Food Diary See How You Eat App
Зар агуулсанАпп доторх худалдан авалт
3.8star
1.82 мянга шүүмжinfo
100 мянга+
Таталтууд
PEGI 3
info
Энэ аппын тухай
Хоолоо хянах, хэрэглэхэд хялбар програм хайж байна уу?
Та зөв програмыг олсон байна.
Хоолоо бүртгэхэд ердөө 2 товшилт хийнэ. Та өөрөө туршаад үзээрэй.
Хоолны өдрийн тэмдэглэл нь "Хэрхэн иддэгийг харна уу" аппликейшн нь хоол хүнс хянах, эрүүл хооллолтыг бий болгохын зэрэгцээ тогтмол хооллоход туслах энгийн бөгөөд хэрэглэхэд хялбар фото хоолны тэмдэглэл юм.
ХООЛ МӨНГӨЛӨГЧИЙГ ЭНГИЙН, ХӨГЖИЛТТЭЙ, ҮР ДҮНТЭЙ ХИЙСЭН:
1. Өдөр тутмын хоолоо нэг дороос хараарай
2. Хэрэглэхэд хялбар, хялбар — хоолоо бүртгэхийн тулд зураг авах боломжтой
3. Хоолны сануулга
4. Илүү эрч хүчтэй мэдрэмж төрүүлнэ
5. Хооллох зуршилдаа анхаар
6. Хоолны дэглэм, калори тоолох талаар март
7. Хоолны өдрийн тэмдэглэлээ дасгалжуулагч эсвэл найзуудтайгаа хуваалцахад хялбар
Хүнсний өдрийн тэмдэглэл "Хэрхэн идэж байгаагаа харна уу" програмын тусламжтайгаар та тухайн өдөр идсэн бүх хоолоо нэг дороос харж, эрүүл хоол хүнс сонгоход түлхэц өгөх боломжтой. Хоолныхоо зургийг авах нь хооллох зуршлаа өөрчлөхөд тань тусална. Хоолны сануулга нь тогтмол хооллоход тань туслах бөгөөд өдрийн турш илүү эрч хүчтэй байх болно.
ХООЛНЫ ГЭРЭЛ ЗУРГИЙГ АВАХЫН АШИГТ:
• Та өдрийн бүх хоолыг нэг дороос харах болно
• Хоолоо бүртгэх хялбар арга
• Хоолны зураг авах нь анхаарал халамжийг дэмждэг
• Хоолны өдрийн тэмдэглэл нь хооллох зуршлаа өөрчлөхөд тань тусална
• Хоолныхоо гэрэл зургийг авах нь эрүүл хүнсний сонголтыг дэмждэг
ТОГТМОЛ ХООЛЛОЛТЫН Ашиг тус:
• Өдрийн турш эрч хүчтэй байгаарай
• Зөн совинтой, ухамсартай хооллолтыг дэмждэг
• Эрүүл бус хоолонд дурлахаа болино
• Чихрийн шуналаас ангижрах
ХООЛНЫ САНУУЛГЫН ҮЗҮҮЛЭГЧ:
• Тогтмол хооллох нь та байнга өлсдөггүй гэсэн үг
• Тогтмол хооллох нь илүү их энергитэй болно гэсэн үг
• Та төрөлхийн зөн совинтой, ухамсартай хооллож сурдаг
• Та хооллох хэв маягаа мэддэг болно
• Хоолны хорхойтнуудыг хайрлаж сур
ХООЛНЫ ДЭТГЭЛ ХӨТГҮҮЛЭХИЙН АШИГТАЙ:
• Судалгаанаас үзэхэд хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь олон талын ач холбогдолтой
• Хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг хүмүүс эрүүл хооллолтыг сонгосноо тайлагнадаг
• Хүнсний ногоо их идэж, порцын хэмжээг анхаарч үзээрэй
• Хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь хоолны зуршлыг өөрчлөхөд олон талын ач холбогдолтой
• Сүүлийн үеийн судалгаагаар гэрэл зурагтай хоол хийх нь хүмүүсийн мэдлэгийг нэмэгдүүлж, хоолны дэглэмийг өөрчилдөг болохыг баталж байна
ҮЗҮҮЛЭХ ХООЛНЫ ТОВЧ АВАР ТОВЧЛОЛУУД:
• Хооллох зуршил нь таны идсэн зүйлээс хамаагүй илүү бөгөөд илчлэгийг тооцдог
• Хоолны тавагны зураг нь хоол тэжээлийн сонголтоо ухамсарлахад тань тусална
• Миний тавган дээр ногоо байгаа юу?
