Six Pack in 30 Days

Гэдэсний өөхийг хасаж, зуны улиралд зургаан багц хэвлийн булчин авахыг хүсч байна уу? Энэхүү супер үр дүнтэй хэвлийн булчинг дасгалжуулах програмын тусламжтайгаар хэвлийн булчингаа баримал болгож эхлээрэй. Дасгал нь бүх түвшинд тохиромжтой бөгөөд та үүнийг гэртээ эсвэл хаана ч, хэзээ ч хялбархан хийж болно. Өдөрт хэдхэн минут л мөрөөдөж байсан хэвлийн булчингаа аваарай!

💪 Өөр өөр түвшний дасгалын төлөвлөгөө
Гэдэсний өөхийг хасах, хатуу хэвлийн булчин, зургаан багц хэвлийн булчинг арилгах - эдгээр 3 түвшний дасгалын төлөвлөгөө нь хэвлийн өөхийг арилгаж, хэвлийн булчингуудыг алхам алхмаар хөгжүүлэхэд тусална. Та анхлан суралцагч ч бай, мэргэжлийн ч бай өөрт тохирох дасгалуудыг олж болно. Үүнийг шинэлэг, сэтгэл хөдөлгөм байлгахын тулд өдөр бүр янз бүрийн дасгалуудыг бэлддэг.

🏆 30 хоногийн дасгалын горим
Тодорхой зорилго тавьсны дараа гайхалтай үр дүнд эрт хүрэх болно. 6 Pack Abs - Abs Workout нь 30 хоногийн системтэй, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй дасгалын дасгалуудыг санал болгосноор дасгалын зорилгоо тодорхойлоход тусална. Дасгалууд нь хэвлийн өөхийг шатаахаас гадна хэвлийн булчинг чангалахад тусална. Дасгалын эрч хүч аажмаар нэмэгддэг тул та дасгалыг өдөр тутмын зуршил болгоход хялбар байдаг.

🏠 Таны гэртээ байгаа хувийн дасгалжуулагч
Хувийн дасгалжуулагч хөлслөх нь хэтэрхий үнэтэй юу? Биеийн тамирын заал руу явах цаг алга байна уу? 6 Pack Abs - Abs Workout бол таны гэрийн хувийн дасгалжуулагч юм. Өндөр эрчимтэй хэлхээний сургалтын зарчим дээр үндэслэн эдгээр дасгалууд нь биеийн тамирын дасгалтай адил үр дүнтэй байдаг.

🎥 Анимац болон видео гарын авлага
6 Pack Abs - Хэвлийн булчингийн дасгал нь таны хэвлийн бүх булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Хөдөлгөөнт дүрс болон видео гарын авлагын тусламжтайгаар та дасгал бүрийг аюулгүй, үр дүнтэй гүйцэтгэх боломжтой.

⭐ Онцлогууд
- Зургаан хэвлийн булчинг чангалж, илүү хүчирхэг биеийг бий болгох 30 хоногийн дасгалын дасгалууд
- Жингээ барих, булчин барих гайхалтай сургалт
- Дасгалын эрч хүч алхам тутамд нэмэгддэг
- Дасгалын сануулагчаа өөрчлүүлээрэй
- Сургалтын явцыг автоматаар бүртгэдэг
- Эхлэгч, мэргэжлийн, эрэгтэй, эмэгтэй, өсвөр насныхан, ахмад настан хүн бүрт тохиромжтой

🏡 Гэртээ дасгал хийх
Өдөрт хэдэн минут зарцуулж, гэртээ дасгал хийснээр хэвлийн булчингаа зургаан боодолтой болгох боломжтой. Ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагагүй, зөвхөн биеийн жингээ ашиглан гэртээ дасгал хий.

🔥 Гэдэсний өөхийг шатаана
Энэхүү програм нь хэвлийн өөхийг шатаах дасгал, үндсэн дасгал, хэвлийн өөхийг арилгах дасгалуудтай. Эдгээр хэвлийн өөхийг шатаах дасгалууд, үндсэн дасгалууд, хэвлийн өөхийг арилгах дасгалууд нь хэвлийн булчинг бий болгоход тусалдаг нь батлагдсан. Манай үндсэн дасгалаар хөлсөө гаргаж, хэвлийн өөхний дасгалыг хасаарай!

👌Гэрийн дасгал Тоног төхөөрөмжгүй
Гэрийн дасгал хийхэд ямар ч тоног төхөөрөмж шаардлагагүй тул та энэ гэрийн дасгалын програмыг хаана ч ашиглаж болно.

😎 Эрэгтэйчүүдэд зориулсан гэрийн дасгал
Эрэгтэйчүүдэд үр дүнтэй гэрийн дасгал хийхийг хүсч байна уу? Бид эрчүүдэд зориулсан гэрийн янз бүрийн дасгалуудыг санал болгодог. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан гэрийн дасгал нь богино хугацаанд зургаан хэвлийн булчинг барихад тусалдаг нь батлагдсан. Танд хамгийн тохиромжтой эрчүүдэд зориулсан гэрийн дасгалыг та олох болно. Манай эрчүүдэд зориулсан гэрийн дасгалыг яг одоо туршаад үзээрэй!

💦 Өөх шатаах дасгалууд ба өндөр ачаалалтай дасгалууд
Биеийн галбирыг сайжруулахын тулд өөх тосыг шатаах хамгийн сайн дасгалууд. Өөх шатаах дасгалуудаар илчлэгийг шатааж, хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд сайн дасгалуудтай хослуулаарай.

🗓 Фитнесс дасгалжуулагч
Бүх дасгалуудыг мэргэжлийн фитнесс дасгалжуулагч хийдэг. Таны халаасанд хувийн фитнесс дасгалжуулагч байгаа шиг дасгалын удирдамж!