Sweaty Studio

स्वेटी स्टुडिओ हे फिटनेस, समुदाय आणि आत्म-प्रेम या सर्व गोष्टींसाठी तुमचा डिजिटल प्लॅटफॉर्म आहे. तुमचे प्रशिक्षक, कॅली जार्डिन ग्वाली यांच्या नेतृत्वाखाली आमची सशक्त वर्कआउट्स, तुम्हाला तुमचे सर्वोत्तम वाटण्यासाठी आणि दीर्घकाळ टिकणारे परिणाम मिळविण्यात मदत करण्यासाठी Pilates, barre आणि स्ट्रेंथ ट्रेनिंगसह जोड पुष्टीकरण! आमच्या स्वेदी फॅममध्ये तुम्हाला मिळाल्याबद्दल आणि तुमच्या आरोग्य आणि आरोग्याच्या प्रवासात तुमच्यासोबत चालण्यास आम्ही उत्सुक आहोत.

तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता ते येथे आहे:
- साप्ताहिक वर्कआउट प्लॅन्स: प्रत्येक आठवड्यात तुमच्या प्रशिक्षक कॅलीद्वारे प्रोग्राम केलेले, तुमच्या साप्ताहिक कसरत योजना 2 स्तरांमध्ये येतात (नवशिक्या आणि मध्यवर्ती/प्रगत) तुम्हाला तुमच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये सातत्यपूर्ण, प्रेरित आणि स्तर वाढविण्यात मदत करण्यासाठी

- प्रेरक मासिक आव्हाने: 1 आठवड्यापासून ते 4 आठवड्यांपर्यंतच्या आमच्या मार्गदर्शित मासिक कसरत आव्हानांसह प्रेरित आणि सुसंगत रहा जे तुम्हाला परिवर्तनशील मानसिक शरीर परिणाम पाहण्यात मदत करतात

- उत्साहवर्धक वर्कआउट्स: स्वेदी स्टुडिओ तुमच्यासाठी दर आठवड्याला नवीन वर्कआउट्स घेऊन येतो ज्यांची लांबी आणि श्रेणी मॅट पिलेट्स, स्ट्रेंथ पिलेट्स, बॅरे-लेट्स, रिफॉर्मर स्टाइल पिलेट्स आणि कार्डिओ पिलेट्सपासून भिन्न असते.

- संप्रेरक संतुलन आणि सायकल समक्रमण: आपल्या हार्मोन्सना काही अतिरिक्त प्रेम आणि समर्थन देऊ इच्छित आहात? आमच्याकडे 28-दिवसीय सायकल सिंकिंग पिलेट्स प्रोग्राम आणि मासिक पाळीच्या टप्प्यातील विशिष्ट कसरत श्रेणी आहेत ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या शरीराचे ऐकण्यात मदत होईल आणि तुम्ही तुमच्या सायकलमध्ये कुठेही असलात तरीही त्यांना आवश्यक असलेले हार्मोन्स द्या.

- प्रसुतिपूर्व वर्कआउट्स: आमच्या सर्व अपेक्षा असलेल्या मातांसाठी, आम्ही आता स्वेटी स्टुडिओमध्ये प्रसुतिपूर्व सुरक्षित वर्कआउट्स ऑफर करतो! कॅलीने स्वतःच्या गर्भधारणेच्या प्रवासाला सुरुवात करताना शिकवलेले, हे गर्भधारणेसाठी अनुकूल वर्कआउट्स तुम्हाला पूर्ण 9 महिने हालचाल करत राहतील आणि तुमच्या शरीरासोबत काम करण्यास मदत करतील, त्याविरुद्ध नाही.

- सपोर्टिव्ह कम्युनिटी: आमच्या आरोग्य आणि तंदुरुस्तीच्या प्रवासात उत्तरदायित्व हे सर्व काही आहे म्हणूनच Sweaty स्टुडिओमध्ये आम्ही ॲप-मधील सदस्य गट चॅट ऑफर करतो जिथे तुम्ही तुमचे प्रश्न आणि आमच्या कुटुंबातील इतर सदस्यांशी संपर्क साधण्यासाठी उपयुक्त टिपा पोस्ट करू शकता.

---
आधीच सदस्य आहात? तुमच्या सदस्यतेमध्ये प्रवेश करण्यासाठी साइन-इन करा.
नवीन? झटपट प्रवेश मिळवण्यासाठी ॲपमध्ये सदस्यता घ्या.

सर्व वैशिष्ट्ये आणि सामग्री ॲक्सेस करण्यासाठी तुम्ही स्वेटी स्टुडिओचे मासिक किंवा वार्षिक आधारावर ॲपमध्ये स्वयं-नूतनीकरण करणाऱ्या सदस्यतेसह सदस्यता घेऊ शकता. सध्याच्या सायकलच्या समाप्तीच्या 24-तास आधी रद्द केल्याशिवाय ॲपमधील सदस्यत्वे त्यांच्या सायकलच्या शेवटी आपोआप रिन्यू होतील. तुम्ही आमच्या ॲपमध्ये तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करू शकता.

सेवा अटी: https://sweatystudio.com/policies/terms-of-service
गोपनीयता धोरण: https://sweatystudio.com/policies/privacy-policy

P.S. तुम्ही पुरेसे आहात :)