Мандифит бол миний хувьд ихэд таалагддаг, үргэлж өөрийнхөөрөө амьдрахыг хичээдэг хүнтэй адилхан. Энэ бол бүрэн дүүрэн амьдралаар амьдардаг, хооллолт, дасгал хөдөлгөөн хоёрын тэнцвэрийг олж, дотроо болон гаднаа сайхан мэдрэмж төрүүлдэг эмэгтэй юм. Би өөрөө Бикинифитнессийн чиглэлээр мэргэжлийн хүнээр өрсөлдөж, хэт хатуу хоолны дэглэм барьж байсан арвин туршлагатай, өөрөөр хэлбэл ихэнх хоолны дэглэмийг туршиж үзсэн бөгөөд юу нь сайн, юу нь болохгүй байгааг мэддэг.
Хоолны дэглэм нь тогтвортой байдлыг бий болгодоггүй, зургаан боодол нь эрүүл мэндийн тэнцвэртэй тэнцэхүйц байдаггүй бөгөөд нэг зүйл нь баттай юм: маш олон хүн хуурай хоолны хайрцагт хэт бага илчлэг, хэмжүүрээр тодорхой харагдахын тулд амьдарч байсан. Мандифит бол дотроосоо эрүүл мэнд юм. Хүч чадал, тэнцвэртэй байдал, амьдралын хүсэл тэмүүлэл, эрч хүч, баяр баясгалантай эмэгтэй! Бид бүгдийн дотор байдаг хүчирхэг эмэгтэй бөгөөд би чамайг дотроос чинь гаргахад тусалдаг!
Аппликешн доторх үндсэн функцууд:
- Захиалгат, интерактив сургалт, хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө. Дасгалаа алхам алхмаар хийж, гүйцэтгэлээ хянаж, хоол тэжээлийн төлөвлөгөөнөөсөө шууд худалдан авалтын жагсаалтаа үүсгээрэй.
- Өөрийн хэмжилт болон олон төрлийн фитнесс дасгалуудыг хялбар аргаар бүртгэх чадвар. Өөрийн үйл ажиллагааг апп дотор шууд хянах эсвэл Google Fit-ээр дамжуулан бусад төхөөрөмж дээр хянасан үйл ажиллагааг импортлох.
- Өөрийн хувийн зорилго, ахиц дэвшил, үйл ажиллагааны түүхийг хүссэн үедээ тоймлох.
- Та тасралтгүй дэмжлэг авч, өөрт байгаа бүх төрлийн асуултуудыг асуух боломжтой чатын функц.
- Зарим дасгалжуулалтын хөтөлбөрт мөн адил аялалд явж буй бусад хүмүүстэй уулзаж, бие биенээ дэмжиж болох аюулгүй газар гэсэн дундын бүлгийн гишүүнчлэл багтдаг. Оролцох нь сайн дурын үндсэн дээр бөгөөд хэрэв та бүлэгт нэгдэх урилгыг хүлээн авбал таны нэр, профайл зураг зөвхөн бүлгийн бусад гишүүдэд харагдах болно.
Танд асуулт, асуудал, санал хүсэлт байна уу?
[email protected] руу имэйл илгээнэ үү.