• Өнөөдөр надад ямар санагдаж байна вэ? Хоолны өмнө эсвэл дараа уу?
• Хэрхэн идэж байгаагаа харахын тулд шим тэжээлийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах шаардлагагүй
• Фитнессээр хичээллэдэг тамирчдад зориулсан макро, шим тэжээл, хэмжилт, калори тоолох, хоол хүнс, хоолны нарийвчилсан хяналт зэргийг хэмнээрэй.
ХҮНСНИЙ СЭТГҮҮЛ ХЭРХЭН ХООЛ ИДСЭНИЙГ ХАРАХ - ЯАГААД?
1. Хоолны цагийн тэмдэг бүхий өдөр тутмын хоолны сайхан коллеж
2. Хэрэглэхэд маш энгийн - хоолоо бүртгэхэд ердөө 2 товшилт
3. Хоол идэхдээ болгоомжтой байгаарай
4. Хичээлгүйгээр урам зориг өгдөг
5. Хооллох хэмнэлээ барь
6. Eatminders танд тогтмол хооллоход тусална
7. Төлөвлөх, хянах, хуваалцах сонголтууд (өгөгдлөө экспортлох)
8. Өдөр тутмын усны хэрэглээгээ хяна
9. Хоолны өдрийн тэмдэглэлээ мэргэжлийн хүнтэй (дасгалжуулагч, хувийн дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эмч) экспортлоход хялбар.
10. Та эцэс төгсгөлгүй хоолны дэглэм, калори тоолохоос ангид байна
11. Ухаантай, зөн совинтой хооллох замаар тэнцвэрийг ол
Та өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, илүү эрч хүчтэй, эрүүл, аз жаргалтай байхыг хүсч байгаа эсэх, эсвэл ухамсартай, зөн совингоор хооллож сурахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Хүнсний өдрийн тэмдэглэл "Хэрхэн идэж байгааг харна уу" програм нь таныг амжилтанд хүрэхэд тусална. Энэ бол хоолоо хянах, тогтмол идэх хамгийн хялбар арга юм! Өлсөх шалтгаан байхгүй!
HEALTH REVOLUTION LTD нь энгийн, хэрэглэхэд хялбар хоол хүнс хянах, хоол тэжээлийн дасгалжуулалтын үзэл баримтлалыг боловсруулдаг. Бидний эрхэм зорилго бол хүмүүст өнөөгийн завгүй амьдралын хэв маягт тохирсон тэнцвэртэй хооллолтын үндсийг олж мэдэхэд нь туслах явдал юм. Бид калори тоолох, хоолны дэглэм барихыг эсэргүүцдэг. Бид зөн совингоор хооллохыг дэмждэг. Хоолны дэглэмгүй ертөнцийг төсөөлж байна.
Захиалгын нөхцөл:
Food Diary SHYE бол 7 хоногийн ҮНЭГҮЙ туршилттай захиалгын програм юм. SHYE аппликейшн нь идэвхтэй захиалгыг хадгалахын зэрэгцээ SHYE Premium-д хязгааргүй хандахын тулд автоматаар шинэчлэгдсэн захиалгыг санал болгодог.
Үйлчилгээний нөхцөл:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Та зөв програмыг олсон байна.
Хоолоо бүртгэхэд ердөө 2 товшилт хийнэ. Та өөрөө туршаад үзээрэй.
