Legend - Workout Tracker
अ‍ॅपमधील खरेदी
१ ह+
डाउनलोड
PEGI 3
info
या अ‍ॅपविषयी
अधिक उचला. प्रगती पहा. सुसंगत व्हा.
अमर्यादित वर्कआउट्स विनामूल्य लॉग करा.
विहंगावलोकन
सामर्थ्य प्रशिक्षणासाठी दंतकथा हा सर्वात अंतर्ज्ञानी वर्कआउट ट्रॅकर आहे.
• लॉग वर्कआउट सेट, रिप्स, वजन उचलणे आणि बरेच काही.
• मागील कामगिरी पहा आणि प्रगतीशील ओव्हरलोड प्राप्त करा.
• एकूण स्नायू गट आणि व्यायाम चार्ट आणि विश्लेषणे पहा.
• तुमची दिनचर्या एक्सप्लोर करा, तयार करा आणि परिष्कृत करा.
• उत्तरदायी रहा आणि मित्रांसह यश साजरे करा.
फायदे
प्रत्येक वेळी तुम्ही जिममध्ये जाताना तुम्ही स्वतःला विचारलेल्या प्रश्नांची उत्तरे लीजेंड देतात.
- मी कोणते व्यायाम करावे किंवा बदलावे?
- या व्यायामासाठी माझे शेवटचे कमाल वजन किती होते?
- समान वजन उचलण्यात मी किती काळ अडकलो आहे?
- हा व्यायाम बदलण्याची वेळ आली आहे का?
- मी प्रगतीशील ओव्हरलोड साध्य करत आहे?
दंतकथा सह, आपण हे कराल:
• प्रत्येक दिवशी कोणते व्यायाम करायचे ते जाणून घ्या.
• वेळेची बचत करा आणि वर्कआउट करण्यापासून विचार करा.
• मागील वेळी पुनरावृत्ती आणि वजन उचलणे कधीही विसरू नका.
• आरशाच्या पलीकडे प्रगती पहा.
• सातत्यपूर्ण आणि प्रेरित रहा.
"काय अप्रतिम ॲप आहे! हे वर्कआउट्सचे रिप्स, सेट आणि अंतर्ज्ञानी लॉग करणे जलद आहे त्यामुळे ते तुमचे लोड, वैयक्तिक सर्वोत्तम आणि मागील व्यायामातील शेवटचे वजन/रिप्स ट्रॅक करते." - होईल.
लीजेंड प्रत्येकासाठी आहे
नवशिक्यांसाठी
• व्हिडिओ आणि सूचनांसह व्यायाम समजून घ्या आणि दिनचर्या तयार करा.
• पुनरावृत्ती, वजन उचलणे आणि प्रगतीचे मार्गदर्शन लक्षात ठेवा.
• चार्ट आणि व्हिज्युअल विश्लेषणामध्ये प्रगती पहा.
विश्लेषणात्मक लिफ्टर्ससाठी
• लॉग रिप्स, वजन उचलणे, कार्डिओ आणि बरेच काही.
• चार्टमध्ये प्रगती पहा आणि % वेळेनुसार सुधारली.
• कधीही पठार न करण्यासाठी व्यायाम आणि दिनचर्या विकसित करा.
समुदायासाठी
• तुमचे वर्कआउट नफा शेअर करा.
• तुमच्या अनुयायांची प्रगती पहा.
• विकसित करा आणि दिनचर्या सामायिक करा.
लीजेंड प्रत्येक खेळासाठी आहे
• एकूणच फिटनेस प्रशिक्षण
• सामर्थ्य प्रशिक्षण
• शरीर सौष्ठव
• पॉवरलिफ्टिंग
• कॅलिस्थेनिक्स आणि शरीराचे वजन प्रशिक्षण
• क्रॉसफिट
• कार्यात्मक प्रशिक्षण
• सहनशक्ती प्रशिक्षण
• केटलबेल प्रशिक्षण
• HIIT (उच्च तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण)
• योग शक्ती
• Pilates शक्ती
लॉग वर्कआउट्स आणि प्रोग्रेसिव्ह ओव्हरलोड
• सेट, रिप्स आणि वजनासह वर्कआउट्स सहज आणि द्रुतपणे लॉग करा.
