क्राव मागा प्रशिक्षण

सेल्फ डिफेन्स ट्रेनिंगबद्दलच्या व्हिडिओंसह तुम्ही आमच्या मोफत अॅपचा आनंद घेत आहात याचा आम्हाला आनंद आहे. येथे प्रिय विद्यार्थ्यांनो, तुम्ही व्हिडिओसह एखाद्या प्रो प्रमाणे पंचिंग आणि लाथ मारणे ब्लॉक करण्याची ती सर्व तंत्रे शिकाल. तुमच्या हातात संपूर्ण प्रशिक्षण पूर्णपणे विनामूल्य असेल. हे अॅप मार्शल आर्ट क्राव मगाच्या कोणत्याही विद्यार्थ्यासाठी आहे!

बर्‍याच लोकांनी स्वसंरक्षणासाठी या मार्शल आर्टमध्ये प्रशिक्षण घेण्यास सुरुवात केली आणि आता त्यांना अधिक संतुलित जीवन आणि आत्मसन्मान वाढल्याचे आढळले आहे. क्राव मागा प्रशिक्षण देऊन तुम्ही दबावाखाली प्रभावी निर्णय घेण्याची क्षमता वाढवू शकता. यामुळे ध्यानाच्या दिनचर्येप्रमाणेच आध्यात्मिक लाभ होऊ शकतात. सखोल ध्यानाच्या योग पायलेट्समध्ये मार्शल आर्ट्समध्ये बरेच साम्य आहे.

या मार्शल आर्टमध्ये पूर्वी नवशिक्या असलेल्या अनेकांना सुधारित आत्मविश्वास आणि आत्म-नियंत्रणाचे फायदे आढळले आहेत ज्यांना पूर्वीपेक्षा अनोळखी असल्याची भावना आहे. कराटे तायक्वांदो, जुजुत्सू आणि ज्युडोच्या तंत्रांसह शारीरिक समन्वय आणि संतुलन सुधारण्यासाठी क्राव मगाचा सराव करा. फायदे तुमचा आत्मा आणि आत्मा मजबूत करण्यापलीकडे जातात.

या मार्शल आर्टच्या शिकवणीचा प्रसार करणे हे आमचे ध्येय आहे आणि या विनामूल्य अॅपद्वारे तुम्हाला तंदुरुस्त राहण्यास आणि त्याच वेळी मजा करण्यास प्रवृत्त करणे. नेहमी सुरक्षित आणि सकारात्मक वातावरणात प्रशिक्षण देण्याचे लक्षात ठेवा.

फोकस आणि प्रेरणा खूप महत्वाची आहे, क्राव मागा प्रशिक्षणासाठी तुमचे लक्ष आवश्यक आहे. तुम्ही तुमचे मन ठरवलेले काहीही करायला शिकण्यासाठी तुम्हाला खूप एकाग्रतेची आवश्यकता असेल.

क्रॅव मागा तंत्र शिकण्यासाठी तुम्ही तुमचे मन सेट केल्यास तुम्ही शिकू शकता. तुम्हाला फक्त वाढीची मानसिकता हवी आहे. सर्व काही तुमच्या मनात आहे, जर तुमचा विश्वास असेल की तुम्ही स्वसंरक्षण पटकन शिकू शकता तर तुम्ही ते काही दिवसात शिकाल.

तुम्हाला फक्त 20 किंवा 30 मिनिटे रोजच्या शिक्षणाची आवश्यकता असेल. लढाऊ कलेचा सराव करणे इतके सोपे कधीच नव्हते. आम्हाला विश्वास आहे की प्रत्येकजण क्राव मार्शल आर्ट सुरू करण्यासाठी वेळ शोधू शकतो. तुमच्या मोकळ्या वेळेत तंत्रे शिका, येणा-या कोणत्याही धोक्यापासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी तुम्ही अनेक धडे शिकाल.

तुमचे शरीर परिभाषित करण्यासाठी आणि तुमच्या लढाईच्या हालचालींना तीक्ष्ण करण्यासाठी तुमच्या शरीराची हालचाल आणि सामर्थ्य प्रशिक्षण याबद्दल जाणून घेणे सुरू करा.

वेगळ्या पद्धतीने शिकण्यासाठी सज्ज व्हा, स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी सज्ज व्हा, हे धडे स्टेप बाय स्टेप फ्री अॅपमध्ये मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स कराटे मुय थाई आणि बॉक्सिंग तंत्रांचे अनेक व्हिडिओंसह. तुमच्या मोकळ्या वेळेत, प्रेरणा आणि फोकससह, टप्प्याटप्प्याने शिका, ज्यामुळे तुम्हाला प्रत्येक हालचाली एखाद्या प्रो प्रमाणे शिकता येतील.