Интервал тренаж

Interval Timer Pro-д тавтай морилно уу - та гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд байхдаа интервалын дасгал хийх хамгийн сайн хамтрагч. Интервал сургалт нь богино хугацааны эрчимтэй дасгалуудыг амрах эсвэл бага эрчимтэй дасгал хийх зэргээр ээлжлэн хийдэг түгээмэл дасгалын арга юм. Энэхүү сургалтын хэлбэр нь зүрх судасны тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах, өөх тосыг шатаах, булчингийн хүч чадал, хүчийг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй байдаг.

Манай програм нь интервалын сургалтаа дараагийн түвшинд гаргахад туслах хүчирхэг хэрэгсэл юм. Тохиромжтой интервал, хэрэглэхэд хялбар удирдлагатай Interval Timer Pro нь таны дасгалуудыг илүү үр дүнтэй, тааламжтай болгох зорилготой юм. Манай програмыг өрсөлдөөнөөс ялгаж буй зарим онцлог шинж чанарууд энд байна:

Тохиромжтой интервалууд: Манай аппликейшн нь фитнессийн өвөрмөц зорилго, сонголтод тохирсон интервал үүсгэх боломжийг танд олгоно. Та интервал бүрийн урт, давталтын тоо, завсарлага хоорондын амрах хугацааг тохируулж болно. Энэ түвшний тохируулга нь дасгалуудаа нарийн тааруулж, сургалтаас хамгийн их ашиг хүртэх боломжийг олгодог.

Хэрэглэхэд хялбар удирдлага: Interval Timer Pro нь туршлагаас үл хамааран хэн ч ашиглахад хялбар интерфэйстэй. Та хурдан бөгөөд амархан шинэ дасгал үүсгэж, интервалыг эхлүүлж, зогсоож, тохиргоог шууд тохируулах боломжтой.

Олон талт: Манай аппликейшн нь олон талт бөгөөд кардио, хүч чадлын дасгал гэх мэт олон төрлийн интервалын дасгал хийхэд ашиглаж болно. Та гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийж байгаа эсэхээс үл хамааран Interval Timer Pro нь бэлтгэл сургуулилтаа хамгийн их үр дүнд хүргэхэд тусална.

Дасгалуудыг хадгалах, хуваалцах: Та захиалгат дасгалуудаа хадгалж, дараа нь хялбархан хандах боломжтой тул бэлтгэл хийх болгондоо дахин үүсгэх шаардлагагүй болно. Нэмж дурдахад та дасгал сургуулилтаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцаж, фитнессийн зорилгодоо тууштай ажиллах нэмэлт урам зориг өгөх болно.

Урам зориг: Interval Timer Pro нь ахиц дэвшлээ хянах, өөртөө зорилго тавих боломжийг танд олгоно. Та хэдэн интервал хийсэн, дасгалаа хэр удаан хийсэн гэх мэтийг хялбархан харах боломжтой. Энэ өгөгдөл нь таныг замдаа явж, фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно.

Манай аппликейшн нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулагдсан бөгөөд интервалын сургалтаа дараагийн түвшинд гаргахыг хүссэн хэн бүхэнд төгс төгөлдөр юм. Та туршлагатай тамирчин эсвэл дөнгөж эхэлж байгаа эсэхээс үл хамааран Interval Timer Pro нь дасгал сургуулилтаа хамгийн их үр дүнд хүргэхэд тусална. Тэгэхээр та юу хүлээж байна вэ? Interval Timer Pro-г өнөөдөр татаж аваад фитнессийн гүйцэтгэлээ нэмэгдүүлээрэй!