Durable Athlete

टिकाऊ अ‍ॅथलीट अ‍ॅप हा एक अंतिम प्रशिक्षण अ‍ॅप आहे जो आपला फिटनेस आणि आरोग्याचा प्रवास सक्षम बनविण्यासाठी बनविला गेला आहे. हालचाल आणि गतिशीलतेच्या अभ्यासाला त्यांच्या रोजच्या रूटीनमध्ये समाकलित करण्याच्या तसेच आपण सध्या व्यस्त असलेल्या कोणत्याही प्रीक्सीस्टिंग व्यायामाचा आणि फिटनेस प्रोग्रामचा पूरक असलेल्या कोणालाही हा अ‍ॅप योग्य आहे.

श्वासाचे महत्त्व आणि ते केवळ आपल्या मानसिक आरोग्यामध्येच नाही तर मानसिक कार्यक्षमतेवर कसे खेळते यावर जोर देताना आम्ही शारीरिक आरोग्यास आणि संयुक्त स्वच्छतेला प्राधान्य देतो. आम्ही असे अ‍ॅप का तयार केले यासाठी रिकव्हरी ही एक प्रेरक शक्ती आहे. नताली आणि ख्रिश्चन यांना समजले की कठीण प्रशिक्षण घेणे जरी महत्त्वाचे आहे, परंतु जर आपण योग्य रीतीने सावरण्यासाठी वेळ घेत नाही तर आपण वाढत नाही व परिस्थितीशी जुळवून घेत नाही.

आपण कदाचित एक व्यावसायिक क्रीडापटू नसाल, परंतु या जगातील प्रत्येकाची अपेक्षा आहे आणि दररोज त्यांच्या उच्च स्तरावर कामगिरी करण्यास प्रेरित केले जाईल. या मूलभूत गोष्टींचा लवचिक पाया तयार केल्यामुळे आपल्याला दिवसभर शारीरिक आणि मानसिक ताण कमी करण्यास मदत होईल.

टिकाऊ अ‍ॅथलीटकडे केवळ गतिशीलतेच्या निर्देशात्मक व्हिडिओंची एक विस्तृत लायब्ररी नाही तर आम्ही दररोज गतिशीलता आणि दिवसाची फिटनेस कसरत, टिकाऊ अ‍ॅथलीट मार्ग देखील प्रदान करतो!

व्यायामशाळेच्या आत आणि बाहेर तुम्हाला कसे वाटते हे जास्तीत जास्त करण्यासाठी या अ‍ॅपमधील पद्धती संरचित केल्या आहेत. प्रत्येक चळवळ क्रिस्टियन आणि नटालीच्या प्रत्येक चळवळीची गुंतागुंत मोडीत काढण्यासाठी आणि आपल्या वर्कआउटमधून जास्तीत जास्त कसे मिळवायचे या निर्देशात्मक व्हिडिओसह येते!

या वर्कआउट्समध्ये मुख्यतः बॉडीवेट, केटलबेल, मेडिसिन बॉल आणि रेझिस्टन्स बँड एक्सरसाइज असतात. अ‍ॅपमध्ये आपली क्षमता सुधारित करण्यात मदत करण्यासाठी जीवनशैली आणि पौष्टिक टिपा देखील समाविष्ट केल्या आहेत. टिकाऊ रहा.

सदस्यता किंमती:

मासिक
अमर्यादित क्लासेसमध्ये प्रवेश करण्यासाठी 14-दिवसाच्या विनामूल्य चाचणीसह महिन्यात 24.99 डॉलर्स, स्वयं-नूतनीकरण.

वार्षिक
अमर्यादित क्लासेसमध्ये प्रवेश करण्यासाठी 14-दिवसाच्या विनामूल्य चाचणीसह वर्षाकाठी 249.99 डॉलर्स.