Carl Hammargren PT-Online

स्मार्ट आहार प्रशिक्षण आणि पोषण नियोजन.
वैयक्तिक आहार योजना तुमच्या ध्येयांवर आधारित तयार केली जाते (वजन कमी करणे, स्नायू तयार करणे, ऊर्जा सुधारणे).
तुमच्या आवडीनुसार (शाकाहारी, शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त) पाककृती आणि जेवणाच्या कल्पना.
कॅलरी काउंटर आणि मॅक्रो विश्लेषण, क्यूआर कोड स्कॅनिंगसह किंवा मॅन्युअली जेवणाची सुलभ नोंदणी.
तुमचा आहार किफायतशीर आणि व्यवस्थित ठेवण्यासाठी फूड बजेट आणि खरेदी याद्या.
प्रगतीसह प्रशिक्षण कार्यक्रम
वैयक्तिक प्रशिक्षण योजना स्तर, उपकरणे आणि उद्दिष्टांवर आधारित तयार केल्या जातात. स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि फिटनेस. तुमचे यश मोजण्यासाठी रेकॉर्ड केले.
तुमची गतिविधी मोजण्यासाठी स्मार्ट घड्याळांसह क्रियाकलाप रेकॉर्डिंग सिंक्रोनाइझेशन.
द्वारे वैयक्तिक प्रशिक्षण आणि समर्थन
प्रश्न आणि समर्थनासाठी गप्पा मारा
नियमितपणे अभिप्राय आणि समायोजन. तुमच्या प्रगतीवर आधारित तुमची योजना अपडेट करत आहे. तुमची प्रगती मोजण्यासाठी साप्ताहिक चेक-इन करा.
तुमच्या प्रवासादरम्यान धड्यांद्वारे समुदाय, समर्थन आणि प्रेरणा, तसेच साप्ताहिक प्रशिक्षण यासाठी समूह समुदायामध्ये समुदाय आणि प्रेरणा.