Weight Tracker, BMI Calculator

Би хоолны дэглэм барих, мацаг барих, жингээ хэмжихэд онцгой дуртай гэж хэлж чадахгүй. Заримдаа би дуртай дугаараа авдаг ч ихэнхдээ байдаггүй, энэ нь урам хугарах болно.

Better Weight програм нь таны аялалыг урам зоригтой, илүү сэтгэл ханамжтай болгоход зориулагдсан. Бид ахиц дэвшлийг хянахад хялбар болгож, зөв ​​чиглэлд алхам хийх бүрт таныг урамшуулахыг хүсч байна.

Та жингээ хасаж байгаа эсэхээс үл хамааран зорилгоо олон хяналтын цэг болгон хуваах нь зүйтэй. Жижиг алхмуудыг хийхэд илүү хялбар бөгөөд таны аялал илүү сэтгэл ханамжтай байх болно.

28 хоногийн сорилтын жагсаалтаас сонго. Бэрхшээл бол замд тань хөтлөх эрүүл зуршил юм! Энэ нь өдөр тутмын дасгал, сунгалт, ус уух эсвэл эрүүл хооллолт байж болно. Хамгийн тохиромжтой зуршлыг сонгож, бэрхшээлийг тохируулах нь танаас хамаарна.

Жинг хянах нь чухал боловч илүү нарийвчилсан мэдээлэл нэмэх нь ашигтай байдаг. Яг юу болж байгааг мэдэхийн тулд биеийн хэмжүүрээ хянаж байгаарай.


🤔 ЭНЭ ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ ВЭ

Та жингээ хянаж, биеийн жингийн индексийг (BMI) тооцоолж, ахиц дэвшлээ өдөр, долоо хоног, сар бүрийн графикаас харах боломжтой. Манай масштаб нь үзэсгэлэнтэй дизайнтай энгийн. Таны жин хэлбэлздэг тул бид 7 хоногийн хамгийн бага, илүү утга учиртай чиг хандлагыг харуулахад анхаардаг. Өдөр бүр жинлэх нь төөрөгдүүлж, ерөнхий дүр зургийг харахад саад болж магадгүй юм.

Илүү сайн жин нь таны хамтрагч, турах өдрийн тэмдэглэл болно гэж найдаж байна. Жингээ хянаж, ахиц дэвшлээ ажиглаарай. Өнөөдөр эхлүүлээрэй - энэ нь хязгааргүй хугацаанд ҮНЭГҮЙ!

Бусад онцлогууд:

✅ Өдөр бүр эсвэл долоо хоног бүр жингээ хэмжиж хэвшээрэй
✅ Өөрийн жингийн чиг хандлагыг олж мэдээрэй
✅ Жингээ хасах эсвэл нэмнэ
✅ Өөрийн биеийн хэсгүүдийн хэмжилтийг хянах
✅ Эрүүл зуршлыг сонго
✅ Зорилгоо тодорхойл
✅ 28 хоногийн урам зориг өгөх сорилтонд нэгдээрэй
✅ Дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэмээ хянаж байгаарай
✅ Амжилтуудыг цуглуул
✅Өнгийг өөрийн стильд тохируулаарай
✅ Тэмдэглэлээ аюулгүй байлгахын тулд ПИН код, царай таних эсвэл хурууны хээг асаана уу
✅ Өдрийн гэрэлд ч гэсэн гайхалтай харанхуй горимыг сайхан өнгөрүүлээрэй
✅ Өөрийн орон нутгийн нэгжээр хэмжинэ - фунт, чулуу, килограмм
✅ Жингээ хасах төлөвлөгөөгөө гаргаж, ахиц дэвшлээ хянах
✅ Биеийн өөхний хувийг тооцоол
✅ Өмнөх болон дараах зургуудаа харьцуулаарай


🔐 НУЦЛАЛ БА АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ

Таны өгөгдөл таны утсан дээр дотооддоо хадгалагдана. Та өөрийн хувийн клоуд санд нөөцлөлт хийх хуваарийг сонгох эсвэл нөөц файлаа хаана ч авч явах боломжтой. Өгөгдөл үргэлж таны хяналтанд байдаг.

Аппликешны хувийн лавлахад хадгалагдсан өгөгдөлд бусад ямар ч програм эсвэл процесс хандах боломжгүй. Таны нөөцлөлтийг аюулгүй (шифрлэгдсэн) сувгуудаар дамжуулан клоуд руу шилжүүлнэ. Бид таны мэдээллийг сервер рүүгээ илгээдэггүй. Бид таны оруулсан мэдээлэлд хандах эрхгүй. Гуравдагч этгээд таны өгөгдөлд хандах боломжгүй.