ангидаа хамгийн шилдэгийг санал болгодог; Сонгодог балет (балетын урлаг оршин тогтносноос хойш олон зуун жилийн турш хөгжсөн эрдэм шинжилгээний арга барилыг онцолсон балетын уламжлалт хэв маяг) болон Модерн балет (XX зууны балетын төрөл. Өнөөдрийг хүртэл орчин үеийн балет өөрийгөө шинээр зохион бүтээхээр ажиллаж байна. бүтээл, хөдөлгөөний улам бүр өсөн нэмэгдэж буй талбарт хүрэх).


Хэрэв та өөртөө зориулж хэв маягийг бий болгоход бэлэн байгаа бол та хамгийн алдартай балетын байрлалуудыг сурах болно.

- Эргэлт - Бүжигчин хөл, хөлөө түнхний үенээс 90 градусын байрлал руу эргүүлнэ.

- Croisé - Бүжигчин үзэгчид рүү өнцгөөр хөлөө зөрүүлэн зогсож байна. Суллагдсан хөлийг урд болон ар талдаа гаталж болно.

- Арабеск - нэг хөл дээрээ байрлал, нөгөө хөл нь биеийн араас дээш өргөгдөж, шулуун шугамаар сунгагдсан байдаг.

- Хандлага - Арабескийн хувилбар. Өргөтгөсөн хөл нь биеийн ард өргөгдсөн боловч өвдөг дээрээ 90 градусын өнцгөөр бөхийлгөдөг.


Гэртээ балетын хичээлээр үүнийг дараагийн түвшинд авснаар та утсан дээрээ хамгийн шилдэг балетын хичээл, зааварчилгааг авахаас гадна мэргэжлийн хүн шиг бүжиглэх дуртай болно.

Энэ аппликешн дотроос таны олох дасгалууд нь V хэлбэрийн дасгал, дан хөлний хажуугийн хонго L, эсвэл усанд сэлэгч зэрэг дасгалуудыг багтаасан Ultimate Ballet Workout юм. Мөн та Bridges дээр нэмэх нь хөл өргөх L, Single legknife, or Plank back leg lifts L гэх мэт олон зүйлийг олох болно. Балетад түгээмэл хэрэглэгддэг, хийдэг бусад дасгалуудыг олоход хялбар байдаг, зүгээр л Bridges дээр нэмэх нь хөл өргөх R, арын хөлийг R өргөх, Нэг хөлний хажуугийн ташаа R өргөх, дуртай дасгалуудтай холбоотой бүх зүйлийг, тэр ч байтугай орос мушгиа зэргийг бодоорой. Унадаг дугуйн хямрал.

Гэртээ анхлан суралцагчдад зориулсан балетын хичээл танд таалагдана гэдэгт бид үнэхээр итгэлтэй байна, хэрэв та үүнийг хийвэл санал бодлоо хуваалцаж, найз нөхөдтэйгээ хуваалцаж, бидэнд үнэлгээ өгөөрэй.