Actic

Actics програм нь таны гишүүний хувьд практик мэдээлэл, сургалтын урам зоригийг олж авах бүрэн сургалтын програм юм! Та бүх сургалтаа төлөвлөж, дагаж, урам зориг, сургалтын талаархи мэдлэгийг олж авах боломжтой. Та Actic Anywhere-д 280 гаруй онлайн сессийг үзэх боломжтой. Та бүлгийн сургалтыг захиалж, гишүүнчлэлээ удирдаж, Actic-аас мэдээг утсан дээрээ шууд хүлээн авах боломжтой. Насан туршдаа сургахад хялбар байх ёстой!

* Сургалтаа хуанли, статистик мэдээллээр төлөвлөж, дагаж мөрдөөрэй
* Номын бүлгийн сургалт
* 250 гаруй онлайн хичээлд оролцоорой, ялангуяа биеийн тамирын зааланд өөрийн хүч чадлын бэлтгэл хийхээс гадна гэрийн болон гадаа бэлтгэл хийх боломжтой.
* 30 гаруй дижитал бүлгийн сургалтанд хамрагдах
* Онлайнаар bootcamps болон PT худалдаж аваарай
* Actic дээрээс биднээс мэдээ, урам зориг, сануулгыг олж аваарай
* Сургалтын найзуудаа олж, сорилтуудыг бий болгож, бие биенээ дэмжээрэй!
* Гишүүнчлэлээ удирдаж, биеийн тамирын зааланд дижитал хандалтыг олоорой

Энэхүү програм нь одоо байгаа Actic гишүүнд төдийгүй бүх түвшний сургалтанд хамрагдагсдад тохиромжтой.

Сургалтаа дагаж мөрдөөрэй
Энэхүү аппликейшн нь сургалтын хуваарь гаргаж, дасгалаа өөрөө хийх боломжтой дэвтэр агуулдаг. Та мөн сургалтаа дагаж, статистик мэдээлэл авах боломжтой. Та өөрийн хувийн дасгалын цаг болон бусад хэрэгслээ уг програмд ​​холбосноор бэлтгэлийн замналаа хялбархан дагаж, хийж буй бүх бэлтгэлийнхээ бүрэн дүр зургийг авах боломжтой.
Та мөн апп дээр шууд дагаж, урам зориг авч, найз нөхдийнхөө сургалтыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Actic нь таныг өөрийгөө хөгжүүлж, сургалтандаа урам зориг өгөхөд хялбар бөгөөд хөгжилтэй болгодог бөгөөд долоо хоног бүр зорилгодоо хүрэхэд тань сорилт, урам зориг өгөх шинэ сургалтууд байдаг. Аз жаргалтай сургалт!

Apple Health-тай холбогдож дасгалын дэвтэртээ алхам, жинг автоматаар бүртгээрэй.


Дамжуулах
250 гаруй дасгалд оролцоорой, ялангуяа биеийн тамирын зааланд өөрийн хүч чадлын бэлтгэлээс гадна гэрийн болон гадаа дасгал хийх боломжтой.
Сургалтууд нь зураг авалтын дасгалуудыг агуулдаг бөгөөд ингэснээр та бэлтгэлээ хялбархан удирдаж, дасгалыг хэрхэн зөв хийх талаар тусламж авах боломжтой. Хичээлүүдийг бэлтгэгдсэн багш бүрдүүлдэг бөгөөд та хэд хэдэн ангиллаас хичээл сонгох боломжтой. Хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, хөдөлгөөн, өндөр эрчимтэй сургалт, бясалгал. Урт болон богино дамжуулалтууд байдаг. Actic Anywhere нь шинэ тасалбаруудаар тасралтгүй шинэчлэгддэг.

Програм
Actic Anywhere нь хэд хэдэн програмуудыг агуулдаг бөгөөд шинэ програмууд ихэвчлэн ирдэг. Хөтөлбөр нь тодорхой зорилгодоо хүрэхийн тулд дуусгах ёстой хэд хэдэн сессийг агуулдаг. Хөтөлбөрт багтсан хичээлүүд хэзээ явагдахыг та шийдэж, товлох боломжтой. Хөтөлбөр хэдэн долоо хоног үргэлжилнэ. Эндээс та сургалтын сахилга батыг сахиж, хөтөлбөрийн зорилгодоо хүрэхэд туслах болно. Та мөн ижил програмыг ажиллуулахын тулд найзаа урьж, уриалж болно.

Сургалтын баазууд
Аппликешн дээр Bootcamps тодорхой хугацаанд ашиглах боломжтой. Сургалт тодорхой цагт эхэлж хэдэн долоо хоног үргэлжилнэ. Сургалт идэвхтэй байх хугацаанд таныг дасгалжуулагчаар удирдан чиглүүлэх болно. Олон найз нөхөд, хамт ажиллагсдаа цуглуулж, хамтдаа хөгжилд.

Бүлгийн сургалт
Бүлгийн дасгалаа дуусгахын тулд биеийн тамирын заал руу явах боломж байхгүй үед тус програм нь танд тохирсон үед Actic Anywhere-ийн бүлгийн дасгал хийх боломжийг олгоно. Хичээлүүдийг зураг авалтанд оруулж, та сургалтандаа заавар зөвлөгөө авдаг. Паспортууд байнга шинэчлэгдэж байдаг бөгөөд өөр өөр ангиллын паспортуудаас сонгох боломжтой. Бүлгийн сургалт нь тоног төхөөрөмжгүйгээр явагддаг бөгөөд гэрийн сургалт шиг маш сайн ажилладаг.

PT онлайн
Та хувийн дасгалжуулагчтай болохыг хүсч байна уу, гэхдээ фитнесст ирэх боломж үргэлж байдаггүй. Тэгвэл уг программ танд онлайнаар хувийн дасгалжуулагч санал болгож байна. Таны хувийн дасгалжуулагч таныг дасгалжуулж, өөрийгөө сорьж, зорилгодоо хүрч, бэлтгэл сургуулилтаасаа баяр баясгаланг олж авахад тань тохирсон дасгалуудыг өгөх болно.