iCal

Энгийн хоол хүнс, калорийн бүртгэл

iCal нь хоол хүнс бүртгэх, илчлэгийг хянахад хялбар болгож, эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрэхэд тусална. Хоолныхоо зургийг шууд дарж, зорилгоо тодорхойлж, ахиц дэвшлээ хялбархан хянах боломжтой. Нарийн төвөгтэй хоолны дэглэм байхгүй - зүгээр л хоол тэжээлээ зохицуулах энгийн арга.

Яагаад iCal танд тохирох вэ?

– Зургийн хоолны бүртгэл: Хоолоо шууд бүртгэхийн тулд зураг авахад хангалттай.
– Өдөр тутмын зорилго: Зорилтот жин, долоо хоног тутмын зорилгоо тодорхойлсноор iCal нь таны өдөр тутмын илчлэг, нүүрс ус, өөх тос, уургийн хэмжээг тооцдог.
– Хялбар макро хянах: Өдөр тутмын илчлэг, нүүрс ус, өөх тос, уургийн хэрэглээгээ хянах.
– Өөрийн ахиц дэвшлийг хянах: Өөрийн жингийн өөрчлөлтийг хянаж, зорилгодоо хүрэх замаа дагаарай.
– Захиалгат сануулагч: Замдаа явж, урам зоригтой байх сануулгыг аваарай.

Судалгаагаар баталгаажсан

Жингээ амжилттай хянахын тулд хүнсний бүртгэлийг тогтмол хийх нь чухал юм. iCal нь урт хугацааны эрүүл мэндийг дэмжих дадал зуршлыг бий болгоход хялбар болгодог.

Өнөөдөр эхэл

iCal нь таныг илүү эрүүл, чийрэг амьдрахад тань тусална. Яг одоо татаж аваад эхний алхамаа хийгээрэй!