Health Tracker: Blood Pressure

Health Tracker нь таны сайн сайхан байдлын олон талыг хянах зорилготой цогц эрүүл мэндийн програм юм. Хэдхэн товшилтоор та зүрхний цохилтоо хэмжиж, цусны даралт, цусан дахь сахар, сэтгэл санаа, жин, BMI-ээ бүртгэж, хиймэл оюун ухааны эрүүл мэндийн зөвлөхүүдээс эрүүл мэндийн зөвлөгөө авах боломжтой.

• Зүрхний цохилтыг хэмжинэ: Зүрхний цохилт, HRV, стрессийн түвшин, эрч хүч болон бусад зүйлийг ерөнхий эрүүл мэндийн зорилгоор 30 секундын дотор хурдан хэмжинэ.
• Цусны даралт ба цусан дахь сахарын хэмжээг бүртгэх: Цусны даралт болон цусан дахь сахарын хэмжээг эрүүл түвшинд байлгахын тулд хялбархан бичиж, хянаж болно.
• Нэмэлт онцлогууд: AI зөвлөхүүдээс эрүүл мэндийн зөвлөгөө авах, сэтгэл санаагаа хянах, эрүүл мэндийн шинжилгээ хийх, эрүүл жор олох, жин болон BMI хянах, усны сануулга авах, алхмуудыг хянах, хоолны илчлэгийг сканнердах, нойрыг сайжруулах, эрүүл мэндийн нийтлэлүүдийг судлах.

Зүрхний цохилтыг хэмжих
Та эрүүл зүрхний цохилт эсвэл импульсийн цохилттой юу? Зүрхний цохилтоо цаг тухайд нь шалгахыг хүсч байна уу? Хуруугаа арын камер дээр тавиад л, 30 секундын дотор энэхүү эрүүл мэндийн аппликейшн нь таны зүрхний цохилт, судасны цохилт, HRV, стрессийн түвшин, эрч хүч, SDNN-ийг хэмжих болно. (Зөвхөн эрүүл мэндийн ерөнхий хэрэглээнд зориулагдсан)

Цусны даралтыг бүртгэх
Цусны даралтын түвшинг хялбархан хянаж, бүртгээрэй. Таны уншилт хэвийн хэмжээнд байгаа эсэхийг шалгахын тулд систолын болон диастолын утгыг оруулахад л хангалттай. Эрүүл хязгаарт багтаж, цусны даралт ихсэх, цусны даралт буурахаас зайлсхийхийн тулд өдөр тутмын бүртгэл хөтөл.

Цусан дахь глюкозын түвшинг тэмдэглэ
Энэхүү эрүүл мэндийн програмын тусламжтайгаар цусан дахь сахарын хэмжээгээ гараар бүртгээрэй. Эрүүл мэндийнхээ дүр зургийг илүү нарийвчлалтай авахын тулд та цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих төлөвийг сонгож болно, жишээлбэл, хоолны дараа эсвэл нэг цагийн дараа.

AI эрүүл мэндийн зөвлөхүүд
Эдгээр виртуал туслахуудаас шуурхай зөвлөгөө, эрүүл мэндийн ерөнхий зөвлөгөө аваарай. (Зөвхөн мэдээллийн зорилгоор)

Бодит цагийн чиг хандлагын диаграмын шинжилгээ
Цусны даралт, зүрхний цохилт, цусан дахь сахар, жин, BMI зэрэг эрүүл мэндийн мэдээллээ уншихад хялбар график болгон хувирга. Цаг хугацааны чиг хандлагыг ажиглаж, эрүүл мэндийнхээ талаар илүү гүнзгий ойлголттой болоорой.

Эрүүл мэндийн тайлан ба хуваалцах
Цусны даралт, зүрхний цохилт, цусан дахь сахар, жин, BMI-ийн чиг хандлага, дундаж болон өөрчлөлтийг багтаасан эрүүл мэндийн нарийвчилсан тайланг гарга. Эрүүл мэндийн менежментийг сайжруулахын тулд эдгээр тайлангуудыг PDF хэлбэрээр экспортолж эмч эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцаарай.

Энэхүү програм нь цусны даралтыг хэмжихгүй гэдгийг анхаарна уу.

Эрүүл мэнд хэмжигч: Цусны даралт нь цусны даралтыг хянах, удирдахад туслах зорилготой бөгөөд эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, оношийг орлох ёсгүй. Мөн зүрхний цохилтын хэмжилтийн үр дүн нь зөвхөн лавлагаанд зориулагдсан болно. Хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал, асуулт байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.