AIRE by FoodMarble

Төрөл бүрийн хоолыг гэрээсээ хэр сайн шингээж байгаагаа хэмжинэ. Таны гэдэс янз бүрийн хоолонд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг шинжлэхийн тулд бид хамгийн дэвшилтэт хувийн хоол боловсруулах амьсгал шалгагч AIRE 1 & AIRE 2-ийг энэхүү ухаалаг програмтай хослуулан санал болгож байна. Энгийн амьсгалаар бид таны гэдэсний исгэх түвшинг үнэлж, асуудал үүсгэж болзошгүй хүнсний бүтээгдэхүүнийг тодорхойлоход тусална.

FoodMarble нь дараахь хүмүүст зориулагдсан болно.
- SIBO, IBS зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тэмцэж байна.
- Тэвчих чадваргүй хоол хүнсийг илрүүлэх хүсэл эрмэлзэл. AIRE 2 нь таны хоолонд үл нийцэх байдлыг илрүүлэхэд тусална.
- Өдөр тутмын хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг сайжруулах талаар ойлголт хайж байна.

Яагаад FoodMarble сонгох вэ?
- Хүнсний үл тэвчих байдлыг олж мэдээрэй: Амьсгалын шинжилгээгээр бид таны системд үл тэвчих шинж тэмдэг үүсгэж болзошгүй хоолыг тодорхойлдог.
- Гэдэсний эрүүл мэндийн талаархи ойлголт: Амьсгал дахь устөрөгч ба метан хийн түвшинг хэмжиж, зөв ​​хооллолтын сонголт хийх чиг хандлагыг ойлгоорой.
- Хоол боловсруулах замын иж бүрэн хяналт: Хоолны дэглэм, шинж тэмдгийг бүртгэхээс эхлээд таны стресс, нойрыг хянах хүртэл FoodMarble нь таны гэдэсний эрүүл мэндийг цогцоор нь харах боломжийг олгодог.
- Гэрийн нарийвчлал: Тохиромжтой, нарийвчлалтай болгох үүднээс бүтээгдсэн өндөр чанартай, зөөврийн амьсгал шалгагчаар хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндээ сайжруулаарай.

FoodMarble хөтөлбөр гэж юу вэ?
- Гэдэсний эрүүл мэндээ хянахад тань туслах 3 үе шаттай хөтөлбөр.
Суурь: Хоолны дэглэмийг өөрчлөхгүйгээр гэдэсний эрүүл мэндээ хэвийн болгох. Амьсгал, хооллолт, шинж тэмдэг, нойр, өтгөн ялгадас, стресс зэргийг бүртгэж дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.
- Дахин тохируулах: Хоол боловсруулахад хэцүү хоолыг багасгахын тулд бага FODMAP хоолны дэглэмийг баримтал. Хэрэглээг хянах, шинж тэмдгийг багасгахын тулд RDA цагираг ашиглана уу. Дараагийн шатанд гэдэс дотрыг нь сэргээ.
- Нээлт: Манай хүнсний үл тэвчих иж бүрдэл бүхий гол FODMAP-ийн хариуг турших. Хоол боловсруулах үйл явцын өвөрмөц хариу үйлдэл дээр үндэслэн хоолны дэглэмээ тохируулж, хоолны дэглэмийг тодорхойл.

Биднийг өвөрмөц болгодог зүйл:
- Эмнэлзүйн баталгаажуулалт: Эмнэлзүйн баталгаажуулалтаар баталгаажсан найдвартай, нарийн үр дүнд найдах.
- Үргэлж тантай хамт: Манай зөөврийн төхөөрөмж нь таныг хаана ч байсан хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндээ шалгах боломжтой.
- Энгийн байдал: Дөрвөн алхам - Хоолоо бүртгэж, амьсгалын шинжилгээ авч, шинж тэмдгийг тэмдэглээд хэдхэн секундын дотор үр дүнг шалгана уу.
- Хоол боловсруулахад хэцүү 4 бүрэлдэхүүн хэсгийг (FODMAPs) тэсвэрлэх чадвараа шалгахын тулд манай Хүнсний үл тэвчих иж бүрдлийг олж мэдээрэй; лактоз, фруктоз, сорбитол, инулин.
- Туршилтаас гадна: Манай өргөн цар хүрээтэй Хүнсний номын сан, FODMAP багатай жор, FODMAP сорилтуудаас ашиг тус хүртэж, өөр өөр хоолонд зориулсан хувийн босго оноогоо сурахын тулд өөрийн хоолны сорилтуудыг бий болго.
- Тусгай дэмжлэг: Асуух зүйл байна уу эсвэл тусламж хэрэгтэй байна уу? Бидний мэдрэмжтэй Хэрэглэгчийн дэмжлэг нь апп дотор хэдхэн товшилтын зайд байдаг.

Аппликешн дэх шинэ зүйл:
- Амьсгал хэмжигч: Таны гэдэсний эрүүл мэндэд тохирсон хоол хүнсийг тодорхойлохын тулд амьсгалаа исгэх түвшинг харьцуулж үзээрэй. Нүүр хуудас болон амьсгалын үр дүнгийн дэлгэц дээр хялбархан хандах боломжтой.
- RDA цагираг: Харааны RDA цагираг ашиглан өдөр тутмын FODMAP хэрэглээгээ хянах. Зөвлөмж болгож буй өдөр тутмын тэтгэмж (RDA) нь FODMAP-ын хязгаарт багтаж, хоолны дэглэмээ үр дүнтэй удирдахад тусалдаг.
- Хүнсний хувийн номын сан: 13,000 гаруй хүнсний мэдээллийн санг судлаарай. Таны хоол боловсруулах профайл дээр тулгуурлан FODMAP-ийн хувийн зөвлөгөө, хоолны дэглэмийн зөвлөмжийг аваарай.
- Хоолны сканнер: Бар кодыг уншуулж хоолоо хялбархан бүртгэснээр таны гэдэс дотрыг хөнгөвчлөх хоолыг сонгоход илүү хурдан бөгөөд хялбар болгоно.

Хоол боловсруулах замын асуудлыг нэг нэгээр нь даван туулах.