Хоолны өдрийн тэмдэглэл нь "Хэрхэн иддэгийг харна уу" аппликейшн нь хоол хүнс хянах, эрүүл хооллолтыг бий болгохын зэрэгцээ тогтмол хооллоход туслах энгийн бөгөөд хэрэглэхэд хялбар фото хоолны тэмдэглэл юм.
ХООЛ МӨНГӨЛӨГЧИЙГ ЭНГИЙН, ХӨГЖИЛТТЭЙ, ҮР ДҮНТЭЙ ХИЙСЭН:
1. Өдөр тутмын хоолоо нэг дороос хараарай
2. Хэрэглэхэд хялбар, хялбар — хоолоо бүртгэхийн тулд зураг авах боломжтой
3. Хоолны сануулга
4. Илүү эрч хүчтэй мэдрэмж төрүүлнэ
5. Хооллох зуршилдаа анхаар
6. Хоолны дэглэм, калори тоолох талаар март
7. Хоолны өдрийн тэмдэглэлээ дасгалжуулагч эсвэл найзуудтайгаа хуваалцахад хялбар
Хүнсний өдрийн тэмдэглэл "Хэрхэн идэж байгаагаа харна уу" програмын тусламжтайгаар та тухайн өдөр идсэн бүх хоолоо нэг дороос харж, эрүүл хоол хүнс сонгоход түлхэц өгөх боломжтой. Хоолныхоо зургийг авах нь хооллох зуршлаа өөрчлөхөд тань тусална. Хоолны сануулга нь тогтмол хооллоход тань туслах бөгөөд өдрийн турш илүү эрч хүчтэй байх болно.
ХООЛНЫ ГЭРЭЛ ЗУРГИЙГ АВАХЫН АШИГТ:
• Та өдрийн бүх хоолыг нэг дороос харах болно
• Хоолоо бүртгэх хялбар арга
• Хоолны зураг авах нь анхаарал халамжийг дэмждэг
• Хоолны өдрийн тэмдэглэл нь хооллох зуршлаа өөрчлөхөд тань тусална
• Хоолныхоо гэрэл зургийг авах нь эрүүл хүнсний сонголтыг дэмждэг
ТОГТМОЛ ХООЛЛОЛТЫН Ашиг тус:
• Өдрийн турш эрч хүчтэй байгаарай
• Зөн совинтой, ухамсартай хооллолтыг дэмждэг
• Эрүүл бус хоолонд дурлахаа болино
• Чихрийн шуналаас ангижрах
ХООЛНЫ САНУУЛГЫН ҮЗҮҮЛЭГЧ:
• Тогтмол хооллох нь та байнга өлсдөггүй гэсэн үг
• Тогтмол хооллох нь илүү их энергитэй болно гэсэн үг
• Та төрөлхийн зөн совинтой, ухамсартай хооллож сурдаг
• Та хооллох хэв маягаа мэддэг болно
• Хоолны хорхойтнуудыг хайрлаж сур
ХООЛНЫ ДЭТГЭЛ ХӨТГҮҮЛЭХИЙН АШИГТАЙ:
• Судалгаанаас үзэхэд хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь олон талын ач холбогдолтой
• Хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг хүмүүс эрүүл хооллолтыг сонгосноо тайлагнадаг
• Хүнсний ногоо их идэж, порцын хэмжээг анхаарч үзээрэй
• Хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь хоолны зуршлыг өөрчлөхөд олон талын ач холбогдолтой
• Сүүлийн үеийн судалгаагаар гэрэл зурагтай хоол хийх нь хүмүүсийн мэдлэгийг нэмэгдүүлж, хоолны дэглэмийг өөрчилдөг болохыг баталж байна
ҮЗҮҮЛЭХ ХООЛНЫ ТОВЧ АВАР ТОВЧЛОЛУУД:
• Хооллох зуршил нь таны идсэн зүйлээс хамаагүй илүү бөгөөд илчлэгийг тооцдог
• Хоолны тавагны зураг нь хоол тэжээлийн сонголтоо ухамсарлахад тань тусална
• Миний тавган дээр ногоо байгаа юу?
