Oxford Mindfulness

Оксфордын Mindfulness аппликейшн нь насанд хүрэгчдэд зориулагдсан бөгөөд хувийн сайн сайхны төлөө анхаарал халамж тавих дасгалыг хөгжүүлэх, хадгалахад тусалдаг. Програмаар дамжуулан та боломжтой; өргөн хүрээний дадлагаар дамжуулан оюун ухаанд хандах, өдөр бүр шууд анхаарал төвлөрүүлэх сессүүдэд нэгдэх, бие даасан танилцуулах курсуудыг дуусгах, сүүлийн үеийн мэдээлэл, хээрийн судалгаа зэрэг нөөцөд хандах.

Энэхүү програм нь Оксфордын Оюун санааны сан болон Их Британийн Оксфордын их сургуулийн хамтран боловсруулсан контентыг санал болгодог бөгөөд судалгаанд суурилсан сэтгэлгээний хөтөлбөрүүдийг заахаар бэлтгэгдсэн үнэлгээтэй багш нар санал болгодог.
Уг аппликейшнийг ивээн тэтгэхийг харааны цасны синдромд нэрвэгдсэн хүмүүст дэмжлэг үзүүлэх зорилготой ашгийн бус байгууллага болох The Visual Snow Initiative (VSI) санал болгосон.