• व्हिडिओ आणि सूचनांसह 1500 हून अधिक व्यायाम ब्राउझ करा आणि शिका.
• वेळ वाचवण्यासाठी रिप्स आणि वजनासाठी इंटेलिजेंट ऑटोफिल.
• तुम्ही वर्कआउट करत असताना मागील कामगिरीवर तपशीलवार विश्लेषणासह मार्गदर्शन करा आणि वजन वाढवा.
योजना आणि दिनचर्या
• 3 दिवसांचे स्प्लिट, 5*5, पुश पुल लेग्ज, पूर्ण शारीरिक कसरत दिनचर्या आणि बरेच काही एक्सप्लोर करा.
• तुमचे स्वतःचे तयार करा आणि व्यायामाच्या पुनरावृत्ती गटांसाठी दिनचर्या सुधारा.
• पॉवर लिफ्टिंग, ग्लूट बिल्डिंग आणि बरेच काही एक्सप्लोर करा.
• अर्नॉल्ड श्वार्झनेगर, रॉनी कोलमन आणि डोरियन येट्स सारख्या पौराणिक दिनचर्या.
• पुरुष आणि महिला, नवशिक्या आणि प्रगत लिफ्टर्ससाठी दिनचर्या.
AI सह वैयक्तिकृत दिनचर्या व्युत्पन्न करा
• तुमचे ध्येय स्नायू गट, उपलब्ध उपकरणे आणि कसरत कालावधी निवडा.
• तुमच्या गरजेनुसार वैयक्तिकृत दिनचर्या पर्याय व्युत्पन्न करा.
स्नायू गट आणि व्यायामांसाठी कार्यप्रदर्शन चार्ट
• एकूण कार्यप्रदर्शन विश्लेषणे, स्नायू गट विश्लेषणे आणि व्यायाम विश्लेषणे पहा, यासह:
• प्रगती आणि नफा - सुधारणेची टक्केवारी.
• एकूण संच, पुनरावृत्ती, वेळ, अंतर, व्हॉल्यूम हलवणे आणि अधिकसाठी चार्ट आणि विश्लेषणे.
• व्हिज्युअल चार्टसह प्रति स्नायू गट आणि प्रति व्यायाम प्रगती पहा.
• तुमच्या वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टींचा मागोवा घ्या.
साजरा करा आणि मित्रांना जबाबदार ठेवा
• मित्रांचे वर्कआउट आणि प्रगती पहा.
• प्रशंसा द्या आणि वर्कआउट्सवर नोट्स पाठवा.
• मित्रांना उत्तरदायी ठेवण्यासाठी त्यांना धक्का द्या.
इतर वैशिष्ट्ये
• शरीराचे वजन, पाण्याचे सेवन, प्रथिनांचे सेवन आणि स्नायूंच्या आकाराचे मापन.
• नर आणि मादी शरीर रचना मॉडेलचे समर्थन करते.
• शेवटच्या सर्वोत्तम पुनरावृत्ती आणि वजनासह सेट प्री-पॉप्युलेट करा.
• Strong, Hevy, JEFIT, Fitbod आणि बरेच काही यांसारख्या ॲप्समधून वर्कआउट्स इंपोर्ट करा.
संपर्कात रहा
• कल्पना किंवा समस्या आहेत? आम्हाला ईमेल करा: [email protected]
• लीजेंडबद्दल अधिक जाणून घ्या: http://legend-tracker.com/
लीजेंड स्थापित करून आणि वापरून तुम्ही येथे आढळलेल्या वापराच्या अटींशी (EULA) सहमत असणे आवश्यक आहे: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ आणि येथे: https://viszen. तंत्रज्ञान/#अटी
अमर्यादित वर्कआउट्स विनामूल्य लॉग करा.
