Home Workouts for Women

Энэхүү програмыг ашиглан 30 хоногийн дотор формоо олж аваарай!

Nexoft Mobile -ийн Эмэгтэйчүүдийн фитнесс - Жин хасах апп нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан үнэгүй турах апп юм.

Nexoft Mobile Эмэгтэйчүүдийн фитнесс- Гэрийн жингээ хасах дасгалын апп дотор юу байгаа вэ?

-Сайн дасгал хий
-цээжний дасгал
-гарын дасгал
-хоёр толгойт дасгал хийх
-эмэгтэй гэрийн дасгал
-зүрхний дасгал
-нурууны дасгалууд
-гэдэс дотор өөх шатаах дасгал
-аэробикийн дасгал
-Бүрэн биеийн дасгал хийх
-Эхлэгчдэд зориулсан өдөр тутмын гэрийн дасгалууд
-Дулаан, сунгалтын горим
-Дасгал хийж буй эмэгтэйчүүдийг няцаадаг
-Гимнастикийн үр дүнтэй дасгалууд
-Дасгал хөдөлгөөн хийх
-Өөх шатаах дасгалууд
-Хавтгай ходоодны дасгал хийх
-Бикини дасгал
-Гэртээ байгаа эмэгтэйчүүдэд зориулсан нурууны дасгал
-Эмэгтэйчүүдэд өгзөгний том дасгал хийх
-Чийрэгжүүлэгч, өдөр тутмын сануулагч
-30 хоногийн сорилт
-Анимац, видео зааварчилгаа
-Таныг дагалдан явах фитнесс дасгалжуулагч
-пилатын дасгалын дасгал ба эсэргүүцлийн хамтлагийн дасгал
-өөх тос алдах дасгал
-эмэгтэйчүүдэд зориулсан хөл алдах дасгал
-муруйн дасгал
-5 минутын йогийн дасгал


Nexoft Mobile-ийн Эмэгтэйчүүдийн фитнесс- Гэрийн жингээ хасах дасгалын аппликейшн нь танд зориулагдсан дасгалын тусламжтайгаар хэдэн долоо хоногийн дотор хурдан турах, өөх шатаах, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Энэ нь эрүүл, чийрэг бикини биетэй болох боломжийг танд олгоно.

Яагаад Nexoft Mobile Эмэгтэйчүүдийн фитнесс- Гэрийн жингээ хасах дасгалын програм вэ?

-Энэхүү фитнесс аппликэйшний тусламжтайгаар өдөр тутмын фитнесс зуршилтай болох нь илүү хялбар болно.
-Тоног төхөөрөмжгүй, биеийн жинтэйгээ дасгал хий
-Энэ нь офлайн горимд ажилладаг.
-Та 30 хоногийн дотор богино хугацаанд хэлбэрээ авах боломжтой.
-Анхан, дунд, ахисан түвшний дасгалын багцаас та өөрийнхөө түвшинд тохирсон дасгалыг хялбархан сонгох боломжтой.
-Та биеийн тамирын заал шаардлагагүй гэртээ дасгал хийж болно.
-Өдөр тутмын сануулгын ачаар та спортоор хичээллэхээ мартахгүй.
-Жингээ алдаж, галбиртай болох хүсэлтэй бүсгүйчүүдэд зориулагдсан.

Жин алдах, өөх шатаах нь Nexoft Mobile -ийн Эмэгтэйчүүдийн фитнесс - Гэрийн жингээ хасах дасгалын тусламжтайгаар таргалах дасгалын хөтөлбөрийг ашигласнаар илүү хурдан бөгөөд хялбар болсон! Биеийн дасгал хийхээс сонгоорой
Энэ нь бүх чухал хэсгүүдэд чиглэгддэг: эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан гялтан, хэвлий, хөл, гар, хэвлийн өөх, нуруу, гуяны завсарлагааны дасгалууд.

Яг одоо хувийн дасгалжуулагчтайгаа төлөвлөгөө зохиож, танд зориулан бүтээсэн хип дасгалын нэгийг сонгож, хонгогаа хэлбэржүүлж, муруйгаа нээгээрэй.

Та өдөр бүр 10 минут зарцуулснаар мөрөөдөж буй бикини биендээ хүрч чадна!

Калорио гэртээ, ажил дээрээ, хаана ч, хэзээ ч хүссэн үедээ ТОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖГҮЙ, 1 цаг хүрэхгүй хугацаанд хувийн дасгалжуулагчийн хамт ... Та юу хүлээж байна вэ?

Төгс бие галбиртай болохын тулд бүх насны эмэгтэйчүүд, охидод зориулагдсан Эмэгтэйчүүдийн фитнесс - Гэрийн жингээ хасах дасгалд зориулагдсан энэхүү үнэгүй фитнесс програмыг татаж аваарай.

Fit эмэгтэй клуб таныг хүлээж байна. Багтай нэгдээрэй, биеийн тамирын дасгал хий, биеийн тамирын дасгал хий, 30 хоногийн дотор хий, фитнессийн төлөвлөгөөгөө гарга, хэвлийн дасгал хий, эрүүл мэндээ хамгаал. Таны биеийн зорилго хэзээ ч ойр байгаагүй.
Та үргэлж халааснаасаа хайж байсан хувийн дасгалжуулагчаа олох боломжтой.

Хүлээх нь хэцүү, энгийн дасгал хий!