• Өнөөдөр надад ямар санагдаж байна вэ? Хоолны өмнө эсвэл дараа уу?
• Хэрхэн идэж байгаагаа харахын тулд шим тэжээлийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах шаардлагагүй
• Фитнессээр хичээллэдэг тамирчдад зориулсан макро, шим тэжээл, хэмжилт, калори тоолох, хоол хүнс, хоолны нарийвчилсан хяналт зэргийг хэмнээрэй.
ХҮНСНИЙ СЭТГҮҮЛ ХЭРХЭН ХООЛ ИДСЭНИЙГ ХАРАХ - ЯАГААД?
1. Хоолны цагийн тэмдэг бүхий өдөр тутмын хоолны сайхан коллеж
2. Хэрэглэхэд маш энгийн - хоолоо бүртгэхэд ердөө 2 товшилт
3. Хоол идэхдээ болгоомжтой байгаарай
4. Хичээлгүйгээр урам зориг өгдөг
5. Хооллох хэмнэлээ барь
6. Eatminders танд тогтмол хооллоход тусална
7. Төлөвлөх, хянах, хуваалцах сонголтууд (өгөгдлөө экспортлох)
8. Өдөр тутмын усны хэрэглээгээ хяна
9. Хоолны өдрийн тэмдэглэлээ мэргэжлийн хүнтэй (дасгалжуулагч, хувийн дасгалжуулагч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, эмч) экспортлоход хялбар.
10. Та эцэс төгсгөлгүй хоолны дэглэм, калори тоолохоос ангид байна
11. Ухаантай, зөн совинтой хооллох замаар тэнцвэрийг ол
Та өөрийгөө илүү сайн мэдэрч, илүү эрч хүчтэй, эрүүл, аз жаргалтай байхыг хүсч байгаа эсэх, эсвэл ухамсартай, зөн совингоор хооллож сурахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Хүнсний өдрийн тэмдэглэл "Хэрхэн идэж байгааг харна уу" програм нь таныг амжилтанд хүрэхэд тусална. Энэ бол хоолоо хянах, тогтмол идэх хамгийн хялбар арга юм! Өлсөх шалтгаан байхгүй!
HEALTH REVOLUTION LTD нь энгийн, хэрэглэхэд хялбар хоол хүнс хянах, хоол тэжээлийн дасгалжуулалтын үзэл баримтлалыг боловсруулдаг. Бидний эрхэм зорилго бол хүмүүст өнөөгийн завгүй амьдралын хэв маягт тохирсон тэнцвэртэй хооллолтын үндсийг олж мэдэхэд нь туслах явдал юм. Бид калори тоолох, хоолны дэглэм барихыг эсэргүүцдэг. Бид зөн совингоор хооллохыг дэмждэг. Хоолны дэглэмгүй ертөнцийг төсөөлж байна.
Захиалгын нөхцөл:
Food Diary SHYE бол 7 хоногийн ҮНЭГҮЙ туршилттай захиалгын програм юм. SHYE аппликейшн нь идэвхтэй захиалгыг хадгалахын зэрэгцээ SHYE Premium-д хязгааргүй хандахын тулд автоматаар шинэчлэгдсэн захиалгыг санал болгодог.
Үйлчилгээний нөхцөл:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Зураг, видео болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.8
1.8 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
This update includes bug fixes and performance improvements. So you can enjoy your food tracking.
Please use the close all apps-closing method to close the app for the best user experience.
Share your diaries, and at the same time, you can focus on becoming mindful of your eating habits, fitness journey, allergies, or whatever your reason for keeping a food diary.
SHYE - Your easiest food diary ever. Food tracker made simple, fun, and effective.
Please use the close all apps-closing method to close the app for the best user experience.
Share your diaries, and at the same time, you can focus on becoming mindful of your eating habits, fitness journey, allergies, or whatever your reason for keeping a food diary.
SHYE - Your easiest food diary ever. Food tracker made simple, fun, and effective.