विहंगावलोकन
सामर्थ्य प्रशिक्षणासाठी दंतकथा हा सर्वात अंतर्ज्ञानी वर्कआउट ट्रॅकर आहे.
• लॉग वर्कआउट सेट, रिप्स, वजन उचलणे आणि बरेच काही.
• मागील कामगिरी पहा आणि प्रगतीशील ओव्हरलोड प्राप्त करा.
• एकूण स्नायू गट आणि व्यायाम चार्ट आणि विश्लेषणे पहा.
• तुमची दिनचर्या एक्सप्लोर करा, तयार करा आणि परिष्कृत करा.
• उत्तरदायी रहा आणि मित्रांसह यश साजरे करा.
फायदे
प्रत्येक वेळी तुम्ही जिममध्ये जाताना तुम्ही स्वतःला विचारलेल्या प्रश्नांची उत्तरे लीजेंड देतात.
- मी कोणते व्यायाम करावे किंवा बदलावे?
- या व्यायामासाठी माझे शेवटचे कमाल वजन किती होते?
- समान वजन उचलण्यात मी किती काळ अडकलो आहे?
- हा व्यायाम बदलण्याची वेळ आली आहे का?
- मी प्रगतीशील ओव्हरलोड साध्य करत आहे?
दंतकथा सह, आपण हे कराल:
• प्रत्येक दिवशी कोणते व्यायाम करायचे ते जाणून घ्या.
• वेळेची बचत करा आणि वर्कआउट करण्यापासून विचार करा.
• मागील वेळी पुनरावृत्ती आणि वजन उचलणे कधीही विसरू नका.
• आरशाच्या पलीकडे प्रगती पहा.
• सातत्यपूर्ण आणि प्रेरित रहा.
"काय अप्रतिम ॲप आहे! हे वर्कआउट्सचे रिप्स, सेट आणि अंतर्ज्ञानी लॉग करणे जलद आहे त्यामुळे ते तुमचे लोड, वैयक्तिक सर्वोत्तम आणि मागील व्यायामातील शेवटचे वजन/रिप्स ट्रॅक करते." - होईल.
लीजेंड प्रत्येकासाठी आहे
नवशिक्यांसाठी
• व्हिडिओ आणि सूचनांसह व्यायाम समजून घ्या आणि दिनचर्या तयार करा.
• पुनरावृत्ती, वजन उचलणे आणि प्रगतीचे मार्गदर्शन लक्षात ठेवा.
• चार्ट आणि व्हिज्युअल विश्लेषणामध्ये प्रगती पहा.
विश्लेषणात्मक लिफ्टर्ससाठी
• लॉग रिप्स, वजन उचलणे, कार्डिओ आणि बरेच काही.
• चार्टमध्ये प्रगती पहा आणि % वेळेनुसार सुधारली.
• कधीही पठार न करण्यासाठी व्यायाम आणि दिनचर्या विकसित करा.
समुदायासाठी
• तुमचे वर्कआउट नफा शेअर करा.
• तुमच्या अनुयायांची प्रगती पहा.
• विकसित करा आणि दिनचर्या सामायिक करा.
लीजेंड प्रत्येक खेळासाठी आहे
• एकूणच फिटनेस प्रशिक्षण
• सामर्थ्य प्रशिक्षण
• शरीर सौष्ठव
• पॉवरलिफ्टिंग
• कॅलिस्थेनिक्स आणि शरीराचे वजन प्रशिक्षण
• क्रॉसफिट
• कार्यात्मक प्रशिक्षण
• सहनशक्ती प्रशिक्षण
• केटलबेल प्रशिक्षण
• HIIT (उच्च तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण)
• योग शक्ती
• Pilates शक्ती
लॉग वर्कआउट्स आणि प्रोग्रेसिव्ह ओव्हरलोड
• सेट, रिप्स आणि वजनासह वर्कआउट्स सहज आणि द्रुतपणे लॉग करा.
• व्हिडिओ आणि सूचनांसह 1500 हून अधिक व्यायाम ब्राउझ करा आणि शिका.
