FitnessAI

Фитнесс AI-ийн дэвшилтэт сургалтын алгоритмыг ашиглан гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийж, фитнессийн зорилгодоо хүрэх төгс багц, давталт, жингийн хослолоор удирдан чиглүүлээрэй.

● Танд байгаа ямар ч төхөөрөмжөөр үр дүнд хүрээрэй. Таны фитнессийн зорилго бол булчингаа барих, эрч хүчтэй болох эсвэл хурдан турах эсэхээс үл хамааран FitnessAI бол дэлхийн түвшний сургалтын дэглэмд нэвтрэх хамгийн энгийн арга юм.

● Бидний дагаж мөрдөхөд хялбар биеийн тамирын болон гэрийн дасгалууд нь зөн совингоор бус өгөгдөлд тулгуурладаг. FitnessAI-ийн энгийн зохион байгуулалт нь таны бүх биеийн дасгалын дасгалыг хялбархан хянах боломжийг олгодог.

● FitnessAI нь таны биеийн тамирын дасгалуудыг төлөвлөж, эрүүл мэнд, хүч чадал, фитнессийг оновчтой болгодог. Энэ алгоритм нь таныг эрч хүчтэй болгоход туслах өндөр давталттай горимуудыг санал болгож, жин өргөх явцад жинг нэмэгдүүлэхэд туслах дэвшилтэт дэвшилтэт хэт ачааллын оновчлолуудыг санал болгодог. Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд илүү хүчтэй, хурдан болоорой.

● Таны халаасанд байгаа хувийн дасгалжуулагч таны нуруу, хоёр толгой, цээж, гурвалсан толгой, мөр, хөл, үндсэн дасгалууд болон хүндийн өргөлтийн хэвлийн булчинд чиглэсэн хамгийн үр дүнтэй биеийн тамирын / гэрийн дасгалуудыг санал болгодог. Анхан шатны жин өргөх дасгалууд болон хүч чадлын бэлтгэлийн дэвшилтэт техникээр мэргэшсэн FitnessAI нь биеийн тамирын зааланд танд туслах нь дамжиггүй.

● Жинг өргөлтийн шилдэг аппликейшн / хүндийг өргөлтийн тамирчдад зориулсан хүндийн өргөлтийн шилдэг дасгалын дасгал. 5.9 сая дасгал дээр үндэслэсэн бидний шинэлэг алгоритм нь биеийн тамирын зааланд ямар ч хүний ​​хувийн дасгалжуулагч эсвэл фитнесс дасгалжуулагчаас илүү гүйцэтгэлтэй байх болно. Энэ нь зардлын багахан хэсэг бөгөөд илүү ухаалаг гэдгийг дурдах хэрэггүй! Эцэст нь жин өргөх програм нь юу хийх ёстойг гүйцэтгэдэг жин өргөх програм юм!

● Оновчтой биеийн тамирын дасгалууд нь биеийн тамирын зааланд жин өргөх дасгалаа аль болох үр дүнтэй болгоно. Манай биеийн тамирын дасгал сургуулилт нь дээд зэргийн чанартай бөгөөд таныг илүү хүчтэй болгож, фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань тусална

● Дасгал хийх эсвэл фитнессийн зорилгод анхаарлаа хандуулж, үлдсэнийг нь Фитнесс AI-д даатга. Ухаалаг дасгал төлөвлөгч нь хүндийн өргөлтийн дасгалуудыг ердийн 5х5 дасгалаас илүү сайн хуваарийн дагуу хийдэг. Та чөлөөт туухай, штанга эсвэл машин ашиглан өргөлт хийж байгаа эсэхээс үл хамааран FitnessAI-ийн биеийн тамирын заал болон трекер нь таны жин өргөлтийн хүлээлтээс давах нь дамжиггүй.

● Биеийн тамирын зааланд тааралддаг хувийн дасгалжуулагч, фитнесс дасгалжуулагчаас илүү туранхай, илүү хүчтэй, том, хурдан болгох хүндийн өргөлтийн хувийн төлөвлөгөө. Хүчний бэлтгэлийн түүх дээрээ тулгуурлан дасгалаа хий. Дасгалуудаа бүртгээрэй, үлдсэнийг нь FitnessAI-ийн алгоритм хийх болно.

● Фитнессийн хиймэл оюун ухаан нь танд өдөр тутмын жин өргөх, кардио дасгал хийх хувийн төлөвлөгөөг бий болгож, биеийн тамирын зааланд таныг хязгаарт хүргэх болно.

● Фитнесс AI нь дасгал хийх бүрдээ жин өргөх багц, давталт, жинг автоматаар оновчтой болгож, булчингаа үр дүнтэй барихад тань хамгийн тохиромжтой хэмжээг өгдөг. Биеийн тамирын дасгалжуулагчаас хамаагүй дээр!

● Манай алгоритм нь 3 жилийн хугацаанд 40 мянган хүндийн өргөгч болон биеийн тамирын зааланд зочилсон хүмүүст тулгуурласан бөгөөд энэ нь дэлхийн хамгийн том хүндийн өргөлтийн мэдээллийн багцуудын нэг юм.

● Манай хүндийн өргөлтийн хувийн дасгал нь тэнцвэртэй бөгөөд булчингийн гол бүлгүүдийг бэхжүүлдэг. Өдөр бүр биеийн тамирын зааланд хүндийн өргөлтийн дасгалуудыг хооронд нь сэлгээрэй.

● Жин өргөлтийн хуваарийг ашиглахад тун хялбар ― утсандаа (эсвэл биеийн тамирын дасгалжуулагч) биш фитнесс дасгалдаа анхаарлаа хандуулаарай.

ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ХИЧЭЭЛИЙН НЭГДСЭН БАЙДАЛ

FitnessAI дасгалуудаа Apple Health-тай синк хийнэ үү (FitnessAI тохиргоо -> HealthKit хэсэгт идэвхжүүлнэ үү).

Нууцлалын бодлого: https://www.fitnessai.com/privacy
Ашиглах нөхцөл: https://www.fitnessai.com/terms
Дэмжлэг: [email protected]