Durable Athlete

Тогтвортой тамирчин аппликейшн нь таны фитнес, эрүүл мэндийн аялалыг хүчирхэгжүүлэх зорилготой сургалтын програм юм. Энэхүү аппликейшн нь хөдөлгөөн, хөдөлгөөнт дасгалыг өдөр тутмын хэвшилдээ нэгтгэх, урьд өмнө хийгдэж байсан дасгал, фитнесс хөтөлбөрт нэмэлт оруулахыг хүсэж буй хүмүүст тохиромжтой.

Бид бие махбодийн эрүүл мэнд, үе мөчний эрүүл ахуйг эрхэмлэдэг бөгөөд амьсгал нь зөвхөн бидний эрүүл мэндэд төдийгүй сэтгэцийн гүйцэтгэлд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Сэргээх нь яагаад ийм програм бүтээхэд түлхэц болох нэг хүчин зүйл юм. Натали, Кристиан нар бэлтгэлээ шаргуу хийх нь чухал хэдий ч зохих ёсоор нь сэргээхэд цаг зав гаргахгүй бол бид цаашид хөгжиж, дасан зохицохгүй гэдгээ ойлгосон.

Та мэргэжлийн спортын тамирчин биш байж магадгүй, гэхдээ энэ дэлхийн бүх хүмүүс өдөр бүр хамгийн өндөр түвшинд тоглолтоо хийхийг хүсч, урам зориг авдаг. Эдгээр суурийн уян хатан суурийг бий болгох нь өдрийн турш бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтыг багасгахад тусална.

Тогтвортой тамирчин нь хөдөлгөөнт сургалтын видео бичлэгийн асар том номын сантай болохоос гадна бид өдөр тутмын хөдөлгөөний урсгал, тухайн өдрийн фитнесс дасгал хийдэг, удаан эдэлгээтэй тамирчин!

Энэхүү апп доторх аргууд нь биеийн тамирын заал болон гадна тал дахь мэдрэмжийг хамгийн дээд хэмжээнд байлгах үүднээс бүтэцлэгдсэн байдаг. Хөдөлгөөн бүрт Кристиан, Натали нарын хийсэн хөдөлгөөн бүрийн нарийн ширийн зүйлийг задлан, дасгал сургуулилтаа хэрхэн үр дүнтэй өнгөрүүлэх талаар зааварчилсан видео бичлэг дагалддаг.

Эдгээр дасгалууд нь ихэвчлэн биеийн жин, данх, хоншоор, бөмбөг, эсэргүүцлийн хамтлагийн дасгалуудаас бүрдэнэ. Өөрийн боломжит чадварыг оновчтой болгоход туслах амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн талаархи зөвлөмжийг апп-д оруулсан болно. Бат бөх байгаарай.

Захиалгын үнэ:

Сар бүр
Хязгааргүй ангид нэвтрэх эрхийн сарын 24.99 доллар, 14 хоногийн үнэгүй туршилт, сар бүр автоматаар сунгах.

Жил бүр
Жилд 249,99 доллар, 14 хоногийн үнэгүй туршилт, жил бүр автоматаар сунгаж, хязгааргүй ангиудад нэвтрэх эрх.