Visible: Pacing for illness

तुम्ही ऊर्जा-मर्यादित आरोग्य स्थितीसह जगता का? लाँग कोविड, ME/CFS, POTS, फायब्रो आणि बरेच काही असलेल्या 90,000 पेक्षा जास्त लोकांमध्ये सामील व्हा जे दृश्यमान सह त्यांची गती सुधारत आहेत.

पेसिंग म्हणजे क्रॅश टाळण्यासाठी आणि आपल्या स्थितीसह चांगले जगण्यासाठी क्रियाकलाप आणि विश्रांती संतुलित करणे. तुमच्याकडे असलेल्या ऊर्जेचा जास्तीत जास्त फायदा मिळवण्यात हे तुम्हाला मदत करते, परंतु वास्तविक जीवनात ते अंमलात आणणे आव्हानात्मक असू शकते. तिथेच दृश्यमान येते. फिटनेस ट्रॅकिंग ॲप्सच्या विपरीत, दृश्यमान हे वर्कआउट आणि व्यायाम न करता विश्रांती आणि पेसिंगमध्ये मदत करण्यासाठी डेटा आणि तंत्रज्ञान वापरते.

तुमचा वेग मोजा
तुमचा बायोमेट्रिक्स मोजण्यासाठी तुमच्या फोनचा कॅमेरा वापरा, ज्यात HRV आणि विश्रांतीचा हृदय गती यांचा समावेश आहे, जेणेकरून तुम्ही तुमची स्थिरता अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकता आणि तुमच्या दिवसाची गती वाढवू शकता.

ट्रॅक आणि स्पॉट पॅटर्न
तुमची लक्षणे, औषधोपचार आणि तुमच्या आजाराच्या नमुन्यांची नोंद करण्यासाठी दररोज केलेल्या परिश्रमाचा मागोवा ठेवा आणि जीवनशैलीतील बदल तुमच्या आरोग्यावर कोणते परिणाम करत आहेत ते पहा.

आरोग्य अहवाल आणि निर्यात
तुमच्या ट्रेंडचे विहंगावलोकन मिळवण्यासाठी तुमचे मासिक आणि दीर्घकालीन आरोग्य अहवाल डाउनलोड करा आणि ते तुमच्या डॉक्टरांशी शेअर करा.

संशोधनात भाग घ्या
तुमचा डेटा स्वयंसेवा करण्यासाठी आणि अदृश्य आजाराचे विज्ञान पुढे नेण्यात मदत करण्यासाठी जगातील आघाडीच्या संशोधकांसोबतच्या अभ्यासाची निवड करा.

दिवसभराचा डेटा मिळवा
तुमच्याकडे घालण्यायोग्य आर्मबँड असल्यास, रिअल-टाइम पेसिंग सूचना, पेसपॉइंट्स, दिवसभर ऊर्जा बजेट आणि बरेच काही मिळवण्यासाठी ते दृश्यमान ॲपशी कनेक्ट करा.

हजारो 5-स्टार पुनरावलोकने
“दृश्यमान जीवन बदलणारे आहे. मला COVID च्या आधी फायब्रोमायल्जिया झाला होता आणि मला वाटले की मी पेसिंगमध्ये चांगले केले आहे, परंतु यामुळे मला संपूर्ण नवीन स्तरावर मदत झाली आहे.” - रोमा

“मला या स्थितीचे निदान झाल्यापासून 33 वर्षांतील हे पहिले ॲप आहे जे मला माझ्या डॉक्टरांना आणि मला आवश्यक असलेला डेटा दाखवते. फिटनेस ॲप्स चांगले काम करत नाहीत कारण ते POTS आणि PEM असलेल्या लोकांसाठी सज्ज नाहीत. हे पहिले ॲप आहे जे मला सावध करते तेव्हा मला सावध करते आणि मासिक अहवाल माझ्या डॉक्टरांना मी कसे करत आहे याचे चांगले चित्र काढण्यास मदत करते.” - लेस्ली

“मी आता जवळजवळ एक वर्षापासून दृश्यमान वापरत आहे, आणि शेवटी मी प्रभावीपणे वेग वाढवण्यात यशस्वी झालो आहे. मी सतत बिघडत जाणाऱ्या बेसलाइनसह सतत बूम आणि बस्ट सायकलमध्ये असायचो. आर्मबँड वापरल्यापासून, मी मोठे क्रॅश टाळण्यात व्यवस्थापित केले आहे. मला माझ्या स्थितीवर अधिक स्थिर आणि अधिक नियंत्रण वाटते. दृश्यमानाने मला POTS आहे हे शोधून काढण्यास मदत केली आहे आणि त्यासाठी औषधोपचाराने देखील मदत केली आहे.” - राहेल

-

कोणत्याही रोग किंवा वैद्यकीय स्थितीचे निदान, उपचार, शमन, प्रतिबंध किंवा उपचार यासारख्या वैद्यकीय सेवा प्रदान करण्यासाठी दृश्यमान हेतू नाही. ॲप तुमच्या वैयक्तिक परिस्थितीवर आधारित वैद्यकीय व्यावसायिकांच्या सल्ल्याचा पर्याय नाही. कोणताही वैद्यकीय निर्णय घेण्यापूर्वी नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

तांत्रिक समर्थनासाठी, येथे पोहोचा: [email protected]

गोपनीयता धोरण येथे उपलब्ध आहे: https://www.makevisible.com/privacy