Рушда эмэгтэйчүүдийг Өмнөд Африкийн Кейптаун дахь эмэгтэйчүүдийн ганц биеийн тамирын заалнаас өөрчилж эхлэв. Гайхамшигтай өөрчлөлтөөр тэрээр дижитал хүрээ болон өргөжиж, сургалтын хэв маягаа дэлхийн эмэгтэйчүүдэд нээлттэй болгосон. "Би дасгалжуулагчтайгаа яг адилхан дасгал сургуулилтаа заалгаж байх нь надад ямар байгааг мэдэрдэг сургалтын програм бүтээхийг хүссэн." Энэхүү аппликейшн нь бодит цаг хугацаанд буудаж, GIF хэлбэрээр харуулахгүй хөдөлгөөн, дасгалын дуу хоолойг илтгэх демонуудтай. Энэ онцлог нь хэлбэр нь үнэн зөв байх бөгөөд хэрэглэгч дасгал сургуулилтаа зөв хийж, бат бөх суурийг бий болгох, гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэрээр Капетоничуудын идэвхитэй амьдралын хэв маягийг харуулахыг хүсч, эмэгтэйчүүдийг чөлөөт жин, элемент ашиглан гадаа бэлтгэл хийхийг уриалав. Руштуш Фит Апп нь таныг Рушдагаар уулнаас далайн эрэг, Бископын шатаар байгалийн сайханд аялж, хаана ч хамаагүй бэлтгэл хийх боломжтой. Эхлэгч, Дунд, Дэвшилтэт, Мэргэшсэн болон Наталлын өмнөх хөтөлбөрүүдийн аль нэгийг сонгоод захиалгынхаа туршид дасгалын төлөвлөгөө хооронд хялбархан сольж болно. Бие бялдараа хүчтэй, эмэгтэйлэг, чадвартай, хөнгөн атлетик галбир болгон хувиргаж, данх татдаг, сондгой өргөлттэй, чөлөөт жинтэй.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 4-р сарын 5