Mood Chonk: Self-Care Journal

मूड ट्रॅकिंग आणि जर्नलिंगसाठी 2023 चे सर्वात सुंदर नवीन अॅप.


मूडचा मागोवा घ्या. मूड चॉन्क्स गोळा करा. स्वतःला वाढताना पहा!


तुमच्या मूडचा मागोवा घ्या आणि त्यांना मूड चॉन्क्सच्या रूपात आकार द्या! आपल्या भावनांना नाव द्या आणि दररोज एक अद्वितीय मूड चॉंक तयार करण्यासाठी आपल्या जर्नलमध्ये लिहा.

तुमचा मूड चॉन्क्सचा संग्रह वाढवत राहा आणि तुमच्या डोळ्यांसमोर ते एकत्र येत असताना तुमच्या भावनांमधील नमुने तुम्हाला दिसू लागतील.

हे 3 सोप्या चरणांमध्ये कसे कार्य करते ते येथे आहे:
1. तुमचा मूड ट्रॅक करा
2. आपल्या नवीन मूड चोंकला भेटा
3. प्रतिबिंब आणि अंतर्दृष्टीसाठी दररोज परत या

* आणखी वैयक्तिक वाढीसाठी, मार्गदर्शक जर्नल्स वापरून पहा!

-----
◈ मूड चॉनक म्हणजे काय? ◈
-----
मूड चॉंक हा तुझा एक छोटासा तुकडा आहे! तुम्ही दररोज तुमच्या भावनांची नोंद करत असताना, ते मोहक चोंक म्हणून आकार घेतात. प्रत्येक मूडसाठी, जुळण्यासाठी एक मूड चॉंक आहे.
आशावादी वाटत आहे? तणावग्रस्त? कृतज्ञ? थकले? संशोधन दाखवते की तुमच्या भावनांना नाव देणे आणि त्यांच्याबद्दल जर्नलिंग करणे हा स्व-काळजीचा एक निरोगी प्रकार आहे. मूड चॉंक हा तुमच्या भावना उत्साही आणि मोहक संग्रहणीय प्राण्यांमध्ये लिहिण्याचा एक सर्जनशील आणि रंगीत मार्ग आहे.

- तुमच्या वर्तमान भावनांना *भयंकर* ते *अद्भुत* असे रेटिंग देऊन सुरुवात करा
- 9 प्रमुख मूड प्रकारांमधून निवडा किंवा तुमचे स्वतःचे तयार करा
- दररोज मूड ट्रॅकिंगद्वारे सर्व 50+ मूड चॉन्क्स शोधा
- *मार्गदर्शित जर्नल्स* द्वारे तुमचे प्रतिबिंब विस्तृत करा

▼ प्रमुख वैशिष्ट्ये:
- मजेदार आणि सोप्या इंटरफेसद्वारे दररोज आपला मूड आणि जर्नल ट्रॅक करा
- सुलभ संदर्भासाठी तुमच्या नोंदींचे वर्गीकरण करण्यासाठी टॅग जोडा
- मूड चॉन्क्स म्हणून भावना जिवंत होतात हे पहा
- तुमच्या साप्ताहिक चॉंक व्ह्यूमध्ये मूडचे नमुने ओळखा
- क्लाउड स्टोरेजसह तुमच्या डायरीचा सुरक्षितपणे बॅकअप घ्या

▼ मूड चोंक कशी मदत करू शकते:
- तुमच्या मूडचा मागोवा ठेवल्याने तुम्हाला स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत होते
- टॅग्स तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील भागांबद्दल अंतर्दृष्टी देतात जे तुमच्या मूडवर परिणाम करतात
- नवीन मूड चॉन्क्स शोधणे तुम्हाला तुमचा मूड-ट्रॅकिंग प्रवास सुरू ठेवण्यासाठी प्रेरित करते

▼ प्रश्न किंवा सूचना आहेत?
सामान्य प्रश्नांची उत्तरे शोधण्यासाठी तुमच्या Mood Chonk Profile पृष्ठावरील [ FAQs & Support ] विभाग पहा. अतिरिक्त मदत हवी आहे? आमच्या Chonk सपोर्ट टीमशी संपर्क साधण्यासाठी लिफाफा चिन्हावर टॅप करा.

गोपनीयता धोरण आणि सेवा अटी: https://sparkful.app/legal/privacy-policy, https://sparkful.app/legal/terms
मूड चॉंकसह खेळकर पद्धतीने निरोगी भावना लक्षात घ्या आणि जोपासा! आपल्या आंतरिक भावनांना मोहक प्राणी म्हणून जिवंत करा आणि चांगल्या आत्म-समजासाठी आपले प्रतिबिंब रेकॉर्ड करा.