• वेळ वाचवण्यासाठी रिप्स आणि वजनासाठी इंटेलिजेंट ऑटोफिल.
• तुम्ही वर्कआउट करत असताना मागील कामगिरीवर तपशीलवार विश्लेषणासह मार्गदर्शन करा आणि वजन वाढवा.
योजना आणि दिनचर्या
• 3 दिवसांचे स्प्लिट, 5*5, पुश पुल लेग्ज, पूर्ण शारीरिक कसरत दिनचर्या आणि बरेच काही एक्सप्लोर करा.
• तुमचे स्वतःचे तयार करा आणि व्यायामाच्या पुनरावृत्ती गटांसाठी दिनचर्या सुधारा.
• पॉवर लिफ्टिंग, ग्लूट बिल्डिंग आणि बरेच काही एक्सप्लोर करा.
• अर्नॉल्ड श्वार्झनेगर, रॉनी कोलमन आणि डोरियन येट्स सारख्या पौराणिक दिनचर्या.
• पुरुष आणि महिला, नवशिक्या आणि प्रगत लिफ्टर्ससाठी दिनचर्या.
AI सह वैयक्तिकृत दिनचर्या व्युत्पन्न करा
• तुमचे ध्येय स्नायू गट, उपलब्ध उपकरणे आणि कसरत कालावधी निवडा.
• तुमच्या गरजेनुसार वैयक्तिकृत दिनचर्या पर्याय व्युत्पन्न करा.
स्नायू गट आणि व्यायामांसाठी कार्यप्रदर्शन चार्ट
• एकूण कार्यप्रदर्शन विश्लेषणे, स्नायू गट विश्लेषणे आणि व्यायाम विश्लेषणे पहा, यासह:
• प्रगती आणि नफा - सुधारणेची टक्केवारी.
• एकूण संच, पुनरावृत्ती, वेळ, अंतर, व्हॉल्यूम हलवणे आणि अधिकसाठी चार्ट आणि विश्लेषणे.
• व्हिज्युअल चार्टसह प्रति स्नायू गट आणि प्रति व्यायाम प्रगती पहा.
• तुमच्या वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टींचा मागोवा घ्या.
साजरा करा आणि मित्रांना जबाबदार ठेवा
• मित्रांचे वर्कआउट आणि प्रगती पहा.
• प्रशंसा द्या आणि वर्कआउट्सवर नोट्स पाठवा.
• मित्रांना उत्तरदायी ठेवण्यासाठी त्यांना धक्का द्या.
इतर वैशिष्ट्ये
• शरीराचे वजन, पाण्याचे सेवन, प्रथिनांचे सेवन आणि स्नायूंच्या आकाराचे मापन.
• नर आणि मादी शरीर रचना मॉडेलचे समर्थन करते.
• शेवटच्या सर्वोत्तम पुनरावृत्ती आणि वजनासह सेट प्री-पॉप्युलेट करा.
• Strong, Hevy, JEFIT, Fitbod आणि बरेच काही यांसारख्या ॲप्समधून वर्कआउट्स इंपोर्ट करा.
संपर्कात रहा
• कल्पना किंवा समस्या आहेत? आम्हाला ईमेल करा: [email protected]
• लीजेंडबद्दल अधिक जाणून घ्या: http://legend-tracker.com/
लीजेंड स्थापित करून आणि वापरून तुम्ही येथे आढळलेल्या वापराच्या अटींशी (EULA) सहमत असणे आवश्यक आहे: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ आणि येथे: https://viszen. तंत्रज्ञान/#अटी
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
नवीन काय आहे
• NEW! Share routines with friends - with options to only view and use, or collaborate together on editing routines.
• NEW! Add notes to routines including links, lists, and more - then view your routine notes during workouts.
• Bug fixes, performance improvements, and various enhancements.
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
VISZEN (PTY) LTD
1 LOGAN PARK
3 MELBROEK ST HIGHVELD
Centurion
0157
South Africa
+27 72 524 3828
